ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

カテゴリ: 雑記+ごはん日記

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜☀️朝はお餅!納豆オリーブオイル餅と、小豆もち〜😝おもち、朝の運動前に良い。手軽だし、エネルギーになりやすい!今後は年中常備しておこうかな?運動してっ帰りにロングスは寄り道。シャン …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!旅行から帰ってきた翌日。朝早く起きてお餅と納豆+オリーブオイルを食べて〜運動に来ました!2024年もBarre続けていくぞー!ハワイに住んでるみなさん、カカアコのSweat+Soulおすすめです …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のマウイ島3日目のご飯日記です。朝はヨガでスタート!朝の太陽浴びて芝生の上でやるヨガは本当に気持ち良い!そのあとはKAIカフェで朝ごはん。卵白のブリトーと、アサイーボウルを夫 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の元旦マウイ島旅行ご飯日記!朝はヨガからスタート。気持ち良い!朝ごはんはビュッフェにしようかと思ったけど普通にアラカルトにしました。ロコモコとアボカドトースト。半分ずつ!おやつはカフェで買った …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!ハワイも明けました!2024、年女でっす!🐲本年もよろしくお願いします😊さてさて昨日の大晦日。朝はお餅とオリーブオイル納豆食べてたま様の無言の抵抗に後ろ髪をひかれつつお部屋をネコ仕 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!(日本の皆さんあけましておめでとうございます)昨日のご飯日記です。朝はサーモンとスパイスの炊き込みご飯にしました!わかめの味噌汁と糠漬けとミニトマトと納豆。そして運動へ〜髪、な …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は味噌汁、納豆、白米、浅漬けと糠漬け!お昼はアラモアナビーチに来ました。紫芋をもぐもぐと。良いお天気!帰りは、芝生を突っ切って、TJマックスに寄り道。これ欲しい。欲しいよおおお …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はわかめと豆腐の味噌汁、白米、白菜の浅漬けとミニトマト、きゅうりの糠漬けと納豆和え。おやつのマカダミアチョコレートとリンツっお昼には干し柿。これ甘くて最高!ゴートチーズも食べ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございま〜す!昨日の朝はバナナにカカオニブをかけて食べて〜運動へ!帰りに絆創膏を買いにロングス行ったらクリスマスのお菓子が安くなってた!この缶、昨日買おうか悩んで買わなかったんだけど今朝ロ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記。朝ごはんの味噌汁に使った出汁、日本で買ったんだけれど、ついに使い切ってしまいました😫白米、ワカメと卵の味噌汁、納豆、マイクログリーン!それから運動に行ってからの〜おでかけ!チャイナ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は鶏胸肉炊き込みご飯、わかめと玉ねぎの味噌汁、糠漬けとスプラウトとおひたし、納豆にオリーブオイルと藻塩!食後のチョコ〜😆お昼はビーチで。バナナ二種類を夫と食べ比べて、焼き芋食べ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!メリークリスマス!🎄昨日の朝ごはんは野菜と糠漬けと、納豆にオリーブオイルと藻塩、豆腐の味噌汁、とりむね炊き込みご飯!食後にリンツのチョコとコーヒー😆ランチは、とりむね炊き込みご飯のおにぎりです!久 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記。わかめと豆腐の味噌汁に、白米とスモークサーモン、納豆と糠漬け。糠漬けは、浸かりすぎちゃったやつを細かく切って納豆と和えると美味しい!マカダミアナッツチョコ食べて〜昨日は朝は晴れてて …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は焼き芋食べて朝の運動に来ました!クリスマス近いから赤いショーツ👖!(まあ年中履いてるけど)キッツイけど楽しい!帰ってきて味噌汁〜具をたくさん入れがち夫の食べかけのポテチを冷蔵庫に発見し、 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!クリスマス前のファームリンクのラストオーダーが届きました!クリスマスギフト達が必要になりまして、昨晩、急遽オーダー。みなさん、クリスマスのギフト交換ってしてます?同僚とか友達とか家族と交換してるの …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記っ!朝は豆腐とわかめと卵のスープに白米、ビーツ、ケールのおひたし、納豆にオリーブオイルと藻塩。ゴミ捨てに外に出たら、ドアの前にチョコレートが〜!サンタクロースでもやってきたのかと思っ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は朝から土砂降りで家から出ずに引きこもりデー。朝ごはんは卵とわかめの味噌汁、白米、納豆にオリーブオイルと藻塩、糠漬けとブロッコリースプラウト。ランチは焼き芋と豆腐卵スープをサクッと食べてひたす …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんはレタスと卵のスープ、白米、糠漬け、スプラウト、納豆!紫芋も食べてデーツ食べてちょっとアニメ観て運動に来ました!雨が降ってたので上はタンクトップなのに足元モコモコの防水ブーツ😂早急に …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございま〜す!昨日のご飯日記。ブログ書くために振り返ったら、めちゃくちゃ食べてた…!😂そろそろカロリー計算、再開するか…?朝は納豆、糠漬け、ブロッコリースプラウト、ビーツ、糠漬け高野豆腐と …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は柿食べて〜豚骨ボーンブロスに豆腐ときのこ入れたスープ。エスプレッソバイツを食べて運動に来ました!✌️帰ってきてブランチ。スープとご飯、納豆、ホタテとビーツとブロッコリースプラウト。夜は、 …
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