ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

タグ:ごはん日記

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんもオートミール!りんごとギリシャヨーグルト、ワイルドブルーベリー、生蜂蜜、カカオニブ〜そして動物病院へやってきました。断脚手術後の、抜鉤(ステープラー)の日!無事にステープラーは全部 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記!朝ごはんは、ギリシャヨーグルトに、アップルバナナと生蜂蜜、カカオニブ。夫が起きないので、夫がコストコで買ったチップスをゴソゴソしてたら(夫がすでに開封済み)音で猫たちが集まってきた …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はこちらの緑茶を開封!日本から買ってきて重宝するのはやはり緑茶の茶葉と、出汁バックだと思うのだよね〜朝ごはんの写真を撮るのを忘れたけれど、最近マイブームの雑炊でした。野菜と白米に、プロテインパ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は朝5時前にLAXに到着!ホノルル→LAのフライトは、意外と5時間ぐらいな上に、昨日は風が後押ししてくれたらしく5時間未満で到着。レッドアイフライト(機内で夜を越すフライト)なので、もっとゆっくり …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はまさかの4時台に起床でワイキキへ。6時前のワイキキ。まだ暗いよ!夫の家族が泊まっているホテルで朝食が毎日つくのだけれど、流石に飽きてきたということで、私たちが食べに行ってきました😂確かに飽き …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝は、ハレクラニベーカリーのフィグ&ナッツのパンとグラスフェッドバター、生ハム、ビーツ入りのザワークラウト、緑茶。バターは塗るんじゃなくて分厚く切ったのを齧るのが好き…!それか …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。ここ最近、お米にハマってます。なんかお米メインにすると体重が変動しにくい気がする…!食後に、栗羊羹も食べる。日本から買ってきた羊羹、食べ切ってしまった…!悲しいけど同時に達成感 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ご飯日記です!朝は久々にオートミール。野菜たっぷり入れて雑炊風。半熟卵と青のりのせ〜😆そして前日に8個も買ったクルクルのケーキを食べる。それからBarre!今年のハロウィンタンクトップは猫柄なので、何気 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日の朝はノニジュースでスタート。最近よく、朝飲んでます。デトックス…!朝の簡単お吸い物。白だしに、柚子と海苔入れてお湯注ぐだけ!それに、ゆで卵と、キムチザワークラウト、グルテンフリーパンにグラ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!昨日はなぜか、前夜から雑炊が食べたくて、ウキウキの朝雑炊😆お豆腐、ネギ、ブロッコリーを入れて。食べる時に海苔たっぷり!さらに運動に行く前に羊羹も食べる。ああ、奥日光の美味しいお …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、前日に仕込んでおいたラムカレー!本当は家にあるナンを使いたくてカレーにしたのだけれど、ジャガイモを頂いてジャガイモ入りになったため、結局ナンは食べず。食後にコーヒーとお菓子っ😝ラ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のご飯日記です。まずは我が家の可愛いポチ様から。もふり。朝ごはんは、白米、豆腐と卵の味噌汁、納豆と梅干し、なんか可愛い胡麻塩と海苔。そして運動へ〜!なんだか日本一時帰国から …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は起きたのが遅かったので朝ごはんはサクッとプロテイン&干し芋!干し芋好き…芋、最高…それからビーチへ!ビーチではグルテンフリーパンで作った卵のサンドイッチを。写真撮ったと思ったけれど、撮れ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイ帰ってきて2日目のご飯日記!昨日は日本の時差ボケで起きれないかな?と思っていたけれど、5時半に目が覚めたので、しっかり朝ごはん。白米に、卵と豆腐の味噌汁に海苔たっぷり、ブロッコリーとキムチザ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の旅行前日ご飯日記です!朝はオートミールでお豆腐と卵の雑炊に、糠漬けっ。以前作って冷凍しておいた紫芋とココナッツバターのやつも食べちゃおう。日本旅行前日ということで8月のハワイ島旅行記録を一気 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!昨日は起きたら家を出る20分前だったので…ネスプレッソでコーヒーを淹れてLairdのスーパーフードクリーマーを入れてコーヒーを作ったものの数口しか飲む時間がなく、残りは夫へ託しまし …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は糠漬け高野豆腐と椎茸のお味噌汁。それに白米と目玉焼き、糠漬け納豆。ココナッツ紫芋も食べまして〜ランチはエッグマフィン。我が家ではエッグニャックマフィンと呼んでいます🐈夫と1 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!9/26のご飯日記です!朝ごはん。冷凍庫のパンたちも少なくなってきたので結構前にセーフウェイでゲットしたグルテンフリーパンをようやく開封!(キャッシュバックで無料)グルテンフリーパンには、これまた無料 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはん〜!白米にホタテ味噌、納豆に藻塩、糠漬けと納豆に梅干し、卵の味噌汁!しっかり食べてしっかり動くっ。というわけで恒例のBarreへ。帰ってきてクレアチンとLグルタミンを摂取してみる(特に効果 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイ島4日目のご飯日記です!夫の出張に便乗していましたが昨日から夫はお仕事オフで、私的旅行の始まり〜夫のオフ、それはつまり、あれもこれもやりたい夫に付き合う私の勤務時間です😂台風も去って良いお天 …
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