【ご飯日記】高い牛肉食べた🥩けど、お肉は安い部位で良いな！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯っ😆朝は、白米、納豆、チキンボーンブロスと卵のスープ。でっかい梅干しと！おやつ。実家の仏壇用おやつストックから頂いてきた🙈そのあと豆をゆでま〜す。本日は緑豆。生姜の皮と、ココナッツシュガ …

【誕生日ご飯日記】35歳になりました！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日は、誕生日でした。３５歳になりました〜！イエイっ！３５歳とか、もう大人も大人って感じするよねぇ。思い描いていた３５歳より、だいぶ緩い感じに生きてますが、まあ楽しいからいいか …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！とっても久々に、カロリー計算しました🤣というのもここ最近、食べ過ぎだったので…軽く２５００キロカロリーくらい食べてたかも。きっと。朝ごはんは低脂質高タンパクなイカ様を！ステー …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝もトリプルグリーン。抹茶、青汁、スピルリナ！茗荷さんチェック。なんともう一個芽が出てた〜！イエイ！このプランター、ミョウガ林にしたい。野望。前日から煮込んでいたハワイ島のグラスフェッドビー …

2022年04月26日｜フードランド

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！　昨日は運動の後、トコトコ歩いてフードランドへ。サーモンの頭やボーンのところ美味しそうだけど４ドルくらいする。結構高いなー？エシレバター売ってる！バッファローミルクのバターも気になる。アラモアナの …

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！日曜日のご飯日記です。朝はバターコーヒー。やはりバターコーヒーだけ飲んで運動するのがいい感じ。まあ昼の12時のクラスの時は流石に朝ごはん食べたいけど、午前中のクラスの時はバターコ …