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昨日ダウントゥアースで買ってきたもの！お豆腐が99セントになってたので買いだめ。それから夫が甘いヨーグルトを1.99ドルでゲット。ちなみにお豆腐は３つ冷凍しておきました。高野豆腐みたいになるらしい。わくわく。



そしてわたしは、また、エリスリトールに手を出しました。

0カロリー甘味料は卒業したつもりだったんだけど！！ここ最近、メープルシロップと蜂蜜の使用量がちょっとずつちょっとずつ増えていたのです～。

久々のエリスリトールは、やっぱり蜂蜜やメープルシロップには全然敵わないけれど、まあ適度に取り入れていきたいな…。

キシリトールと迷ったけれど、今回はとりあえずエリスリトールにしました。次はキシリトールにしてみようかな？

糖アルコールは身体に無害（だと言われている）けれど、かと言って身体に良いわけでもないので、うまく付き合っていきたい…！