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昨日のご飯日記です。

まずはアップルバナナ2個を!アップルバナナは真っ黒くなったぐらいが美味しいし、食べごろが長いので嬉しい。(普通のバナナの食べごろって短すぎない!?)
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ヨーグルト、いちご、カカオニブ、ゴジベリーと。
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軽い朝ごはんボウル。
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朝の運動に行きまして。
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帰ってきてスイカ!
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ランチ。
2日前のポップコーンを、ようやく食べ切りました!✌️
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ビーチへ行って。
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おやつ。
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で!
数日前に暴食したので、ヘルシーご飯にしたかったのに夫がどうしても外食したいということで、スクラッチキッチン…。

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カロリーは適当に入力して1823キロカロリーってことになってますが、本当はもっと高いと思うなぁ〜。
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昨日の消費カロリー、2400は超えてないと思うけれども。
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もっと厳しめダイエットモードにしたい今日この頃なのですが、夫との兼ね合いがあって難しいなあと思う今日この頃。
ムキムキボディービルダーみたいな人が夫だったら、夜ご飯、鶏胸肉とブロッコリーばかりになるんだろうか(偏見)

それはそれで嫌だけれど、協力的で良さそうな気も…😂
私が低カロリーご飯食べてると、すごい嫌そうな顔されるし、逆にご飯二杯とかモリモリ食べてると喜ばれます。
困る〜!
でもまあ逆に「え?そんな食べるの?」とかいう男も嫌だけどね!
(結局、何なら良いんだって話だけれど)

まあなんにしろ、食事は楽しく美味しく栄養たっぷり摂っていきたいと思います!