コアパワーヨガ@カカアコ 体験レポ!

私とヨガ

こんにちは!最近ヨガを始めた、ハワイ在住のakiです。

それまでにもヨガのクラスは何回か出たことはあるけれど、ポーズの名前も太陽礼拝も全然分からない。好きなポーズはシャバアーサナ(最後の寝っ転がるやつ。私が唯一名前を言えるポーズ!)。そんな初心者ですっ。

1年半ぐらいカカアコのSweat+Soulというバレエフィットネスのスタジオに毎日のように通っていたのですが、引っ越しで泣く泣く新しいスタジオを試し中なのです。

コアパワーヨガ・ワード店

さて。数年前のオープン当初からずーっと気になっていたコアパワーヨガ。ついに。ついに行ってきました〜!

場所はワードのサウスショアマーケット。初めての人は1週間通い放題パスが無料です!(ウェブサイト見てみてね♪
→Try one FREE Week of Yoga!

ワードのスタジオは部屋が2つあります。初心者には前を向いても後ろを向いても横を向いても誰かが見える場所が望ましい…!

ロッカーもあるけれど「鍵は自前で持ってこよう」タイプです。

洗面所にシャワールーム。

ちゃんと清潔だしいい匂いがします。

コアパワーヨガ・クラス体験記

私が出たのはC1クラス(初心者クラスでホットヨガ無し)を2回と、YOGA SCULPT(ヨガスカルプ・ヨガスカルプト)クラス。

C1クラスは1番人気がないクラスなので2回とも生徒は10人以下でしたが、スカルプクラスは、いっぱい!隣の人との距離めっちゃ近い。YELPで見た写真では隣の人との距離が30cmも無さそうなクラスもありました。

3回のクラス、どれも先生がお手本をあんまり見せてくれないので自分で上手そうな人を見つけて真似する感じ。でもヨガってスーパー上級者になると自分でアレンジ加え始めるから、先生の言う通りヨガしてくれる人を見つけるのが大変😂

あと、スカルプトのクラスは、フォームを正したりとかは全然してくれません。ダンベル持ってアップテンポな音楽でイエイイエイってやって雄たけびあげて飛び跳ねて腹筋したりします。

C1のクラスでも、一人一人のフォームはあんまり見てくれない感じ。

ちゃんと身体の使い方分かってないと、あっという間に怪我しそう。

初心者にはあまりオススメじゃないけれど、ヨガのポーズあれこれ完璧!って人にはいいスタジオかも。

どの先生も可愛い。眼福。

男性率が高い。(時間にもよるけど3割くらい?)

日本人が意外と多い。

男女ともに露出がすごい。C1クラス以外はホットヨガだからすごい汗かくからね…!?

ヨガマットは有料貸し出しなので持ち込まなくちゃいけない。

通うかどうか?

私は、フォームを見てくれないのが嫌だったのと、ホットヨガって自分に全然向いてないっていうのを思い出したので(そういえば日本にいた時にも試したことあったわ)、通うのは無しになりました。

冷房ガンガン効いた部屋でも、すぐ汗かけるよ、わたし。

でも、私には合わなかっただけで、好きな人は好きなんじゃないかな?だってすごい人気スタジオだもの〜!

1ヶ月通い放題が189ドルだったかな?HMSAって言う健康保険の割引で20%オフになるから、値段はそこまでは高くないよね?

クラスの時間も早朝から夜までいっぱいあるから、自分に合う時間が見つけやすいとは思う!

とりあえず、わたしは合わないな〜と思ったので、今はホールフーズの裏のStill&Movingセンターってところのお試し2週間パスを購入して通ってます!こっちは、一人一人じっくりフォーム直してくれるので安心して通えるので、通い放題パスを買うつもりでーす😉

以上!コアパワーヨガのレポでした〜😊