ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日の朝ごはんは、冷やご飯を電鍋で温めて。
電子レンジと違って、美味しくふっくら温められるので最高なのです。
IMG_5078


朝ごはん!
FullSizeRender   


そしてランチ。
FullSizeRender

このヨーグルトすごい。
コストコで買ったオイコスのトリプルゼロってやつなんだけれど15gのタンパク質がとれてカロリーがたったの100キロカロリー!
FullSizeRender

人工甘味料も砂糖もゼロって書いてあるけれど、何で甘味つけてるのかなーと思ったらステビアでした。
FullSizeRender

味はまあ、そこまで美味しいわけじゃないんだけど(私には甘すぎ)、コスコで安く買えたので!




それからビーチへ!

FullSizeRender


昨日は水が冷たかったし風も強かったけれど、それなりに快適なビーチタイムでした。
IMG_5089


夜ご飯。
麻婆豆腐とバオはChengdu Tasteからのテイクアウト。



FullSizeRender

また別記事に書くけど、すっごいおいしかったです!!!

あとは、やっぱりおやつ食べて。
FullSizeRender


カロリー1700キロカロリー。
FullSizeRender

PFCがすごい綺麗に決まりました!
なんか達成感ある!!!まあ麻婆豆腐とか色々適当に入力してるんですけども。

ワークアウトはいかなかったけれど、ビーチまで歩いたり、家でトランポリンとんだりしてアップルウォッチのリングもクローズできました。
IMG_5127


体重は、なんとまさかの−5kg減!
いえーい!いええええええい!

まあ、ここからまた、この壁を超えたり戻ったりしていくんだろうし、道のりは長いけれど、最小値更新は嬉しいなあ😊


さてしかし。
今日のランチはどうやら、フライドチキン、ミートローフ、マカロニチーズのようなのです。
全力で楽しんでこようと思います。

みなさま素敵な1日を〜!


大同電鍋楽天公式販売店ー大同電気釜 炊飯器 10合ーLサイズ(緑)
大同電鍋楽天公式販売店ー大同電気釜 炊飯器 10合ーLサイズ(緑)
このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック