アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は早朝に運動(Barre)にいくのに、朝ごはんを食べる時間がなくて生蜂蜜を小さじ1食べてゴー!このハワイ島の蜂蜜、すんごい美味しいです。ファームリンクで買ったけど、ダウントゥアースやフードランド …
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タグ:食事記録
【ご飯日記】ダイエット始めると逆に3食しっかり食べるよね…!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日の朝もノニジュースでスタート!コーヒー飲んでっ朝ごはん。白米に卵2個、チョイサム、わかめ、五目豆!カロリーとPFC計算のダイエット始めると逆に3食しっかり食べるようになるよね🙈だって、3食食べ …
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