ハワイにきて5か月が経ちました。
この1ヶ月は色々あった気がする。
まず1番大きいのは、
Kaia F.I.T Oahu(公式ウェブサイト)
というフィットネスのクラスに出会えたこと。
ヨガのクラスをグルーポンで探していたら偶然見つけたこのクラス。
なんと朝の5時からやっています。
週に5回!
女性だけのクラスで、毎朝、自分の限界を見せられるクラスです。(笑)
運動だけではなくて、食事のアドバイスもしてくれるのです。
Facebookでは、こんなレシピ美味しかったよ、と皆でシェア。
インスタグラムで食べたものとかワークアウトのシェア。
(ちなみに私のインスタはコチラ)
ずっとローカルの人達のコミュニティに入りたいと思っていて、でも勇気が出なくて、でも、えいやっと勇気を出して飛び込んでみたら予想以上に楽しくて。
英語分からなくてぽかんとしてることもあるし、
諦めてぼーっとしてることもあるし、
「さあスタート!」って言ったあとに、詳細を理解してなくてコーチに個別に教えてもらうこともしばしば。笑
意外に理解できちゃうこともしばしば。
今朝私が発した言葉は、
Thank you
OK
It's hard
それから200%の笑顔。(言葉以上に大切でしょ?)
これだけ。笑
でもいいの。楽しいからね!
ホノルルに住んでいる人には、とってもとってもオススメしたいクラスです。
10月の半ばからは、違うプログラムになって、次は週3回のやつが始まります。
取ろうか悩み中!
週3回×5週で159ドル(学生割引で10%オフになるはず)
安くはないし、ヨガもしっかり始めたいなと思っているから、ちょっぴり痛い出費。。。
でも、、、、まだ続けたい!!
ちなみに初めての人は49ドル(確か)になるというスペシャルプロモーション中なので、興味がある人はコメント下さい♪
何だかKaiaを始めてから、英語に対するドキドキが少し無くなった気がする。
えいや!いけいけどんどん!
っていう感じ。
もちろん体にも変化が。
初日には、「腹筋という名前の筋肉は私にあるのだろうか・・・」という感じだったのに、どんどん色んな事が出来るように。
ハワイには14か月いる予定で来たので、あと9ヶ月。
時が経つのは早すぎる!
毎日毎日大切に、楽しく、ゆったりと、充実させて過ごしていきたいな。
とっても綺麗なダブルレインボー。
夕焼け。
ハワイは美しくて素敵な島です。
この1ヶ月は色々あった気がする。
まず1番大きいのは、
Kaia F.I.T Oahu(公式ウェブサイト)
というフィットネスのクラスに出会えたこと。
ヨガのクラスをグルーポンで探していたら偶然見つけたこのクラス。
なんと朝の5時からやっています。
週に5回!
女性だけのクラスで、毎朝、自分の限界を見せられるクラスです。(笑)
運動だけではなくて、食事のアドバイスもしてくれるのです。
Facebookでは、こんなレシピ美味しかったよ、と皆でシェア。
インスタグラムで食べたものとかワークアウトのシェア。
(ちなみに私のインスタはコチラ)
ずっとローカルの人達のコミュニティに入りたいと思っていて、でも勇気が出なくて、でも、えいやっと勇気を出して飛び込んでみたら予想以上に楽しくて。
英語分からなくてぽかんとしてることもあるし、
諦めてぼーっとしてることもあるし、
「さあスタート!」って言ったあとに、詳細を理解してなくてコーチに個別に教えてもらうこともしばしば。笑
意外に理解できちゃうこともしばしば。
今朝私が発した言葉は、
Thank you
OK
It's hard
それから200%の笑顔。(言葉以上に大切でしょ?)
これだけ。笑
でもいいの。楽しいからね!
ホノルルに住んでいる人には、とってもとってもオススメしたいクラスです。
10月の半ばからは、違うプログラムになって、次は週3回のやつが始まります。
取ろうか悩み中!
週3回×5週で159ドル(学生割引で10%オフになるはず)
安くはないし、ヨガもしっかり始めたいなと思っているから、ちょっぴり痛い出費。。。
でも、、、、まだ続けたい!!
ちなみに初めての人は49ドル(確か)になるというスペシャルプロモーション中なので、興味がある人はコメント下さい♪
何だかKaiaを始めてから、英語に対するドキドキが少し無くなった気がする。
えいや!いけいけどんどん!
っていう感じ。
もちろん体にも変化が。
初日には、「腹筋という名前の筋肉は私にあるのだろうか・・・」という感じだったのに、どんどん色んな事が出来るように。
ハワイには14か月いる予定で来たので、あと9ヶ月。
時が経つのは早すぎる!
毎日毎日大切に、楽しく、ゆったりと、充実させて過ごしていきたいな。
とっても綺麗なダブルレインボー。
夕焼け。
ハワイは美しくて素敵な島です。