ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

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昨日はカイルアのターゲット&ホールフーズでお買い物~。
家の中だけプラントベースな食生活にしようと思っていて(ベジタリアンっていうのか?)、
その準備をせっせとすすめている!


まずはターゲットでの戦利品を!

じゃじゃーん。
このピンクのカゴも買いました。3.14ドル。
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たまに乗られているカリフラワーは安かったの!1つ2.49ドル!
これでカリフラワーステーキ作りたいし、
カリフラワーの丸焼きを作ってみたいのだー!!!
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それからトマト缶ね~。
ひとつ82セント×2。
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それから、すごい気になったこのrippleっていうミルクね!
プラントベースのミルクでして。
えんどう豆由来のミルクなんだとか!
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あれこれ気になるミルクはあるものの。
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rippleを買ったよー!
8gプロテイン。優秀。
オメガ3のDHAも入っているらしいですよ。
まあ、DHAってこんなふうにミルクに入ってたら、酸化しちゃって意味無い気がするけど~。
気分的には嬉しいですな!
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THE!人工ミルクだぜ!ビーガンに必要な栄養素詰め込みました!っていう感じで、楽しいですね。
1度はトライしなくちゃ~。
4.49ドル。
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それから夫のドレッシング1.91ドル。
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そして豆たちよ。
ひよこ豆さん1.87。
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ブラックビーンズさん、1.87ドル。
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レンズ豆さん1.87ドル!
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どの豆が一番たんぱく質があるのかなーって思って見てたんだけど、ブラックビーンズがちょい勝ちでしたが、大差ありませんでした。

合計(税込み)26.19ドルでした♪

それから、ホールフーズでも豆を買ったよ!
こちらは水煮缶達よー!あれこれ試してみたくて、あれこれ買った。
ピントビーンズ、ブラックアイ・ピーズっていうのもあって、気になりますにゃ~。
オーガニックは99セント、オーガニックじゃないのは79セントで!
6つで5.39ドルでした♪

豆の缶は、ホールフーズで買うのが安いしおすすめ~。
でも人気商品みたいで、誰かが買い占めたあとだったりすると、ひよこ豆だけごっそりなかったりするので、そういうときは悲しいです。
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あとは、猫たちのごはんよ~。
クーポンとかなしだと25ドル分。
でも、アレコレ使って16ドルになった。
高級フードたちだぜ~!
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ペットショップには、里親待ちの猫たちがいるんだけれど、最近は子猫ばかりだ!
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みんな、良いお家が見つかるといいな~。
 
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