【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！土曜日のカカアコファーマーズマーケットと、日曜日のカイルアファーマーズマーケットに出店されているお肉屋さん、フォレッジ ハワイ（フォリッジ？）での買い物記録です。お店というかウェアハウ …
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タグ：グラスフェッド
【1400カロリーごはん日記】ホタテ大活躍・たんぱく質不足・ボーンマロウ美味
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝ごはんその１はバナナにカカオニブ。コーヒー、キノコ入りチョコ！きのこ入りチョコはようやく食べ終わりました！運動に行って帰ってきて朝ごはんその２！紫芋と、ブロッコリースプラウト、お豆腐と納 …
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【1500カロリーご飯日記】朝は和食・高タンパクおにぎり・牧草牛のソーセージ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日の朝は緑茶で。甘えん坊Tama様を抱っこしながらパソコンタイム。朝ごはん。納豆、梅干し、糠漬け、味噌汁、白米！それからリリコイ。食後のお茶。これ、ようやく飲み切った〜！美味しか …
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【ホールフーズ】牛ハツとコンブチャと冷蔵庫
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ちょっと前のホールフーズお買い物っお気に入りの、ハワイのグラスフェッド牛のハート（ハツ）を発見したので購入〜！ それからコンブチャも。色々あって、どれにしようか悩んじゃうな〜ちょっと前に、自分でコ …
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【ご飯日記】ガーデニングとハーブ・結婚記念日とボーンマロウ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は納豆巻きをサクッと食べて（恵方巻きスタイル） 運動（Barre)にやってきました〜！昨日も楽しかった！それから家に帰ってきてコーヒー。最近のお豆はこちらです。コストコで買った、コーヒービーンの …
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｜ワイキキ グルメ , カイムキ・モンサラット・カパフル グルメ
【ホノルルバーガー・カンパニー】ワイキキ穴場！牧草牛の美味しいバーガー【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ホノルル・バーガー・カンパニー（Honolulu Burger Co.）への訪問記録をまとめています。店舗はワイキキ・マキキ・カイムキの３店舗のようです！（2023/05現在）公式ウェブサイト▶ …
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【ホールフーズ】グラスフェッドのレバーとハツ・お得なチキンソーセージまとめ買い
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日はホールフーズに行ってきました。サプリメントのところに、「ブレインジュース」っていうのありました。頭シャキッとしそう。何入ってるか知らないけれど。 なんか頭がクリアになりそうな奴ら。世の中に …
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【ファームリンク】2023年買い物記録。お得に地産地消！10ドルクーポンあり【ハワイ暮らし】
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この記事では2023年前半にファームリンク・ハワイ（Farm Link Hawaii)で買ったものをまとめていきます！ファームリンク買い物記録まとめカテゴリはこちら▶︎ファームリンク : ハワイネコ ブログフ …
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｜ハワイ暮らしの食品紹介 , 糖質制限(高タンパク質)ご飯日記
【ダイエット】グラスフェッドの味なしプロテイン購入。お味は…まず〜い！🙈
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！久々にプロテインを買いました〜！ダイエット再開して「高タンパク・低糖質・良い脂質多め」って感じでいきたいためやはりプロテインはあると便利だなあと思って購入。人工甘味料や香料が苦手なので、今回はUnfl …
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【ご飯日記】優秀ボーンブロス・ドンっと一羽丸ごと蒸し鶏なディナー
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝のお茶はイングリッシュブレックファスト。毎朝気分で、お茶を選ぶの楽しい😊冷凍しているグラスフェッド牛のボーンブロスを凍ったまま小鍋に放り込みます。プラスチック容器は身体に悪そ …
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【ご飯日記】ボーンブロスが大活躍！猫には大不評だけど🐱
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！おととい、めちゃくちゃ吐いたので（多分フェタチーズが原因）胃をいたわるデー。朝は淹れたての緑茶で。 ボーンブロスを小鍋にとって溶き卵２個でスープ。あと納豆！納豆のタレは前から好 …
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【ご飯日記】おしゃれオープンサンド・ローストビーフサラダ・乱切り牛骨の骨髄
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝は、このライ麦パンを。プンパーニッケルっていうパン、私すごい好きなんですけど夫からは大不評🤣カリッとトーストさせると美味しいのになぁ〜メステマッハー オーガニック プンパーニッ …
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【ご飯日記】蕎麦粉クレープサラダのせ・ビーチな日・すり鉢ジェノベーゼ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日の朝は煎茶で。朝ごはんは、蕎麦粉とオーツ粉をグラスフェッドミルクとパスチャーレイズドエッグで伸ばして、グラスフェッドバターで焼いたものにマオオーガニックファームの葉っぱ。ハ …
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【ホールフーズ】パスチャーレイズド卵は値上がりしてないけど卵と牛乳1000円越え【ハワイ暮らし】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は旅行から帰ってきて空っぽの冷蔵庫に食材を集める日！アップルストアに行った時にフードランドファームズに寄って、ハワイ産のローカルポークがあるか探してたんだけれど昨日は無くて。でもアクレは売って …
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【ご飯日記】冷蔵庫整理メシ・グラスフェッドビーフの骨髄
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！昨日の朝のお茶は煎茶〜 朝ごはんは「冷蔵庫の残り物など全部入れよう雑炊」です。アロハ豆腐も入れて。煮物とか、半端な野菜に、発芽豆とか色々入れた！あと甘い煮豆。おやつ。このクラ …
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早起きとグラスフェッドのハーフ＆ハーフ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、早起きがマイブーム。５時前に目覚まし無しで起床しています。朝の、だんだん陽が出てくる時間が大好き！ただ、起きて１時間ぐらいでお腹が空くのでどうしたものか〜って思ってたんだけれど解決方法を …
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コストコの絶品グラスフェッド牛ソーセージ！パリッジュワー【ハワイ暮らし】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前COSTCOで買ってきた、このビーフソーセージがすごく美味しかったよ〜！ 0.5本で150キロカロリー、タンパク質9gなのでダイエットには優しくないけど原材料が良い感じ〜！グラスフェッド・グラスフィニッシ …
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【ダウントゥアース】時給と賞味期限間近コーナー掘り出し物
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ほぼ日参しているダウントゥアース。というのも、斜め前にあるBarreスタジオに通っているので、いつもクラスが終わった後、この賞味期限間近コーナーをチェックしているので〜す！たまに掘り出し物があるんだよ …
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｜ハワイ ファーマーズマーケット , ハワイその他の場所のおすすめグルメ
【クアロア グロウン マーケット2022】こだわりの新鮮な肉や野菜、魚介類が買える穴場！
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハワイ・オアフ島のクアロア ランチ（Kualoa Ranch)で育てられた肉や魚介類、野菜が買えるマーケットの紹介です。毎週、木〜日曜日にオープンしています。詳細は公式ウェブサイトをどうぞ▶︎Kualoa …
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【COSTCOワイピオ店】気になったもの達とお値段！月餅だらけ・グラスフェッドビーフと人工肉【ハワイ暮らし】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はノースショアのビーチに行った後、ワイピオのコストコへ〜✌️なんかこのニンジャのコーヒーメーカーすごい色んな機能ついてる…！ こちらのキッチンスケール安くなってます。ちなみに私これ持ってるけど …
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