アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日は朝からお天気が良くて猫達もわずかな日向を見つけて、日向ぼっこ！



あんまり陽が入らない家なので、猫も太陽を追いかけます。


さて、朝ごはんは蒸しパン！！！

冷蔵庫の奥底に眠っていた、全粒粉プロテインホットケーキミックスを使ってみました。
なんかそんなに美味しいわけじゃないんだけど、食べてると美味しいような。

おから蒸しパンが腹持ち良さそうだったのでそのままランチを食べ損ねてビーチへ。


帰ってきた時は空腹で倒れるかと思ったわー！！！！


一度空腹になりすぎると、食べても食べても空腹アラームが鳴り止まない。


ちなみにこれらはセーフウェイでゲットしました。
Less Sugarバージョンは初めて食べたけれど、エリスリトールを使ってるみたいで、何気に普通の砂糖のやつより甘い…！美味しいけども！




水分とる。


そしたら今度はものすごくお腹がいっぱいになって、でも夫と夜ご飯。



カロリーとPFCはこんな感じ。



アップルウォッチも一週間、パーフェクトっ！✌️


体重はダイエット67日目で５.５kg減でした。
急ぎすぎず、ちょうど良いね！