アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日の朝ごはんにはピタパン！ダウントゥアースの冷凍コーナーで発見しました✌️とってもヘルシー。中に、お腹と野菜をつめました。これが思った以上にに入るので、楽しくなってたっぷりつめつめ。生のほうれん …
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タグ：朝ごはん
アップルパイと、ハムと野菜のスープで朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！すっかりピカっと秋晴れのハワイです。やっぱり晴れてると気持ちいいな〜！今日の朝ごはん。りんごのパイと、野菜とハムのスープと、ミニトマト。 我が家のメニューは常に、「賞味期限の …
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豚汁とアップルパイの朝ごはんに、大統領選ドキドキ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日の朝ごはん。豚汁にアップルパイという謎の組み合わせ！朝のコーヒーは、コスコで買った、スタバのウィンターブレンド。今日は久々にコーヒープレスで淹れました。ところで、アメリカ大統領選挙、昨日の夜に …
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ブラックライトバレエなハロウィンと、日曜日の朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ こんにちは！だらだらしていたら、あっという間に１４時になってしまいました。このままお昼寝に突入したいところだけれど、夕方はワークアウト〜！昨日がハロウィンだったので、こんな感じでブラックライトBa …
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肉なしジャガジャガ＆チーズケーキの朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！パイやチョコレートをたくさんもらう夢を見ました。あと、KinKi Kidsのカウントダウンコンサートに猫のタマ様を連れて行ったけど暴れるので途中退出になる夢も見ました。謎の夢でした。さ …
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山盛りブランチと、ハワイアンミュージック
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます😆今日のブランチは、昨日の韓国納豆汁の残りと、ご飯、マンゴーポークソーセージ、トマトとザワークラウト、ピーマンサラダ！ お腹いっぱい〜ところで朝ごはんを作りながら、高校の同級生 …
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ワークアウト前の和食朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！今日の朝ごはんには味噌汁！こちらの味噌を使い切りました〜！👏 結構美味しかったです。ライスファクトリーで買ったよ。ダウントゥーアースでも売ってた気がします。ご飯は、冷凍してお …
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朝からチキンココナッツマンゴーカレー！【コストコ購入品】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日の朝ごはんは、コストコで買った、チキンココナッツマンゴーカレー！2パック入ってたよチキンゴロゴロ、タンパク質たっぷり。1パックで結構な量！糠漬けも掘り起こして〜朝ごはんっ😆美味しかったけど、わた …
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リリコイバターの朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます😆今日の朝ごはん〜！ついにリリコイバターを使い切りました！✌️瓶が一つ終わると気持ちスッキリ。ちなみにリリコイバター、美味しかったです。ダウントゥーアースで買いました！あとはサー …
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朝ごはんの牛しゃぶサラダとザルガイ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日の朝ごはんは、糠漬け食べつつ準備。牛しゃぶサラダと、ザルガイのワイン蒸しと、ごはん！はーおいしい☺️サラダの葉っぱ、大きい箱をコスコで買ったので、溶けないうちに…とせっせと食べている日々です😂 …
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納豆ごはんと貝のワイン蒸しで朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おっはようございます😆今日の朝ごはんは盛りだくさん！（マグカップ、漂白しなきゃなー）サラダ、納豆、炊き立て日本米、貝のワイン蒸し！貝は、毎回色々と試して、結局、塩もオイルも何も入れずにちょっとの白 …
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久々青空のハワイ！洗濯、ガーデニング、朝ごはんっ！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！今日は久々のピカッと青空！やっぱり天気が良いと、気持ちもシャキッとなりますね😆朝から洗濯して〜ガーデニングもちょびっと。ここ最近、雨が多かったので大葉が元気いっぱい。 タイム …
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雑炊朝ごはんと、オアフ島のコロナ対策Tier２のこと
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。今日の朝ごはんは、雑炊！タンパク質は、冷凍の白身魚、フランダーを入れました（ヒラメだかカレイだかそんな感じの魚） スープは、結構前に、つるとんたんをテイクアウトしたときに余らせ …
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ベーグル朝ごはんと飲み物3種類
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おっはようございます！今日の朝ドリンク。左からレモンウォーター、キューカンバーホワイトティー、ミント緑茶。朝ごはんは、スモークサーモンとクリームチーズのベーグルサンドに、イエローカレーと、ザワーク …
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１日限定塩抜き生活してみたら【ごはん日記レポート】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は、初めての塩抜きデー！塩大好き、塩分気にしたことない、濃い味大好きのわたし。頑張ってみました。塩を抜くと体の水分が抜けて、むくみが取れるんだってさ〜ってことで１日だけ。（長くやると身体に悪い …
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土曜日のブランチとライトディナーにアイスクリーム！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のブランチは、ラバシュパン〜 朝ホールフーズで買ってきた熱々のロティサリーチキンをほぐして、ジェノバソース、鶏胸肉、茹でた青梗菜を置いて、巻き巻き。じゃ〜ん！アイス抹茶と …
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外で食べるご飯は美味しいね😆
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！今日はビーチへやってきました✌️ハワイの生蜂蜜と、クリームチーズを挟んだベーグルがおいしい🥯皆さま素敵な一日をおすごしください😊さて、ランチは何食べようかな？😆 …
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Pretzillaでホットドッグの朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日の朝ごはんは、このパン！Pretzilla?プレッツィラ？プレッツェル🥨なパンです。ダウントゥアースで賞味期限ギリギリの安売りを買って冷凍しといたのだ。茹でたチキンソーセージをのせてみた。パンとソーセー …
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ダラダラデーの朝昼夜ごはんと最近のホノルル
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日も一日、ただダラけていた〜けれど！三食しっかり食べてます😂朝は昨日の残りの韓国納豆鍋！お昼はエッグラップのクレープ！チョコソース入れて巻いてるので糖質ばっちりとってる。おやつに糠漬けの椎茸を掘 …
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朝ごはん・タバコの匂い・引っ越したくて
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます😊今日もクレープな朝ごはん。 そろそろ飽きてきた……😂米食べたいです。でもあと二枚！朝から御近所さんがタバコ吸ってて嫌な感じ〜吸ってる間は窓閉めるんだけど、今朝はノンストップ。一 …
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