アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日のご飯日記です。冷やご飯で作ったおにぎりに、ナスの味噌汁、野菜、鶏レバー、グレープフルーツ。夫がいただいてきたクッキーをひたすら食べている昨日は特に何もやる気がせずひたすら …
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タグ：日記
【08/20】THE素敵な土曜日
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日はスマホバージョンのデザインを少し手直しして見ました。どうかなどうかな？さて、昨日の朝ごはんは無糖無脂肪のギリシャヨーグルトにバナナとプラム。カボチャの種とカカオニブ。 蜂 …
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【ご飯日記】グルテンフリーバナナパンケーキ、温野菜、チリパスタ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おっはよ〜！昨日のごはん日記です。朝はまずコーヒー。お昼ご飯はグルテンフリーのバナナパンケーキ！潰したバナナ、卵１つ、アーモンドフラワー、ココナッツシュレッド、ベーキングパウダーを適当に混ぜて焼 …
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【ご飯日記】手湿疹復活？小麦パスタかラカント(エリスリトール)か🤔
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！手湿疹が割と戻ってきてしまった朝です。ふむ…昨日の食事に問題がありそうなので振り返ります🤔朝は、ホットコーヒーとお水〜 朝ご飯に、ターキーハムの卵焼きと、チアシードサイリウムハ …
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【８時間ダイエット？】ブランチ＋早めの夜ご飯日記！なるべく低糖質＋グルテン少なめ！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記😆 朝はブラックコーヒー。 ８時くらいになってお腹が空いてきたのでバターコーヒーならぬバター抹茶を作ってみたんだけど、あんまり美味しくなくて、ちょっとしか飲まなかった🤣ブランチに、バ …
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【ご飯日記】土曜日は食べまくり？スーパー高脂質だった日
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日は早起きしたら朝焼けが見れました😆うまうま〜のバターコーヒー。そして運動へ！バターコーヒー飲んで運動くると、運動に使われるエネルギー源が脂質って感じがする。運動したらファー …
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【ご飯日記】朝トルティーヤ、グラノーラではなくナッツ、サーモンを猫とシェア
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のそこそこ低糖質ご飯日記です。朝はバターコーヒー。これ飲んでると手湿疹が落ち着く。。。手湿疹、胃腸の調子とかなり連動してることがわかってきたんだけれどこのバターコーヒー飲んでると胃腸がかなりい …
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胃もたれ気味な日はフルーツ多め。納豆は塩派だよ【ご飯日記】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のグルテンフリーご飯日記です！昨日は朝から胃がもたれていたというか、胃腸が変な感じ。 それでも、お腹が空いて朝ごはんを食べる根性。（普通の人はこういう時、何も食べないんだと思うわ）このストーニ …
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【日記】和食・ラザニア・断捨離
おはようございます☆今日もいい天気！ 昨日の朝は、やっぱり緑茶。 朝ごはんには、お魚味噌汁。この凍ったままの魚を野菜たっぷりの味噌汁に入れるだけ！ じゃんっ。 そしてランチ。ランチは、その味噌汁に卵を入れました。 夜ごはんは、ラザニア。ラグーはオ …
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【日記】読んでいる本、アラモアナセンター、ブログのこと
こんばんは こんばんは。akiです。 ハワイは現在夜の8時半！ 日曜日！だけど、わたしはせっせとブログの作業をしていまーす☆ ワードプレス楽しすぎ ワードプレス楽しすぎ！ なんで、もっと早くワードプレスにしなかったんだろ～っていうくらい快適！ 分かんないこともたくさ …
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ブログ引っ越し中。困っていることや、やりたいこと。
ブログお引越中です。 こんばんは。akiです。 ライブドアからワードプレスにしました。 あれこれ困ってます。 でも、ひとつひとつ解決するのが楽しい！！！！！ サーバーとドメインが馴染むの待ち サーバとドメインが馴染むの待ちです。 ２～３日は安定してアクセスできない …
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