【ご飯日記】缶詰を食べようの日。食材の質って大事だなあ〜

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝は、肌寒かったので中国緑茶！ステンレスポットにたっぷり作って、１日中、熱々を飲んでました。朝ごはんはスチールカットのオートミール。サーディン入れてみた。美味しかったけど、なん …

【ご飯日記】アップルソース缶詰・発酵バターで焼いたサーモン・豆ゼリー【インテュイティブイーティング】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはギリシャヨーグルト！冷凍ベリーとマンゴーピーチジャムに、かぼちゃのたね〜運動へ〜！日曜日の先生好き😊楽しくてにやける。帰りにホールフーズに寄って帰ってきてからランチ。前にフードラン …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！コストコで買ったアラスカの天然ピンクサーモンの缶詰。６個入りで１６.４９ドル。猫たちがいるときに缶を開けると騒がれて大変なのでいつもタイミングを見計らってたのですが、ついに昨日、その時がやってきた …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！そういえば、ちょっと前なんだけれどホールフーズとターゲットの桃缶を両方開けて食べ比べてみました。（これ病気の時に食べようと思って棚の奥底にしまってたやつなので、また買い足しておかなくちゃ😂）ホール …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前コストコで買ったアンチョビ缶〜！アンチョビはカタクチイワシで、サーディンはイワシ？なのか？な？ま、どっちにしろ大体同じってことかな…！？ふんふん。このホワイトアンチョビを選ぶことは、とっても …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！オンラインオーダー♪この前、夫のアメリカンエクスプレスのプロモーションで、「６０ドル以上ホールフーズオンラインで買ったら１０％オフ」っていうのがあったので久々にオンラインオーダー。興味津々！君の好 …