アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！１月のクルーズ乗船記録です！カーニバルというクルーズ会社のCARNIVAL FIRENZE（カーニバル フィレンツェ）という船。カーニバルの会社の中で「イタリアンスタイル」の船なのです。今回はメインダイニングでの …
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タグ：朝ごはん
【ご飯日記】家でまったり・適当パンケーキ・セルフマッサージ・ 3000歩
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は運動にも行かずに家でゴロゴロする日曜日と決めまして〜！朝も目覚ましかけずにのんびり起きて、のんびりパンケーキを焼く朝。うん、日曜日っぽい！古代小麦のアインコーン、家にあって使い切りたいコーン …
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【ごはん日記】禁断の朝トースト・カジキの刺身・食べて動いてダラダラするぞー！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記。朝は禁断のトーストとコーヒー…！イズニーのバターと、ハワイ島の生蜂蜜。朝にトーストとコーヒーって１番身体に悪いダメな朝ごはんの典型例って言われてるけど…まあ、久々にパン買ったからフ …
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｜アウラニディズニー・コオリナ レストラン , マリオット・コオリナ・ビーチクラブ
【ホクレア】フォーシーズンズ・コオリナのカフェで朝ごはん【ハワイグルメ】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！４月のコオリナ・ステイケーション記録最後の記事です！ マリオットコオリナビーチクラブに泊まっていましたがフォーシーズンズまで歩いて、ホテルのカフェ、ホクレア（Hokulea)にやってきました〜！ グルテン …
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【ご飯日記】ダイエットを再開か？・スムージーな朝ごはん・床で寝る
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、思うところあって数ヶ月体重を測ってなかったのだけれどおそろしいことになっていた。体重計のエイプリルフールじゃないよね…！？というわけでダイエットを再開したいです。とは言え、ダイエットは痩 …
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【ご飯日記】レフトオーバー盛りだくさんのご飯日記と、弱った胃腸
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日の朝は、ほうじ茶で。 朝ごはんは豆腐と椎茸の味噌汁に、レフトオーバーのスシベイク。（ハワイのポットラック定番料理！）昨日のコーヒーっミャオー運動へHIITきついよ〜🥹それからス …
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【'IKENA】朝食ビュッフェ2人で17500円!?＠グランドワイレア【マウイ島】
アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2022年10月後半のマウイ島旅行記です。この記事では、グランド・ワイレア・マウイ・リゾート（ウォルドーフ アストリア）の朝食ビュッフェをご紹介！▶︎公式ウェブサイト：Grand Wailea Maui Resor …
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【ご飯日記】塩むすび最高・ミートローフでランチ・豆花ディナー
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。インテュイティブイーティング（食べたい時に食べたいだけ食べたいものを）実践中。朝ごはんは北海道の美味しいお米で塩むすび。鬼崎産の海苔が美味しすぎて最高🥹海苔の美味しさってすごい …
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【カロリー爆弾】材料はヘルシーだけども！【ゆるレシピ】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ この前、家にある材料でオヤツを作りました。下が黒胡麻きなこ、上がチョコナッツのタルトみたいなチョコバーみたいなやつ〜！とにかく家にある食べ物を減らしたくてたまらない私。ちょっと棚の肥やしになって …
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【ごはん日記】パンとスープと猫日和、海で芋とイカ、ホットドッグと甘いパン
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝は抹茶と青汁のグリーンドリンク！ そのあとは紅茶とお水。たまちゃんが見当たらないと思ったらバッグたちが投げ置かれているエリアに混ざってた。朝ごはん。パンとスープと猫びより〜ス …
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【ご飯日記】和朝食、ココナッツウォーター＆アイス、グラスフェッドビーフ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。昨日の朝はトリプルグリーン！青汁、スピルリナ、抹茶を混ぜて。 朝ごはん。炊き立て白米、豆腐とわかめの味噌汁、納豆、茗荷と紫蘇入り浅漬け。やはり和食は良いな〜運動前にハチミツを小 …
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【ご飯日記】ダイエット始めると逆に３食しっかり食べるよね…！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝もノニジュースでスタート！コーヒー飲んでっ朝ごはん。白米に卵２個、チョイサム、わかめ、五目豆！カロリーとPFC計算のダイエット始めると逆に３食しっかり食べるようになるよね🙈だって、３食食べ …
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【ご飯日記】グルテンフリーバナナパンケーキ、温野菜、チリパスタ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おっはよ〜！昨日のごはん日記です。朝はまずコーヒー。お昼ご飯はグルテンフリーのバナナパンケーキ！潰したバナナ、卵１つ、アーモンドフラワー、ココナッツシュレッド、ベーキングパウダーを適当に混ぜて焼 …
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【ご飯日記】糖質を控えようとしているのにパンを食べすぎる日
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝は飲み物たくさん用意したくなる法則。朝ごはんには、カリフラワーライスを炒めます。このベーグルシーズニングを使い切った！グラスフェッドバターも入れるよ。カリフラワー納豆オムレツ …
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ハワイでも七草粥・人それぞれの悩み
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！今日の朝ごはんは七草粥！ この前、マルカイで買っておいたんです〜っ！やっぱり七日はこれを食べなくちゃね……！海外に居ながらにして、七草を食べられるなんて。フリーズドライに感謝で …
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糖質ゼロg麺でカサ増しごはん!
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！今日も良い天気〜！のハワイですっ！ここ最近ハマってるごはん。ヘルシーヌードル（糖質ゼロ麺）でカサ増しヌードルー！ 今朝は、レフトオーバーの味噌汁に、台湾麺の麺線とヘルシーヌード …
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コストコのカルーアポークで蒸すだけ夜ごはん【ごはん日記】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の夜ご飯は、コスコで買ったカルーアポーク！！！ キャベツ半玉と鍋に入れて蒸し蒸し。カルーアポーク自体の味が濃いので、何も味付けしなくても良き。すっごい美味しかったー！キャベツは半玉どころか、一 …
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サラダと大福の朝ごはん。リッチになりそうな初夢。
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！今日の朝ごはん。サラダと、大福！変な組み合わせだけど、餅、最高、美味しい。サラダは、オリーブオイルに粉チーズがけにハマっています。 餅狙いの猫様登場。ていっ！まさか大福まで食べ …
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２０２１お正月・朝ごはんプレート
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！あけましておめでとうございます！今日は朝から、卵10個も使って、卵巻き巻き。丸いフライパンでも、まあどうにかなるものです！ こんにゃくを煮まして。抹茶をたてて（へたっぴだけど）、かまぼこ切って。ささ …
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今年最後の朝ごはんはスターバックスで。コロナでテイクアウトのみです！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！日本の皆さま、あけましておめでとうございます！ハワイはまだまだ大晦日が始まったばかり。今日の朝ごはんたち。スタバのスター（ポイント）が期限切れになりそうだったので、スタバで朝ごはん。カフェミストの …
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