アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 

この前作ったチアシードジャム。
　

冷凍ブルーベリーに、チアシード大さじ１、ラカント（カロリーゼロの甘味料）大さじ１。


混ぜて〜


一晩冷蔵庫で寝かせたら、こんな感じ。
冷凍ブルーベリーからもっと水が出るかと思っていたけれど、そうでもなかったので、ちょびっと水を足して。


数時間冷蔵庫で寝かしたら、プルプルチアシードのブルーベリーチアジャム〜！


何かに載せても美味しいし、そのまま食べても美味しい！
わたしは、そのまま食べました🤤

今はチアシードとチョコレートオートミルクでチアプディングを作っています！
楽しみ〜！