アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ずうっと気になっていたマラマーケット(Māla Market)。ハワイカイのCOSTCOがあるショッピングモールのスタバやパンダエクスプレスがある場所の海側にあるサンドイッチのお店!開店時間が10時〜15時とかな …
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タグ:野菜たっぷり
【ごはん日記】なんでも丼・ギリシャヨーグルト丼・たっぷり野菜のミートソース
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝はアイスコーヒーとお水!水をたくさん飲むのは、午前中のスタートダッシュが鍵っ👍 朝ごはんは、「なんでも丼」!とりあえず冷蔵庫で目についたもの全部入れるってやつです。美味しいけ …
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【ごはん日記】ツナ缶使える・何でも入りミートソース・パルムっぽいハーゲン【1600kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。まずはノニジュース。それからコーヒー!朝ごはんは野菜炒め+大豆。大豆も意外と脂質高いし、夜ご飯で脂質をたくさん摂る予定だったので「タンパク質が高くて、脂質が低いもの…」って棚を …
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