アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日の朝ごはんはカニカマサラダ〜！
デザートにチョコ付きっ！




サラダにかけていた、粉チーズ使い切りました！
コストコのやつだったから長かった〜。
低カロリーで美味しいのでダイエットにおすすめです！


ココナッツグラノーラバーを食べてワークアウトへ〜


これちょっと甘すぎるから普通のグラノーラ入ってない方が私は好き！
でも美味しい。

そしてBarreフィットネス。楽しい。


帰ってきて、すっごい久々にプロテイン。
最近は、なるべく食べ物からタンパク質を摂るようにしていたのだけれど、昨日は夜のテイクアウトの予定があったので、ここで調整。



おやつっ。



そしてディナーだよー！
シェフチャイのテイクアウト＋肉まん＋小籠包＋サラダ＋キムチ！


デザートも〜！


シェフチャイのギフトカード、5年くらい持ってたんだけど、ようやく使えました😂
すごい美味しかった……！

カロリーは適当予想でこんな着地でしたっ。



消費カロリーは２２３１キロカロリー。



体重は最小値タイで７kg減。

ところで「あひるの空」っていうバスケットアニメにハマって昨日ずっと観てました。
というかこれ書きながら今も観てます🤣

さ〜て、今日は大好きな本、本好きの下剋上の新刊の発売日なので、ビーチでゴロゴロ読もうと思います👍
楽しみだなぁ〜！