この前、ホールフーズで、オーガニックにんじんを大量に買ってから、にんじんスムージーにはまっています。

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これは、冷凍バナナ、冷凍マンゴー、にんじん一本、水。

美味しくってあっという間に飲んでしまった。

「スムージーといえばシャーベット状」と思っている人も多いかもしれないけれど、材料をぜーんぶ常温で作ることだって可!
つぶつぶ、繊維いっぱいのジュースみたいなもの。
なので、身体が冷えそうな冬は常温のスムージーがいいかもしれないですね♪

ちなみに、今回は冷凍庫の調子が悪く、冷凍バナナと、冷凍マンゴーが半解凍・・・にんじんは常温、水も常温、だったので比較的ぬるめのスムージーでした。 それでもおいしい!生姜も入れれば良かったな。


わたしが使っているブレンダーはこのシリーズ。
洗いやすくて好きです。
マジックブレットデラックス 23点セット 【MAGIC BULLET DX】1台7役のジューサー・ミキサー マジックブレッド
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