アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!


昨日の朝ごはんは写真を撮り忘れたけれど、こんな感じ。
朝起きてどうしても、「白米と納豆と味噌汁!!!」って思って、準備しました。
そういう日、あるよね?

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ワークアウト行って。
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ランチ!!!
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半分以上お持ち帰りしたけれど、食べた分をカロリー登録してみたら800キロカロリーくらいになってびっくりした🤣

でもグレープフルーツ食べたり。
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アイス食べたり。
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夜ご飯はレフトオーバー祭り。
冷蔵庫がちょっとだけすっきりしました。まだ色々あるんだけどね……!
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パイナップルは、たまさんが葉っぱを齧るのが好きなの、パイナップルの頭の部分をへし折っておいたのに、ちょっと残ってる部分をカジカジ。
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最近、手にアトピーが出ているので、フルーツをカットするのは命懸けです。
痛すぎる〜!!!
特にグレープフルーツが凶悪です。
あと、問答無用で向けられるハンドサニタイザーね!!!

昨日のカロリーとPFCはこんな感じ。
タンパク質が足りなかったな〜
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でもアップルウォッチはちゃんとリングを3つクローズ。
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体重はなんと600gも増えてました。合計5.4kg減です。
ま、水分ですな…!昨日、結構塩分とったし。


ところでオリンピック、外国人観光客は受け入れなくなったのですね〜!
その分、日本人はチケットを手に入れやすくなるのかなあ?
まあ、無観客でやるっていう可能性もまだあるんだろうけれど……。
観るなら水泳がいいなぁ〜!

私は今年はビザの更新で長めに日本に帰らなくてはいけないので、オリンピックの時期に合わせるか、5月にするか、秋にするか…。
とりあえず梅雨だけは避けたいな…!!