アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
45日ダイエットbeetto、夫と参加の11日目の記録〜！
（私は２周目）
朝はきなこのスムージー。
スムージーというかスプーンで食べるもったりしたやつ。
ブレンダーに水を入れて回して、壁についたのも飲み切ります！
勿体無いので…！
ランチは鶏胸肉のチャーシュー。
beettoのSHIORIレシピでは電子レンジ使用だけれど、うちはレンジがないので蒸し器で。
これ本当に美味しい！
beetto終わったら常備菜にしたいレベルで好き…！
夫は丼にして、私は定食スタイルでランチ。
昨日は１日猫たちとダラダラ。
韓国ドラマの「女神降臨」っていうのを楽天VIKIっていうアプリで観てたんだけど
４話まで無料だったのに５話から有料に…！
７日のフリートライアルがあったので、つい始めちゃったよね🤣
すでに解約手続き済みなので、７日以内に全部観るぞ！
ディナーは豚しゃぶそばと、フルーツヨーグルトでしたっ。
スープと蕎麦湯もつけて。
体重は微増。
今回のフェーズ２、全然体重が変わらんどころかちょっと微増！
まあ私はbeetto２周目なので視点を変えて
身体に定着させる時期と捉えようかな…
少なくともあと２〜３キロは落としたいけども〜
昨日、気合を入れるためにエプロン引っ張り出してきました。
（しわしわですみません）
昔SHIORIさんとアフタヌーンティーがコラボした時のやつ！
エプロン久々につけたらポケットついてるし、ノーブラでゴミ捨てたりウロウロできるし楽ですね…！？😂
それにしても、夫がbeetto続いてる。
昨日はチップスが食べたくて食べたくて、夫とどちらが開封するかの我慢比べみたいになっていた。
４５日ダイエット、夫が離脱したら私も離脱しようと思ってたのに（私は２周目だからね！）意外としぶとい…！😂
なんかこのまま４５日いきそうな気がしてきたわ。
とりあえずフェーズ１とフェーズ２の「朝ごはんスムージー」がようやく終わりに近づいてきているので、フェーズ３から気持ちを新たに頑張れそうです。
朝は固形が食べたいのよ…！
45日ダイエットbeetto、夫と参加の11日目の記録〜！
（私は２周目）
朝はきなこのスムージー。
スムージーというかスプーンで食べるもったりしたやつ。
ブレンダーに水を入れて回して、壁についたのも飲み切ります！
勿体無いので…！
ランチは鶏胸肉のチャーシュー。
beettoのSHIORIレシピでは電子レンジ使用だけれど、うちはレンジがないので蒸し器で。
これ本当に美味しい！
beetto終わったら常備菜にしたいレベルで好き…！
夫は丼にして、私は定食スタイルでランチ。
昨日は１日猫たちとダラダラ。
韓国ドラマの「女神降臨」っていうのを楽天VIKIっていうアプリで観てたんだけど
４話まで無料だったのに５話から有料に…！
７日のフリートライアルがあったので、つい始めちゃったよね🤣
すでに解約手続き済みなので、７日以内に全部観るぞ！
ディナーは豚しゃぶそばと、フルーツヨーグルトでしたっ。
スープと蕎麦湯もつけて。
体重は微増。
今回のフェーズ２、全然体重が変わらんどころかちょっと微増！
まあ私はbeetto２周目なので視点を変えて
身体に定着させる時期と捉えようかな…
少なくともあと２〜３キロは落としたいけども〜
昨日、気合を入れるためにエプロン引っ張り出してきました。
（しわしわですみません）
昔SHIORIさんとアフタヌーンティーがコラボした時のやつ！
エプロン久々につけたらポケットついてるし、ノーブラでゴミ捨てたりウロウロできるし楽ですね…！？😂
それにしても、夫がbeetto続いてる。
昨日はチップスが食べたくて食べたくて、夫とどちらが開封するかの我慢比べみたいになっていた。
４５日ダイエット、夫が離脱したら私も離脱しようと思ってたのに（私は２周目だからね！）意外としぶとい…！😂
なんかこのまま４５日いきそうな気がしてきたわ。
とりあえずフェーズ１とフェーズ２の「朝ごはんスムージー」がようやく終わりに近づいてきているので、フェーズ３から気持ちを新たに頑張れそうです。
朝は固形が食べたいのよ…！
