ハワイ在住aki（IG▶＠ackey518)のブログへようこそ！
昨日は、朝から、「今日こそ不健康なものを食べまくって後悔するぞ！」という、「後悔」の部分まで込みで意気込んでいたのに、またしても失敗したような気が・・・（笑）
朝はグリーンスムージー。
夫と二人分。
アップルバナナ３本、みかん２つ、冷凍マンゴー、ケール、水ちょっぴり。
これをカップに入れて、グラノーラ、カカオニブ、ヒマワリの種をのっけて、スムージーボウル。
カカオニブはとうとう食べきっちゃったので、新しいの買わなくちゃ！
それから、ゆでたまごをぱくり。
海に持っていくようのおやつ、ナッツ。
これも、ターゲットで買ったやつがついに袋が空に。
サブウェイのサンドイッチを夫と半分こ。
そのあとは、カリフォルニアピザキッチン！
土曜日の１５時くらいで待ち時間１０分くらい。
すんごく混んでいた・・・・・！
マッシュルームのピザ。
チーズラビオリ。
どっちも小さくて、夫とペロリと完食。
CPKのピザは、サイズも、生地の感じも、クリスピーを選んだ方が良いということで夫と同意。
そのあと家で、キヌア、納豆、カレー。
カレーは、ココナッツオイルで玉ねぎをたっぷり炒めてケールも入れて、チキンをことこと煮て、レンズマメを入れてスパイスで味つけたもの。
夜のおやつにハーゲンダッツ、ナッツ、きなこ、黒蜜。
夜のお茶に、アメリカニンジンティー。
うーん・・・・わたしの「不健康」どこ行った！！！！
なんか不完全燃焼気味です。（笑）
でもこの前風邪ひきかけたけど、そのまま復活したし、やっぱりなんか効いてるのかも。
とはいえ、今日こそ、どかーん！とアンヘルシーごはん食べたいです。
ダイエット開始日８月１１日
今朝の体重－５．６ｋｇ
こんなアンヘルシーご飯食べたい！とか言ってるから体重が動かないんですね。（言い訳）
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夫と二人分。
アップルバナナ３本、みかん２つ、冷凍マンゴー、ケール、水ちょっぴり。
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それから、ゆでたまごをぱくり。
海に持っていくようのおやつ、ナッツ。
これも、ターゲットで買ったやつがついに袋が空に。
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そのあとは、カリフォルニアピザキッチン！
土曜日の１５時くらいで待ち時間１０分くらい。
すんごく混んでいた・・・・・！
マッシュルームのピザ。
チーズラビオリ。
どっちも小さくて、夫とペロリと完食。
CPKのピザは、サイズも、生地の感じも、クリスピーを選んだ方が良いということで夫と同意。
そのあと家で、キヌア、納豆、カレー。
カレーは、ココナッツオイルで玉ねぎをたっぷり炒めてケールも入れて、チキンをことこと煮て、レンズマメを入れてスパイスで味つけたもの。
夜のおやつにハーゲンダッツ、ナッツ、きなこ、黒蜜。
夜のお茶に、アメリカニンジンティー。
うーん・・・・わたしの「不健康」どこ行った！！！！
なんか不完全燃焼気味です。（笑）
でもこの前風邪ひきかけたけど、そのまま復活したし、やっぱりなんか効いてるのかも。
とはいえ、今日こそ、どかーん！とアンヘルシーごはん食べたいです。
ダイエット開始日８月１１日
今朝の体重－５．６ｋｇ
こんなアンヘルシーご飯食べたい！とか言ってるから体重が動かないんですね。（言い訳）
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