アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日のご飯日記です。
一昨日の馬鹿みたいな食欲はすっと消え失せて普通モードに戻りました。よかった!



昨日の朝ごはんはカッテージチーズとグレープフルーツのサラダ。
そろそろカッテージチーズに飽きてきたけれどコストコで買ってしまったので、まだまだまだまだあります!

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もう、コスコで買い物するのやめたほうがいいわな。
でも楽しいんだよなぁ〜コストコ!!!

カッテージチーズは色々レシピ調べてみようっと。
ラカントと混ぜればチーズケーキになるかなあ…?

おやつに、コスコのクッキーとアイスコーヒー。

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それからビーチへ。
なんだか暑くなってきたので、水にポカリの粉みたいなやつを投入。
こちらはエナジードリンクタイプ。
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海!
平日なのに混んでるなあと思ったら、祝日だったらしい。
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海に来る途中で買った、チュンワカムのチャーシューまん、あんまん、焼きうどん!
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食べて泳いで寝転がって、泳いで寝転がって、ごろごろごろん。
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帰ってきてグレープフルーツちょっと食べて。
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夜ご飯!
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キャベツと玉ねぎと白身魚とナンプラーを電鍋で蒸しました。
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ちょっと蒸しが足りなくて歯応えある玉ねぎだった…美味しかったけど!
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おやつ。
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カロリーと栄養バランス。まあまあ。
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ビーチパークをウロウロと歩き回ったので、ワークアウト行かずに目標カロリーなども達成!

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体重は5.9kg減。
一度超えた6kgの壁を、再度よじ登るべく身体には頑張ってもらおう……

さっ、今日も元気に行きましょ〜!
今日もハイクラフトキッチンで食べるぞ〜!!