アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日の朝ごはんは写真を撮り忘れたけれど、こんな感じ。
朝起きてどうしても、「白米と納豆と味噌汁！！！」って思って、準備しました。
そういう日、あるよね？

　

ワークアウト行って。


ランチ！！！


半分以上お持ち帰りしたけれど、食べた分をカロリー登録してみたら８００キロカロリーくらいになってびっくりした🤣

でもグレープフルーツ食べたり。


アイス食べたり。


夜ご飯はレフトオーバー祭り。
冷蔵庫がちょっとだけすっきりしました。まだ色々あるんだけどね……！


パイナップルは、たまさんが葉っぱを齧るのが好きなの、パイナップルの頭の部分をへし折っておいたのに、ちょっと残ってる部分をカジカジ。


最近、手にアトピーが出ているので、フルーツをカットするのは命懸けです。
痛すぎる〜！！！
特にグレープフルーツが凶悪です。
あと、問答無用で向けられるハンドサニタイザーね！！！

昨日のカロリーとPFCはこんな感じ。
タンパク質が足りなかったな〜


でもアップルウォッチはちゃんとリングを３つクローズ。



体重はなんと６００gも増えてました。合計５.４kg減です。
ま、水分ですな…！昨日、結構塩分とったし。


ところでオリンピック、外国人観光客は受け入れなくなったのですね〜！
その分、日本人はチケットを手に入れやすくなるのかなあ？
まあ、無観客でやるっていう可能性もまだあるんだろうけれど……。
観るなら水泳がいいなぁ〜！

私は今年はビザの更新で長めに日本に帰らなくてはいけないので、オリンピックの時期に合わせるか、5月にするか、秋にするか…。
とりあえず梅雨だけは避けたいな…！！