アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です。

まずはアップルバナナ２個を！アップルバナナは真っ黒くなったぐらいが美味しいし、食べごろが長いので嬉しい。（普通のバナナの食べごろって短すぎない！？）


ヨーグルト、いちご、カカオニブ、ゴジベリーと。


軽い朝ごはんボウル。
 

朝の運動に行きまして。


帰ってきてスイカ！


ランチ。
２日前のポップコーンを、ようやく食べ切りました！✌️


ビーチへ行って。


おやつ。


で！
数日前に暴食したので、ヘルシーご飯にしたかったのに夫がどうしても外食したいということで、スクラッチキッチン…。



カロリーは適当に入力して１８２３キロカロリーってことになってますが、本当はもっと高いと思うなぁ〜。



昨日の消費カロリー、２４００は超えてないと思うけれども。



もっと厳しめダイエットモードにしたい今日この頃なのですが、夫との兼ね合いがあって難しいなあと思う今日この頃。
ムキムキボディービルダーみたいな人が夫だったら、夜ご飯、鶏胸肉とブロッコリーばかりになるんだろうか（偏見）

それはそれで嫌だけれど、協力的で良さそうな気も…😂
私が低カロリーご飯食べてると、すごい嫌そうな顔されるし、逆にご飯二杯とかモリモリ食べてると喜ばれます。
困る〜！
でもまあ逆に「え？そんな食べるの？」とかいう男も嫌だけどね！
（結局、何なら良いんだって話だけれど）

まあなんにしろ、食事は楽しく美味しく栄養たっぷり摂っていきたいと思います！