アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

４５日ダイエットbeettoの２１日目の記録〜！
（夫は１周目、私は２周目）

昨日は「外食カード」を使ってお家で好きなもの食べる日。
と言ってもフードランド（ハワイのスーパー）のアンバサダーの関係でサマーフルーツがテーマ！

桃やさくらんぼ、ずっと食べたかったからすごい嬉しい〜！


それから豚プルコギに、水牛のモッツァレラ入れたやつが最高に美味しかった…！
フードランドのことはまた別記事にまとめますね〜！

あとはハレクラニベーカリーのパンたち。
私はエピヤが良かったんだけど、夫がハレクラニ推しで。
全部半分こしました。


美味しかったけど、前の方がクオリティ高かった気がするなあ…！

食事中でも猫たちが可愛いとついつい写真撮っちゃう。


もちろん夫も撮ってた😂


しっかり食べたあとは、ランニング＆ウォーキング！








走ったり歩いたり走ったり歩いたり。






帰りにホールフーズへ。
クッキーが安くなってる！


こっちのチョコチップも半額よ。
最近、ホールフーズ、半額シール多くなってきたよね…！


このオレオみたいなやつ、お値段お安い👏


とりあえず私はアサリを買いました。
６粒で４.９ドルだったよ😭


午後は、beetto始めて６５日経ってようやくファイリング…！
ファイルと穴あけパンチを買ったんだ〜


が、可愛い子がいるので作業ができない。


可愛いから許す。


このあと、beettoのインスタライブ見ながら
どうにかファイリング完成！

夜はブイヤベース。美味しい！



食後に、朝食べ損ねたマンゴーバターもちも少し。
これもフードランドの新商品！



朝というかブランチをしっかり食べると夜まで全然お腹すかないし食欲安定するので
４５日後は、この方式を取り入れていくのも良いかもな〜と思っています。

おかわりbeetto（２周目）期間中に、色々と試行錯誤して自分の身体とライフスタイルに合うリバウンドしない食生活を見極めていきたい…。

今ちょっとbeetto関連でモヤモヤがあるんですけど
それはまた改めて書きたいと思います🫡

体重は前日から特に変わらず！
最小値から900g増！

まあ２周目なのでボチボチゆるくやっていきます😆