アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はビーチへ！ 帰ってきてからダッシュでランチを食べてブルーベリーゼリー食べてワークアウトへ！海の後だから、髪の毛ボッサボサ😂そして帰ってきて夜ご飯の準備っ！ハワイ産のエリンギを、マンゴーバター …
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タグ：夜ごはん
ラムラックに初挑戦！エアフライヤーで焼いてみた。美味しかったけど…
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ちょっと前に買ったラム肉を、ようやく調理しました。サンクスギビングに食べようと思っていたのだけれど、魚を大量に買ってラムを食べ損ねていたのだ。初めてのラムラック！ラムにはミントソースよね〜と思って …
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｜コストコ , ハワイ暮らしの食品紹介
コストコのハンバーグとマカロニチーズ【焼くだけディナー】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の夜ご飯は、夫が欲しがって、コスコで買ってきたこの二つ！ マカロニチーズとハンバーグです。どちらもオーブンで４０分くらい焼いて出来上がり！でーん！ 肉！マカロニチーズはめちゃくちゃもったり、濃 …
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夜ワークアウト。夜ご飯は１６時……！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は久々のワークアウト！何気に十日ぶりくらいかな？メンバーシップ更新を、ブラックフライデーまで待ってたのです😂今はコロナで１クラス４人しか入れないので、一番遅い時間（１８時半）のクラスしか予約で …
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猫とリラックス、お魚ディナー、喧嘩の仲直りに買ってきてくれたもの
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ロークオリティ睡眠で頭痛が続いていた今日。ベッドに寝転んでたら、お腹にずしりと、たまさん。きゃっ、お尻を向けないで〜こちらのポチさんはアボカドマクラでだらん。夜ごはんは、昨日の残りでサーモンにアヒ …
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アヒの中落ちとサーモンを卸から買ってきたよ！猫2匹も大満足〜！🐱
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はフレッシュアイランドフィッシュから魚をゲット。卸から購入するのでフレッシュで安い！お魚なので、紫蘇の出番です！結構、葉っぱが硬くなってて美味しくないんだけど🤣なるべく柔らかそうなのを選んで… …
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キャベツとパルミジャーノのパスタ、ツナサラダ、エリンギ【夜ごはん】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！本日の夜ごはん。パルミジャーノとキャベツのパスタ、エリンギのソテー、チキンソーセージ、ツナと野菜のサラダ、トマト。キャベツをこれでもか！！と入れたので、とってもボリューミー。残りのレフトオーバーは …
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肉まん、春巻き、カプレーゼ、チキンパスタサラダ【夜ごはん】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はビーチから腹ペコで帰ってきてから夜ごはんの準備。たくさんの野菜とチキン、パスタをこのふたつで和えまして。コストコの肉まんを蒸して〜Costcoの春巻きをエアフライヤーで揚げて〜じゃん！最近、あまり …
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ポケボウル、肉まん、春巻きの夜ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日の夜ご飯。ポケボウル、肉まん、春巻き、サラダ、味噌汁！ポケボウルはレッドフィッシュのもの〜！今日のは魚が少ない！😇肉まんと春巻きはコスコのやつです。肉まんはちゃんと蒸すとホカホカでおいしいし、 …
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丸鶏のロティサリーチキンと準備10分夜ごはん
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！最近毎週、土曜日に買ってるロティサリーチキン。ホールフーズにて、土曜日はセールで6ドルなの！ほぐしておくと、サラダやサンドイッチに使えるのでとっても重宝してます🐔夜ごはんは、カプレーゼ、野菜スティ …
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コストコのパプリカ肉詰めと、SENSEIの野菜【夜ごはん】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の夜ご飯！猫たちがどいてくれないので、人間、隅っこでキュウリを切ります。 夜ごはんのメインはこれ！Costcoで買ったやつだよ〜お猫様に狙われている。野菜でガード。パプリカの肉詰めなんだけれど、肉 …
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ハワイ暮らしの朝昼晩・低糖質ごはん日記
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日食べたもの全てまとめて、ごはん日記〜！昨日の朝ごはんは、ヒラメだかカレイだかどっちかいつもわからなくなる、フラウンダーをバターでソテー。ただいま低糖質、高脂質を心がけているので、バターたっぷり …
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ダイエットご飯日記（お昼ご飯＆夜ご飯）
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のランチとディナー！昨日はドレッシングを作って、こちらのビネガーを使い切りました！と言っても、コスコで三本入りを買ったので、まだあと一本あります😂ドレッシングは、生蜂蜜、塩、お酢、オリーブオイ …
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｜ハワイ暮らしの食品紹介 , コストコ
【Costco商品】ロイヤルアジアのベジタブル天ぷら
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ずっとコスコで気になりつつもスルーしていた冷凍天ぷら。インスタで、美味しいと教えていただいて、この前買ってきました！１０.７９ドルです。 ふむふむ。オーブンかエアフライヤーで調理できます。我が家は …
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マサゴ帆立パスタな夜ごはんと、スッキリしてきた冷蔵庫
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のディナー！マサゴパスタ、帆立のせ！茹でたパスタにオリーブオイルとマサゴを和えるだけ。簡単で美味しいの！帆立はバター醤油焼きにして、載せるお皿がなかったのでパスタの上に置いておいたらなんか豪華 …
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冷蔵庫冷凍庫整理の夜ご飯がなんだか豪華に！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 「家に眠っている食材や調味料を使い切ろう」キャンペーン中の我が家。外食する暇もなく、せっせと消費中。冷凍のプルコギ餃子を使い切って。ごま油も使い切った！ワカメとマサゴ、半分余ってた糖質ゼロ麺、ご …
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ビーチからのパパッとディナー
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はアラモアナビーチへ。いいお天気！お昼ご飯を食べ損ねて最後の方は、お腹空きすぎてふらふらに。お腹がすいても全然平気な人っているけど（夫とかそういうタイプ）、わたしは機嫌悪くなります😂途中でサイ …
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痩せたいけれどオヤツも食べた【ごはん日記】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！コロナ太りで腰回りに肉がつき、運動に支障が出てます😂腰回りに肉があると動きづらくてしょうがないな…スタイル良くなりたいとか高望み言わないので、生活や運動に支障が出ないレベルまで痩せたい今日この頃。 …
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COSTCOのカリフラワーピザが美味しい
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ この前食べた、カリフラワークラスとピザ！コストコで書いました。 猫達が寄ってきた。ふむふむ。カリフラワークラストで、グルテンフリーだそうです。カロリーもピザにしては低め！半分食べても４６０キロカ …
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晴れた日曜日はビーチへ【ハワイ暮らし】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は晴れていたのでアラモアナビーチへ！蒸し暑い中歩くのは大変😭日本に住みたいっていつも言ってるけど、蒸し暑いのを体験すると、日本には住めないかも…って思います😌北海道あたりに住めばいいのかな…？ …
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