ハワイネコ ブログ

カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 主に猫と食べ物のことが中心です。

タグ:夜ごはん

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ご飯は、コスコで買ったカルーアポーク!!! キャベツ半玉と鍋に入れて蒸し蒸し。カルーアポーク自体の味が濃いので、何も味付けしなくても良き。すっごい美味しかったー!キャベツは半玉どころか、一 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のブランチはナスをオーブンで焼いて、ラバシュをカットして。 ナスたっぷり!それからゴートチーズと野菜のオムレツを焼いて食べました👍それから、午後にボヤ騒ぎがあってとっても大変で(また後で書きま ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!頂いたジャガイモがたくさんあったので、全部350Fのオーブンで50分くらい丸焼きしておいたのです。この前は、このジャガイモをスライスしてアボカドオイルでエアフライ!まあまあの美味しさでしたが、まだまだジ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のクリスマスは、結局、家にあるものでごはん😂ドンキとかの日系スーパーはあいてるようだったので買い物に行こうかとも思ったんだけれども面倒くさくて!ねこちらし寿司になりました!🎄💕家にあるものしか ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のハワイはクリスマスイブ!歩いてたら、なんか可愛いの発見🤣 とっとこ〜歩くよ〜アラモアナビーチパークのテニスコートは結構人気でした。テニス楽しそうだな〜。ちなみに中学生の時はスーパー弱小軟式テ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は朝からジャガイモ大量焼き!コンベクションオーブンで350F、50分焼きました。 焼いておくと、後々便利。皮をむいてポテトサラダにしてもいいし、カットしてフライパンやエアフライヤーでカリッと表面 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日もワークアウト行ってきました!✌️いつもは運動するとき、ヘアバンドして後ろで結んで、さらにそこから三つ編みという可愛さゼロの動きやすさ重視な髪型なのですが!今日は2つに三つ編みにしてみた!せっ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ご飯〜!マッシュポテト、貝のワイン蒸し、アルグラとイチゴのサラダ、パン!貝がおいしーーー🤤アルグラとイチゴの組み合わせ、好きです😋うっかり貝しかタンパク質がなかった。貝って食べるところ少な ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はワークアウト行って、海行って、コスコ行って…と盛りだくさん!へとへとになって帰ってきての、夜ご飯。冷蔵庫の中身をそのまま、引っ張り出してきた、ミニトマト、ワカメサラダ。奥のボウルに入ってるの ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、アパートで食べ物を配っていたので頂いてきました!わ〜い!しかも、余ったからって、これを2セットももらってしまった。冷蔵庫、めっちゃナスと卵。 しかも野菜がHO FARMSっていうローカルの美味しいフ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日夫が一人でホールフーズへ。そしたら、なんかすごい太りそうなアイテムばっかり買ってきた😂ティラミスでしょ〜期間限定のクレームブリュレアイスクリーム。チョコレートミルク。(これ、相当気に入ったらし ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日ラポッキを食べたら、今朝体重が1.5パウンドも増えてました!😂ラポッキ食べるといつも起こる、この現象。塩分めちゃくちゃ入ってるからかな〜? でも、美味しかったのでよし。ちな ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日は朝から忙しくお出かけしていました。オアフ島の西の方のドライブ写真! お気に入りのマカハビーチへ。12月の晴れた日は暑すぎなくて気持ちがいいので、調子に乗って四時間近くビー ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 久々に、ネギソースを作りました!ネギ、レモン、ニンニク、唐辛子、ナンプラーを混ぜるだけ〜。 今回はネギで作りましたが、教えてもらったレシピはパクチーでした!カナダで、台湾出身の夫の家族と中華料理 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! ちょっと前にコスコで買った、サッポロ一番✖️シェフ森本のコラボ商品、モモサンラーメン東京チキン味をついに食べました〜!インスタントラーメンって買うのは好きなんだけど、そこまで食べないので、どんど ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ご飯には、EVERGOODのパイナップルソーセージ。Costcoで買いました✌️ 以前、エバーグッドのマンゴースパイシーソーセージを食べたことがあって、すごく美味しかったので、今度はパイナップルにしてみ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のディナーは天ぷらそばー!ホルモンバランスと満月の作用で食欲が止まりません😂お蕎麦のために紫蘇を収穫っ!アルグラワサビなどもね。それにしても紫蘇が元気。ハワイだと1年中元気なままなのかなあ?昨 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はビーチへ! 帰ってきてからダッシュでランチを食べてブルーベリーゼリー食べてワークアウトへ!海の後だから、髪の毛ボッサボサ😂そして帰ってきて夜ご飯の準備っ!ハワイ産のエリンギを、マンゴーバター ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ちょっと前に買ったラム肉を、ようやく調理しました。サンクスギビングに食べようと思っていたのだけれど、魚を大量に買ってラムを食べ損ねていたのだ。初めてのラムラック!ラムにはミントソースよね〜と思って ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ご飯は、夫が欲しがって、コスコで買ってきたこの二つ! マカロニチーズとハンバーグです。どちらもオーブンで40分くらい焼いて出来上がり!でーん! 肉!マカロニチーズはめちゃくちゃもったり、濃 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は久々のワークアウト!何気に十日ぶりくらいかな?メンバーシップ更新を、ブラックフライデーまで待ってたのです😂今はコロナで1クラス4人しか入れないので、一番遅い時間(18時半)のクラスしか予約で ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ロークオリティ睡眠で頭痛が続いていた今日。ベッドに寝転んでたら、お腹にずしりと、たまさん。きゃっ、お尻を向けないで〜こちらのポチさんはアボカドマクラでだらん。夜ごはんは、昨日の残りでサーモンにアヒ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はフレッシュアイランドフィッシュから魚をゲット。卸から購入するのでフレッシュで安い!お魚なので、紫蘇の出番です!結構、葉っぱが硬くなってて美味しくないんだけど🤣なるべく柔らかそうなのを選んで… ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!本日の夜ごはん。パルミジャーノとキャベツのパスタ、エリンギのソテー、チキンソーセージ、ツナと野菜のサラダ、トマト。キャベツをこれでもか!!と入れたので、とってもボリューミー。残りのレフトオーバーは ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はビーチから腹ペコで帰ってきてから夜ごはんの準備。たくさんの野菜とチキン、パスタをこのふたつで和えまして。コストコの肉まんを蒸して〜Costcoの春巻きをエアフライヤーで揚げて〜じゃん!最近、あまり ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ご飯。ポケボウル、肉まん、春巻き、サラダ、味噌汁!ポケボウルはレッドフィッシュのもの〜!今日のは魚が少ない!😇肉まんと春巻きはコスコのやつです。肉まんはちゃんと蒸すとホカホカでおいしいし、 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!最近毎週、土曜日に買ってるロティサリーチキン。ホールフーズにて、土曜日はセールで6ドルなの!ほぐしておくと、サラダやサンドイッチに使えるのでとっても重宝してます🐔夜ごはんは、カプレーゼ、野菜スティ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日の夜ご飯!猫たちがどいてくれないので、人間、隅っこでキュウリを切ります。 夜ごはんのメインはこれ!Costcoで買ったやつだよ〜お猫様に狙われている。野菜でガード。パプリカの肉詰めなんだけれど、肉 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日食べたもの全てまとめて、ごはん日記〜!昨日の朝ごはんは、ヒラメだかカレイだかどっちかいつもわからなくなる、フラウンダーをバターでソテー。ただいま低糖質、高脂質を心がけているので、バターたっぷり ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のランチとディナー!昨日はドレッシングを作って、こちらのビネガーを使い切りました!と言っても、コスコで三本入りを買ったので、まだあと一本あります😂ドレッシングは、生蜂蜜、塩、お酢、オリーブオイ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ずっとコスコで気になりつつもスルーしていた冷凍天ぷら。インスタで、美味しいと教えていただいて、この前買ってきました!10.79ドルです。 ふむふむ。オーブンかエアフライヤーで調理できます。我が家は ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のディナー!マサゴパスタ、帆立のせ!茹でたパスタにオリーブオイルとマサゴを和えるだけ。簡単で美味しいの!帆立はバター醤油焼きにして、載せるお皿がなかったのでパスタの上に置いておいたらなんか豪華 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 「家に眠っている食材や調味料を使い切ろう」キャンペーン中の我が家。外食する暇もなく、せっせと消費中。冷凍のプルコギ餃子を使い切って。ごま油も使い切った!ワカメとマサゴ、半分余ってた糖質ゼロ麺、ご ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はアラモアナビーチへ。いいお天気!お昼ご飯を食べ損ねて最後の方は、お腹空きすぎてふらふらに。お腹がすいても全然平気な人っているけど(夫とかそういうタイプ)、わたしは機嫌悪くなります😂途中でサイ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!コロナ太りで腰回りに肉がつき、運動に支障が出てます😂腰回りに肉があると動きづらくてしょうがないな…スタイル良くなりたいとか高望み言わないので、生活や運動に支障が出ないレベルまで痩せたい今日この頃。 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! この前食べた、カリフラワークラスとピザ!コストコで書いました。 猫達が寄ってきた。ふむふむ。カリフラワークラストで、グルテンフリーだそうです。カロリーもピザにしては低め!半分食べても460キロカ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は晴れていたのでアラモアナビーチへ!蒸し暑い中歩くのは大変😭日本に住みたいっていつも言ってるけど、蒸し暑いのを体験すると、日本には住めないかも…って思います😌北海道あたりに住めばいいのかな…? ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ご飯は、コストコのバジルペストでパスタ!あとはチンゲンサイを蒸したやつなど。チンゲンサイ、ビーズコットンラップで包んでいるので日が経ってもシャキシャキのまま!それからスモークサーモンも開け ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は、初めての塩抜きデー!塩大好き、塩分気にしたことない、濃い味大好きのわたし。頑張ってみました。塩を抜くと体の水分が抜けて、むくみが取れるんだってさ〜ってことで1日だけ。(長くやると身体に悪い ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!いや〜雨季がやってきましたね。我が家はコンクリート剥き出し系のアパートなので、ジメジメ感がすごいです。昨日も海まで歩いて行くのに、湿気がすごくて気が遠くなりそうでした😂 ビーチ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のブランチは、ラバシュパン〜  朝ホールフーズで買ってきた熱々のロティサリーチキンをほぐして、ジェノバソース、鶏胸肉、茹でた青梗菜を置いて、巻き巻き。じゃ〜ん!アイス抹茶と ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日も一日、ただダラけていた〜けれど!三食しっかり食べてます😂朝は昨日の残りの韓国納豆鍋!お昼はエッグラップのクレープ!チョコソース入れて巻いてるので糖質ばっちりとってる。おやつに糠漬けの椎茸を掘 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!本日の夜ごはん。だいぶ前に買った、韓国のインスタントラーメン!(買うのにハマった時期があって、家にすごいいっぱい、いろんな種類ある😂)今日はこちらをあけてみましたよ。Zha wang 。ザワン?オイスター ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は家から出てないけど運動は一応して。 Tamaさんも一緒に運動よ。夜ご飯は、コスコで買ったミニワンタンのワンタンラーメンっ!さらに、コスコのプルコギ餃子〜!餃子とかワンタンって、自分で作るのもいい ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日はぬか漬けきゅうりを掘り起こして。今までで一番美味しくつかってたー!乳酸菌が仕事し始めた感じで美味しい!夜ご飯は、またもや肉まん!卵に出汁、ネギ、ナンプラーを入れて、中にマヨネーズ、キュウリ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の夜ご飯〜😊コストコで買ったミニペッパーを全部焼いちゃう。300Fのコンベクションオーブンモードで20分くらい。何もつけずに焼いただけです。甘くて美味しいの!焼いておくと、なにかと便利。お次はキュウ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!いやあ〜暑いハワイです。たまさん、トランポリンの上で溶けてる。メッシュで涼しそうです。大きいのがあったらわたしがそこで寝たい。秋どこ行った?今日のランチはプロテインとリンゴでさっと済ませて。夜は、 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日は久々に、外を長く歩きました😂普段は家にいるのが大好きなので、ジムが閉まっている今、ほとんど家から出ないんだけど…愛するハイクラフトキッチンのために重い腰を上げて(文字通り重い腰🐷)行ってき ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はルンバ中にトランポリンの上に避難していたんだけど、たまさんが寄ってきてかわいすぎ😍なかなか洗濯物が取りにいけなかったよー!おやつにメロン食べて〜夕方は運動して〜汗流すと気分爽快!虹も出てた〜 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は、コストコで買ったこのスモークサーモンで簡単ディナー。ジャガイモと。サーモンについてきたハニーマスタードが甘くて美味しい!ジャガイモは、まずオーブンで(350度)一時間焼いて。わたしはジャガバ ...

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