ジュースクレンズ３日目の昨日。
昨日は３．５本くらいと、お粥２杯食べました。



ジュースが甘すぎて、あんまり飲めないという・・・・・。１日３～４本くらいが限界っす。
まあ大切なのは、お腹が消化にあんまりエネルギーかけないこと！というわけで、お粥食べてます。

１日目は「何これ！美味しい！」と思って感動してきたのに、２日目くらいから一気にその甘さが辛くなってきたのだ。
味覚が敏感になっているということ？

夕方は、珍しく１人で、アラモアナパークへ。




 

親知らず抜いたばかりなので、海の水が口に入らないように気を付けつつ・・・
（ついつい口に含みたくなるわたし）

ビーチでジュース飲みながら読書♪




ジュースがまだあと４本くらい残っているので、今日はＤａｙ４！で、クレンズしてます♡
今日はカカアコのナイトマーケットに、気になっていたモンサラットのシャカジュースが来るということで、ちょっと覗いてこようっと！

カカアコに住んでて車が無いと、なかなかモンサラットとかあの辺って行かないので、来てくれるのは嬉しいなあ！


ちなみに３日目は、眠くなったりしたけれど吐き気は無かったです。
まあ眠気は痛み止めかもしれないし、お粥も食べてるからかもしれないけれど。


自分にできる範囲で楽しく、のんびり取り入れていきたいな。


 
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