ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

カテゴリ: 雑記+ごはん日記

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜🥰学会に参加中の夫にくっついてカリフォルニアのモントレーにやってきました。朝はデコポンでスタート!泊まっているホテルのカフェに行ってみたら、あんまり食べ物がなくてブレックファストブ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!カリフォルニア(モンタレー)旅行3日目!朝は泊まっていたマリオットで、朝食ビュッフェ。オムレツは夫と半分こでドーナツとフルーツと、サーモン粥〜!それから市バスに乗って、カーメルバイザシーという街へ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!カリフォルニアのモントレー マリオットホテルに泊まっています!(あとでチェックアウトして夫の学会会場のホテル移動します)夫がマリオットBonvoyのステータス持ちなので朝ごはんが無料✌️ドーナツ!たっぷ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!カリフォルニア旅行出発当日!今回の旅のお供は君たちに決めた〜!夫の出張についていくので、自由時間が多いから結構読めるはず。…はず。スーツケース出すとネコたちの溜まり場になるのかわいい。朝起きたら、 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の旅行前日ご飯日記〜!!!朝ごはんは納豆+青海苔に、レモン水と、紫芋とナッツ。何気にバランス取れてる?運動(Barre)に行って帰ってきて腹ペコだったので、冷凍しておいた餃子を蒸して。ランチは海苔 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは白米と納豆+青のり、増えるわかめ+魚醤にお湯注いだだけのスープ。運動行って(Barre)帰ってきてからのスピルリナ!旅行前で、冷蔵庫を空にしようとしているのだけれど、青菜不足をスピルリ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は白米に、大根を出汁で煮たやつ、鮭、青のり納豆、スプラウトと大根の糠漬け!そのあと運動(Barre)に行ってからの〜ダウンんトゥアース寄り道。今まで全然気にしてなかったから気が付かな …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は納豆、豆腐の味噌汁、豆腐とスプラウト、紫芋!お昼にチーズ海苔巻きを食べてカハラのコーヒー&ビーンにやってきました。普通のレギュラーサイズのアイスコーヒーで4.49ドルするのか …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は味噌汁、納豆、白米、糠漬けとスプラウトっハワイ島のカウコーヒーを淹れてステージカフェのケーキっ😆やっぱり美味しい〜!そのあと運動に来ました!燃やせケーキ🔥帰ってきてスピルリナ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ご飯日記です!昨日の朝は、ファームリンクで買ったこの高級コールドプレスジュースを半分。美味しいけど私には甘味が強すぎかな?運動にやってきました!ここ最近とにかく強風で木が落ちてた…こわ!🥹なんか、 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜朝はオックステールスープにオートミールと卵。ブロッコリースプラウトと納豆!ここ最近、オートミールを消費すべくせっせと食べているのだけれど、オートミールって便利だよねぇ。そこそこ美味 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はオックステールスープ〜!冷蔵庫に入れておいたら、すんごい脂!これは別の容器にとっておいて、お料理するときに使います。旨みたっぷり。スープの部分は、コラーゲンたっぷりでプルッ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ご飯日記です!昨日の朝ごはんはオートミールに、ネギと卵を入れて。運動に行って帰ってきたらお腹ペッコペコ!チーズと紫芋で朝ごはんその2。ランチは水菜、豆腐、ミニトマト、ホタテを蒸したやつ。蒸した豆腐 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記。ちょびーっとだけダイエット意識です。というわけで(?)久々のオートミール。普通のロールドオーツより、スチールカットが好き!納豆と、ブロッコリースプラウトと糠漬けとミニトマトとブロッ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はお餅と納豆を食べて運動へゴー!昨日はなんか、すっごい疲れてて運動のパフォーマンスも上がらず。多分、生理前だからなんだろうけれども。ランチは、韓国インスタントラーメン…!お豆 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は早起きして、まだ暗い中、朝ごはん。前日に冷凍のアサイーパックとブルーベリーとチアシードを混ぜて冷蔵庫に入れておいたので、それとバナナ!カカオニブもかけて。久々にアサイー食べたけど美味しい …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!最近のマイブームは納豆に、オリーブオイル、藻塩、青のり。乾燥きのこをたっぷり入れたスープと、白米と、納豆。コストコで買ったクッキーをひたすら食べている。そして運動にやってきました …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は白米、納豆、糠漬けとブロッコリースプラウト、スープとクロロ!ようやく食べ終わりました、クロロ。もうしばらく食べたくない😂ランチはチキンサラダサンドイッチとマカダミアナッツバタ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は緑茶と、クロロに、ロティサリーチキンとブロッコリースプラウトと青のり納豆。ひたすらクロロを食べる日々…そして運動にやってきました!良い汗流した〜!Sweat+Soulです。興味がある …
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