2022年04月19日|糖質制限(高タンパク質)ご飯日記 【ごはん日記】寝不足だと食欲リミッターが壊れる🙈餃子美味しい。 アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!しっかり寝て完全復活です。昨日は質の悪い眠りのせいで1日頭がガンガンしてたので、やっぱり睡眠って大切だなあと思うわ。さて、昨日は脳みそに優しさを送りたくて、朝っぱらからチョコ。 … 続きを読む