おはようございます。
昨日なぜか体がかゆくて蕁麻疹も出ました。
昼に食べたサンドイッチが原因か・・・！？なんだろう。うーむ。


さて。
ゆるゆるグルテンフリー生活、続けています。（サンドイッチ食べたけど）

コスコ（コストコ、costco)で買ったライスラーメン。




原材料は、オーガニックブラウンライス、オーガニックmillet。
milletってなーんだ？と思って、辞書で調べてみる。

millet

【名】

《植物》キビ、アワ

雑穀

http://eow.alc.co.jp/search?q=millet&ref=sa 

だそうです。
キビやアワ。

ちなみに、これ中国産です。
あとから知った・・・。うーむ。




ヨガのあとの夜ご飯に。
（ここで食べなきゃ痩せるんだろうけど、食べちゃうよね～）


スープはついてないので、チキンコンソメと、ナンプラーで味をととのえて、冷凍保存している野菜をいろいろ放り込んで麺と卵を入れて、ぐつぐつ。
手間がかからず美味しい、ヘルシー。

ちなみにライスラーメンは１２個入りで８．９９ドルでした。
（コスコで買ったもの１００ドル分と、おぱかぱか！？）

グルテンフリーパスタに比べてお値段もお手頃なのがうれしい。
いや、でもグルテンフリーパスタは３袋で８ドルだから、一食分で考えると大差ない・・・？


今日の夜ご飯は何にしようかな？
フォーにしようかな？

日本でいろんなグルテンフリー製品、買ってきたいなあ。
日本の製品ってアメリカとは視点が違うから、面白いよねぇ。米と大豆に関してはやはり日本の方が色んな使い方知ってる気がする。






 
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