アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！　昨日は朝起きたら、スクイッシュマロがこんな感じで並べてあって。夫、夜な夜な一人で何してんだ？って思って笑えた😂どうやら真ん中に寝転んでたらしいです。猫が。猫がね！最初、夫が寝転んでたのかと思った …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝はなんとなく緑茶の気分。お水と緑茶〜！箱入りの猫を愛でて朝ごはん！アルグラと、クアロアランチの放し飼い鶏の茹で卵、トマト、レッドオニオン、ニュートリショナルイースト。ドレッシングはバルサミ …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日はスマホバージョンのデザインを少し手直しして見ました。どうかなどうかな？さて、昨日の朝ごはんは無糖無脂肪のギリシャヨーグルトにバナナとプラム。カボチャの種とカカオニブ。　蜂 …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のご飯日記です。朝ごはんはギリシャヨーグルトボウル。ギリシャヨーグルト、タンパク質ガッツリ摂れるので重宝している。ありがたや〜！　運動へ。昨日はHIIT！！！！この心拍数っ！👏 …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！　昨日のご飯日記です。まずはホットコーヒー。　チーズをカットしつつ一切れ食べてお出かけ！クアロラランチのファームフェアです。ファームフェアではリリコイハウピアを夫とシェアしてランチはカカアコにもど …