マウスウォッシュの歯石コントロール力がすごすぎる アロハ〜！ハワイ在住のakiです。 今日はマウスウォッシュについて書きたいと思います。 使い始めたマウスウォッシュはこちら。リステリンのウルトラクリーン。コスコでセールになっていたので買いました。 …

マウスピースは毎日、洗浄液に浸けてます アロハ〜！ハワイ在住のakiです！ ただいまインビザライン ５枚目です！色々慣れてきて、だいぶ適当になってきました。コーヒーとかもはやストロー無しでも飲んじゃうし。着色？うるさいわー！って感じですよ。 でも、マウ …

インビザライン はダイエットになるのか？ アロハ！ハワイ在住のakiです。現在インビザライン４枚目(約２ヶ月）です。 インビザライン を始めるにあたって、ちょっぴり期待していたことがありました。 「間食できないから痩せる」のではないか…！？！？！というこ …

飲んでいい飲み物は水です。水！ インビザライン 。アライナー（マウスピース）を装着している間に飲んでもいい飲み物は水！もしくは白湯！以上！！！ うん。推奨されているのは、水だけなのです！ というか、以下の４つの避けるべきものを避けると水しか残らない …

ついに動き出す…！歯よ…！ 昨日、歯医者さんに行ってきました。 昨日でマウスピースを３枚目に変えるタイミングだったのですが、歯と歯の隙間をガッツリ削るのと、アタッチメント（歯につけるぽっちりしたやつ）を付けるのをしてきました。 最初の２枚でもなんと …

歯科医院の決め方 アロハ〜！ハワイ在住のakiです。 今日は、インビザラインを受ける歯医者さんを最終決定した経緯を書きたいと思います！ さて、下記の記事でも書いた通り、まずはアラモアナ･デンティストリーという普通の歯医者さん（ジェネラルデンティスト）で …

矯正がそこまで気になっていたわけではなかった！ アロハ♪ハワイ在住のakiです🌺 2019年5月からインビザラインという、マウスピース型の矯正を始めました。 もともと歯並びは悪かったので（上は出っ歯、下はガタガタ…）、気にはなっていたし、「いつか矯正できた …

３１歳、インビザライン はじめました。 アロハ！ハワイ在住のakiです。１９８８年生まれです。この前３１歳になりました。３１歳にして、ハワイでインビザライン を始めましたっ！ このブログ「インビザネコ」は、インビザライン 体験記用に新しく開設しました。普段 …