アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日のごはん日記!
朝はシナモンレーズンベーグル。
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それから、コーヒーにアーモンドミルクを少し入れて。
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ワークアウトへ!
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帰りにホールフーズへ。
タコが気になってます。
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結局買ったのは、これだけ!
全部で10ドルくらいでした。
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ランチ。
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ヘルシー!
と見せかけて、か〜ら〜の!

チョコ1個とポテトチップスいっぱい🤣
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ポテチなんて無心で食べてたので写真も撮り忘れたわ。

夜は反省して、こんな感じでした。
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食後にポイとアイス一口。
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やっぱりポイ美味しいな〜!
そのまま食べると、芋の甘みがして良い。

カロリーは1724キロカロリーくらいでした。

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ちょっと脂質多くて、タンパク質少ないけど、
まあポテチ食べまくった割には、意外と大丈夫でした。

アップルウォッチの記録!
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あれですね、やっぱりポテトチップスとか家にあるとダメですよ。
買わないに限りますな〜😭
本当に食べたい時に、買って食べれば良い!
家に置いておくのはダメ…!

せっかく時間をかけて、コストコで買ったお菓子を食べ切ったのに、またドアダッシュのプロモーションで手に入れてしまったおやつに冷蔵庫が占拠されているという…




「お得」に惑わされないようにしないと😭!!
あ、体重は7.2kg減でしたっ!