チアシード水。 チアシード カルピス。 ついつい面倒臭くて摂取を怠りがちだけど、やっぱりチアシード食べると、お腹の調子、最高〜！ これで良い油にタンパク質が摂れるんだから、「スーパーフード」って呼ばれるのも分かるな〜 ハワイのコスコには大袋が売ってるよ！ Posted from iPhone