ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、２匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き！

カテゴリ：おうちごはんメニュー＆レシピブログ > グルテンフリー

｜雑記＋ごはん日記 , グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は、起きたら家を出る25分前！目覚まし、全然気が付かなかった…！急いでるけど朝ごはんは欠かしません🥳なんかキノコのプロテイン（？）の植物性ヨーグルトに、前日に作った自家製グラノーラ。ヨーグル …
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｜ヘルシー簡単レシピ , グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は思い立って冷凍チョコバナナ作り！まずはバナナをカットして、クッキングシートの上に広げて冷凍します。 それから、ココナッツオイル、メープルシロップ、カカオパウダーを混ぜます。ハチミツでも良いと …
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｜グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は米粉パンの冷凍ストックが少なくなってきたので作ることに。私のダウントゥアース、量り売りコレクション…！ 今回は、白米粉と蕎麦粉にしました。蕎麦粉が７０gくらいあったので全部使うことに。色々試 …
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｜グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は米粉パン作りに再トライしました〜！今回の分量。有機玄米粉１５０g白米粉５０gイースト小さじ１生蜂蜜大さじ１アボカドオイル大さじ２あったかい水２００ml塩ひとつまみを入れる予定が、忘れた。で、、、 …
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｜グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は米粉パンを作ってました。米粉はダウントゥアースの量り売りのやつ！一応レシピを見ながら作ったんだけど、最初の時点でだいぶ違う。レシピの写真だと水分量多くて、トロトロなのに、なんか普通に丸い塊。 …
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｜グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！頂き物のバナナが熟れてきたのでパンケーキ作り〜！特にレシピは無く超適当です。目についたもの入れてます。フォークで潰したバナナ3本（一本つまみ食いした）アーモンドフラワー1カップオーツフラワー1カップ …
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｜スーパーフード　レシピなど , グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！　この前、家にある材料でオヤツを作りました。下が黒胡麻きなこ、上がチョコナッツのタルトみたいなチョコバーみたいなやつ〜！とにかく家にある食べ物を減らしたくてたまらない私。ちょっと棚の肥やしになって …
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｜ハワイ暮らしの食品紹介 , グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ホールフーズで買ってきた低糖質のKETOブレッド。Base Culture(ベースカルチャー）ですっ！冷凍コーナーに売られています。ずっと気になってたんだけれど、いかんせんお高いのですよ。１ローフ、１１.７９ …
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｜ハワイ　ファーマーズマーケット , グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ノースショアのワイメアバリーのファーマーズマーケット。ずっと気になってたのですが、ようやく来れました！✌️木曜日の１４時〜１８時です。雨でも安心な屋根の下。　野菜を買おうと張り切ってたんだけれど、 …
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｜グルテンフリー , ハワイ暮らしの食品紹介

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！グルテンフリーのパスタに挑戦シリーズ。ダウントゥアースで買ったこちら。CADIA(カディア）のフェットチーネ！１パウンド（４５４g）入ってて４ドルくらいなのでグルテンフリーパスタとしては結構お安め。　オ …
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｜ハワイ・ターゲット買い物記録 , グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！　つ、ついに見つけました！美味しいグルテンフリーパスタ〜！！！あれこれ挑戦しては夫にダメ出しをくらってましたが、これは！夫も美味しいと言ったパスタ〜！Tinkyada（ティンキャダって読むのかな？）の玄米 …
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｜グルテンフリー , ハワイ暮らしの食品紹介

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！　昨日のパスタ〜！グルテンフリーパスタで一番有名（？）なBanza（バンザ）。ひよこ豆のパスタです。８オンス（２２７g）しか入ってないのにホールフーズで買うと５.７９ドル。余裕の７００円越えです。（私は …
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｜グルテンフリー , 糖質制限(高タンパク質)ご飯日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、ようやくキャロットケーキを焼きました〜！！！　にんじんをすりおろせそうなツール、うちにあったのこれだけだったのでめちゃくちゃ大変だった。でもね〜とっても美味しくできました。砂糖、小麦なし！ …
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｜ハワイ暮らしの食品紹介 , グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！私の好きなYoutuberさんがSiete（シエテ）をベタ褒めしてたので気になってて…。コストコでセールだったので、買ってみました！　グレインフリー（穀物なし）で、１００％アボカドオイル使用！軽くて美味しいよ …
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｜グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はKETOベイキング〜！ケトジェニックレシピ。つまり低糖質なのです。ヨーグルトアーモンドケーキを作ります。オイルはココナッツオイル使用だったけどマカダミアナッツオイルがまだあるので半分はマカダミア …
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｜グルテンフリー , ハワイ・ホールフーズ買い物記録

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近家の中はなるべくグルテンフリーにしています。この前は、ホールフーズで買ったこちらのパスタを試してみました〜！３６５ブランド（ホールフーズのプライベートブランド）の、グルテンフリースパゲティ …
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｜グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は玄米粉５０％でパンを作りました！少しでもグルテンを少なくしよう作戦です。やっぱりグルテン控えめ（かつ糖質控えめ）にしていると手湿疹が落ち着くみたい。いずれはグルテンフリー１００％に切り替えた …
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｜グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はこのグルテンフリーパスタを食べてみました。家の中は極力グルテンフリーにしようと思っていて少しずつ食品棚の中を整理中。（グルテンフリーの方が手湿疹、落ち着く気がするので）Cybele's（サイベルズ？ …
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｜グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は夜な夜なパン焼き。ダウントゥアースで買ってきた蕎麦粉を使いま〜す！  　すこーしずつ、とってもスローに、「家の中はグルテンフリー」に移行しているんですが家で食べるパンもグルテンフリーにしたく …
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｜ダウン・トゥ・アース買い物記録 , グルテンフリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はダウントゥアースに寄ってきました！グルテンフリーな粉を求めて😏✨色々あって目移りするな〜！グルテンフリーのも、そうじゃないのも写真撮ってきましたので皆さまもご参考までにどうぞー👍玄米の粉。他 …
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