アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

最近、お風呂に浸かるのがマイブームです。
うちのバスタブはアメリカによくある浅いタイプなので浸かりづらいしな〜と思っていて、いつもシャワーだけだったんだけれど、最近寒いし、やっぱり浸かることにしました!

日本のバスタブが恋しいけど、まあバスタブがあるだけ感謝だよね…!?

ホールフーズで買ってきたエプソムソルト。
エプソムソルトって硫酸マグネシウムなんだって。私は塩のバスソルトだと思っていたよ。
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「日本の風呂と違って、追い焚き機能とかないから、風呂釜が傷む心配ない!バスソルトが使える!」って思って買ってきたのに。

エプソムソルトは塩じゃないから日本の風呂釜でも使えるらしいです😂

1回で2カップ(スタバのグランデカップに軽く一杯くらい)も使うため、すぐ無くなっちゃうのでCostcoでも買ってきました。大容量!
コスコのは香りがついてないので、昨日は家に唯一あったペパーミントの精油を入れてみたら、ポカポカなのに体の表面はスースーするという謎な感じになりましたが気持ちよかった!
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お風呂入っている間は、必ず、たまさんが近くで見守ってくれます。
お茶飲みながら、音楽聴いてリラックス。
ミント緑茶だったり。
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デトックスティーだったり。
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ヨギティーは大好きなので、家に色々とあります。


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これは水出しのブラックチェリーティーかな?
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バスタブは浅いけれど、日本のやつより前後に長いので、ストレッチとかは出来るということが判明!
首まで浸かろうとすると、すごい頑張って沈み込まなくちゃいけないんだけど😂
エプソムソルト入れると半身浴でもポカポカだし、あえて横向きに座って片足伸ばしてストレッチしたり、お風呂の中であぐらかいたり。
何事も、工夫次第ですね!

いつか深いバスタブのついている家に住みたいけれどもね!
リッツカールトンワイキキ、待ってろー!

ポカポカお風呂のあとはヨガマットを敷いてごろ〜ん。
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エプソムソルトは本当にポカポカするのでおすすめです!


睡眠の質もすごく上がった気がするなあ〜!
やっぱり日本人は、風呂ですなー!