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ヤッホ〜!
昨日はバレンタインのハワイでした。
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夫とバレンタインブランチの予約をしていたので、朝は軽めに!
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ワークアウトをもともと夕方に予約していたのだけれど、
ブランチ前に変更したいなあと思ってウェイトリストで待ってたら、まさかのクラス30分前にスポットが空いて、駆けつけました😏
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それから自転車漕ぎ漕ぎ、汗だくでバレンタインランチへ😂
ファームハウスカフェです!
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ところで、ワークアウトしてからランチに外食すると、信じられないくらいの眠気に襲われるんですが、なんなんでしょう、あれ。
血糖値スパイクっていうやつなのかなー?

でもお昼寝しちゃうと夜眠れなくなるので、気合いで乗り切る。

夜ご飯!
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チキンライスレフトオーバーに、ロティサリーチキンの胸肉のせて、チキンマシマシ飯。

海藻サラダは、iHerbで買った、この海藻を使ってみました!✌️
iHerb→Sea Tangle Noodle Company, 海草ミックス, 6オンス(170 g)
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なんか不思議な香りがする…??
でも、ビネガーとナンプラーで和えたら匂いが消えました。

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こういう海藻ミックスって久々だったので嬉しい!
海外に住んでいる人には良いかも。
日本に住んでる人には、普通に日本の海藻サラダで良いと思います😂

そして夜ご飯は、クリオバー。
全部食べようとしたら夫に半分奪われる。
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カロリーは意外と低く終わりました。
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ちょっと炭水化物が少ない&脂質が多かったかな〜!

昨日も2500キロカロリー近く消費して、ヘロヘロです。
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普段ならチョコの詰め合わせを夫にねだるところですが、
今年はダイエット中なのでブランチだけで許してやろう!😏

なんだかんだ、喧嘩もたくさんしつつ、一緒に過ごすバレンタインが8年目とかで!!!
特にロマンチックなこともない我らですが、その適当さが心地よいのでありました。
(記念日とか誕生日とか、適当な人が良い)

さっ、今日も元気にいきましょ〜!

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