アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございますっ！今日の朝ごはん😋たまごとロティサリーチキンのオムレツ、アルグラ、ミニトマト、ピタパン！ピタにつめて食べると美味しい😚今日は忙しい一日になりそうです…！ああ、家でダラダラしてい …
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タグ：朝ごはん
猫に追いかけられて食べるチキン雑炊とミルクチアプディング【朝ごはん】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 今日の朝ごはんは、野菜とチキンの雑炊！朝は寒いのであったまる〜狙われています。チキンが欲しいにゃーこのあとは、ミルクチアプディングを食べようとして、こちらも狙われました。猫達がいると、ゆっくりご …
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日本に一時帰国したいけど・ポケ朝ごはん・アボカドの話
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！ああ〜よく寝た！明け方の夢は、「成田に帰ったものの、予約していた貸切タクシーが来なくて困る」という夢でした😂日本に帰りたいけど、成田から埼玉の実家まで貸切ハイヤーで３万５千円か …
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深夜の騒音問題とサーモンとアボカドの朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 今日の朝ごはんは、昨日買ったサーモンのお刺身に、アルグラ、マサゴ、アボカド！このホールフーズで買ったアボカド、ミニミニサイズなんだけれど種が小さいので食べるところがいっぱいある！レモンとオリーブ …
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アーモンドバターとジャムのトーストと、ツナサラダ【朝ごはん】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日の朝ごはん😊エゼキエルブレッドホールフーズとかダウントゥアースにも売ってるけど（冷凍コーナーです）、わたしはハワイカイのコスコで買いました！アーモンドバターといちごジャム塗って〜😋むかし日本に …
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pitaパンに肉と野菜を詰め込んで朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！今日の朝ごはんはピタサンド！この本が最近のバイブルなんだけど、「糖質は握り拳一個まで」って書いてあったのに、勝手にゼロ糖質にしていたの。でも、やっぱり食べよーってことで！最少の …
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サーモンとほうれん草、味噌汁の朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日の朝ごはんは、キャベツと魚と海苔の味噌汁と、サーモン、ほうれん草！お魚を狙ってる子が…。我が家がガラステーブルにした理由って、「猫を下から見れるから」なんだけど、わたしも下から見られてる😂とこ …
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キャベツとソーセージの朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！今日の朝ごはんは、キャベツのレモン漬けに、ミニトマト、糠漬け、ロティサリーチキンと、チキンソーセージ！ キャベツのレモン漬け（たっぷりレモンと塩で揉んだやつ）、ずっと冷蔵庫の奥 …
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パルミジャーノとアルグラサラダ、タイココナッツスープ【朝ごはん】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます😆最近、睡眠の質がイマイチで、なんだかパッとしない日々だったんだけれど、今日はものすごーくよく眠れて、最高に気分がいいです。やっぱり睡眠って大切だよねぇ。今日の朝ごはん〜！アルグ …
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マカハビーチで朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今朝はマカハビーチへ行っていました😊フードランドアンバサダーで頂いたスイカのドリンクとともに〜！ それからビーチに持ってきたお弁当〜クリームチーズとアルグラを巻いただけだけど結構おいしい☺️薄い方 …
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冷凍サバをフライパンで焼いて朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！鯖朝ごはん😆コスコで買える、冷凍サバは常備してます。アボカドオイルでフライパンで焼きました！エアフライヤーで焼いたことあるんだけど、すごい美味しかったけどしばらくエアフライヤーからにおいが取れなか …
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ハワイ暮らしの朝昼晩・低糖質ごはん日記
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日食べたもの全てまとめて、ごはん日記〜！昨日の朝ごはんは、ヒラメだかカレイだかどっちかいつもわからなくなる、フラウンダーをバターでソテー。ただいま低糖質、高脂質を心がけているので、バターたっぷり …
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サラダ朝ごはん、Twitter乗っ取り、理想の美女
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！本日の朝ごはんも、サラダです！ グリーンミックス、トマト、レモン、まさご、サーディン。美味し〜！😍コロナ始まってから増える一方だった体重が、ようやく落ち始めました。いえ〜い✌️ …
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アルグラサラダの朝ごはん＆今更IGTVを観始める
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！今日の朝ごはんも昨日に引き続きヘルシー！ベイビーアルグラを使い切っちゃいました。またホールフーズに野菜買いに行かなくちゃ。アルグラに、トマトとロティサリーチキン、モッツァレラチ …
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ヘルシー朝ごはん＆オーガストさんにハマった
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今朝、くしゃみをした時に首をピシッと痛めました〜！🥲いててて……。さて、今日の朝ごはんは、ヘルシーご飯である〜！ アルグラ、アボカド、ミニトマト、ほぐしたロティサリーチキン。オリーブオイルに、レモ …
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ボーンブロス、焼き芋、そして不動産チェック
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 今日は、冷凍庫にずっと眠っていたボーンブロスを飲んでみました！「風邪ひいたら飲もう」と思ってずっと冷凍庫に入れてたんだけれど、ソーシャルディスタンスで全然風邪引かなくなったので、賞味期限が切れて …
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COSTCOのザワークラウトとマンゴーチキンカレー朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！着々と、我が家のフードストックを減らしている今日この頃。とは言え、また明後日にはコストコに行く予定なんだけどね……！さてさて。今朝は、こちらのザワークラウトを食べたり。 コス …
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和食ご飯と、ちょっとだけ過去振り返りタイム
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます😊今朝は和食な朝ごはん。糠漬けに、ザワークラウト、炊きたて日本米、サーモン、ワカメの味噌汁。食後はコーヒー飲んで、ほっこり。やっぱり、朝の和食は整う感じですき。実家はいつも、平 …
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雑炊な朝ごはんとマイブームのゼリー
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！日曜日の朝です。朝から糠漬けを掘り起こして〜 朝ごはんは、糠漬け、ワカメの酢の物、雑炊！それからゼリー。我が家にはゼラチンがものっすごくいっぱいあるので（結構前にアマゾンで大 …
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レトルトカレーとターメリックライスの朝ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！今日の朝ごはんは、レトルトカレー！賞味期限、９月まででした。忘れないように大きく書いておいたのに忘れてた😆 ま、変に膨らんだりしてなければ問題ないでしょう！加圧加熱殺菌、バン …
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