2023年05月22日|雑記+ごはん日記 【ご飯日記】活動量を増やすの大事・ディナー後のオヤツ食べ過ぎ問題 アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は、ゆで卵、チーズ、手作りパン(アーモンドフラワー・オーツフラワー・玄米)+グラスフェッドバター。Barreに来ました!昨日、私の目の前に、Barreの先生が生徒としてクラス受けてたの … 続きを読む