昨日は久々のチョコ作り。チョコと言っても、 混ぜるだけのお手軽チョコ。ジップロックに、ココナッツオイル、無糖ココアパウダー(カカオパウダー)、ローハニー、チアシード、ヒマワリの種(サンフラワーシード)を入れて、ぐるぐる混ぜて、冷凍庫で固めるだけ。ココナッツオ …
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