アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
今日は朝ごはんに、こちらのKETOパン!
Franz(フランツ)っていうブランドのパンです。
ハワイのコストコ(カポレイ店)で、2袋入りで11.89ドル(1200円くらい)でした。
KETOっていうのはケトジェニックの略で、低糖質・高脂質な食生活(ダイエット)のことなのだ。
糖質制限と似てるけど、ケトジェニックの方がもっと厳しくて、厳格なイメージありますです〜。
ちなみに私は糖質も大切だと思ってる派でございます。
が!!!
こちらのパン、何がすごいって、1枚あたりのカロリーがたったの40キロカロリー!
ベーグルは1つ300キロカロリーとかしますよ。
しかも、タンパク質が4gもあるっていう。
ただし原材料はシンプルって感じではないです。
で!肝心なのはお味なんですけど!
あんまり美味しくなかったです😂
なんかパサパサしているのと、ちょっと苦味があるような。
ちなみに今日の朝食は、リリコイバターを塗ったのと、オープンサンドイッチでした。
明日はフレンチトーストにしてみようかな?
それならパサつきも抑えられるし!
ヘルシーでおいしいパンなら、こっちの方がオススメです。
ケトパン。
リピートするか?って言われると、ちょっと微妙ですが。
でも、40キロカロリーでタンパク質4gっていうのは優秀すぎて……
意外とリピートしちゃうかも?
悩みどころですっ!
今日は朝ごはんに、こちらのKETOパン!
Franz(フランツ)っていうブランドのパンです。
ハワイのコストコ(カポレイ店)で、2袋入りで11.89ドル(1200円くらい)でした。
KETOっていうのはケトジェニックの略で、低糖質・高脂質な食生活(ダイエット)のことなのだ。
糖質制限と似てるけど、ケトジェニックの方がもっと厳しくて、厳格なイメージありますです〜。
ちなみに私は糖質も大切だと思ってる派でございます。
が!!!
こちらのパン、何がすごいって、1枚あたりのカロリーがたったの40キロカロリー!
ベーグルは1つ300キロカロリーとかしますよ。
しかも、タンパク質が4gもあるっていう。
ただし原材料はシンプルって感じではないです。
で!肝心なのはお味なんですけど!
あんまり美味しくなかったです😂
なんかパサパサしているのと、ちょっと苦味があるような。
ちなみに今日の朝食は、リリコイバターを塗ったのと、オープンサンドイッチでした。
明日はフレンチトーストにしてみようかな?
それならパサつきも抑えられるし!
ヘルシーでおいしいパンなら、こっちの方がオススメです。
ケトパン。
リピートするか?って言われると、ちょっと微妙ですが。
でも、40キロカロリーでタンパク質4gっていうのは優秀すぎて……
意外とリピートしちゃうかも?
悩みどころですっ!