こんにちは。
今日はインドアサイクリングのクラスに行ってきました。
スピンクラスって言ったりします。

暗闇で自転車立ち漕ぎでの運動などなど。

みんな「うえーい！ひゅーひゅー！」って言ったりしてたけど、
わたしはノリについてけないって言うよりも、
身体がついていけなくて息するだけで精一杯！
イェーイとか言ってる余裕ゼロでしたわ。

やはりカロリー消費がすごい。


心拍数、ずっと190近くって恐ろしいわ。


で、好きだったかどうかと聞かれると、わたし的には「うーん」って感じ！
先生はすごい良かったけどね！

部屋がホットヨガの部屋みたいになって、熱気がすごくて鏡とか曇っちゃう感じなのよ。
わたしホットヨガ行くと気持ち悪くなっちゃうタイプなので、暑さと湿度、更に貸出してくれるタオルの柔軟剤のコンボで大変でした。

人気クラスみたいで、20人くらいの人がいて、いつもほぼ満席みたいだけどね😚

でもずっとトライしてみたかったから良かったです😊



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