アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日の朝ごはんも、おから蒸しパンでした〜!
腹持ち良いし、お腹に良いのでおすすめです。

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スープの中にはじゃがいも入ってます。
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じゃがいもって、さつまいもよりカロリー低いんだな〜。

食後のコーヒーは、モロカイコーヒー。
私はストレートのブラックで飲むけれど、スモーキーなのでミルクやチョコが合いそう。
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ランチは、紫芋とチーズを齧って。

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海へ!
平日は混んでなくて良いねぇ。

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ビーチで食べるおやつ。
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帰ってきて、水分補給。
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そして!
夜ご飯はアヒです!カレーを仕込んであったんだけれど、カカアコにやってきていたニコスのフードトラックが安売りしてたのでマグロに決定ー!
この大きさ(4パウンド)で20ドルですよっ!
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ポケとお刺身〜
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それから。
おやつに、ティラミス食べちゃいましたっ!
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やっぱり家にあると食べちゃうから、夫くん、買わないでもらえると助かるな🥺
まあ美味しかったけれども!

カロリーはこんな感じ。
ちょっとタンパク質少ないけど、まあまあな着地。

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ちゃんとリングもクローズできたし!
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体重も、最小値を更新して、4.4kg減になりましたー!やったー!
ゆるやかだけれど、確実に減っている。
よし!

さて、皆様素敵な週末をお過ごしください♪
私の頭の中はランチでいっぱい〜