アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は白米に蕪の葉っぱ炒め、パイナップル、納豆と藻塩、卵と青菜の味噌汁！お昼はバスでカハラへ！コーヒービーンティーリーフのタンブラーかわいい😂買うならこっちが好み😻サンドイッチと …
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｜ワイキキ
【Chee Hoo! Patisserie】ヒルトンハワイアンビレッジのカフェ【ハワイグルメ】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！タヒチのボラボラに滞在しているときに、ホテルのパンがすっごく美味しかったのだけれどその時にホテルで働いていたペイストリーシェフがハワイのヒルトンハワイアンビレッジに異動されまして！ ずっと行きたか …
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【ご飯日記】ドーナツ後に無料シナモンロール・ローカルの牛ハツ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記だよ〜！朝は白米１５０g、糠漬け、蕪の葉っぱ炒めたやつ、いちご、茶碗蒸しもどき、レモン水、緑茶！それから朝の運動（Cardio＋Barre）に行きまして。ランチは冷蔵庫にあったものを並べただけの …
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【フードランド＆ホールフーズ】大人気の冷凍ドーナツ・５０％オフの肉や果物・高級パスタ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！最近のお買い物日記〜！昨日はフードランドへ。金曜日はアロハフライデーでお安いものが多くて、紫のバルーンのあるところにお得なものがあるのだ。サーモンベリーが安かったので買おうか悩んだけど、１袋が思っ …
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【ご飯日記】韓国の冷凍ドーナツ・スパイスカレー・ビーチで読書【ハワイ暮らし】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は炊いたお米を切らしていたので炭水化物にサワードウとバナナ。冷凍庫のパンを食べ切ったぞ〜！卵と青菜のスープ、蕪の葉っぱ炒め、鶏胸肉の胡麻和え、ミニトマト、カブと大根の浅漬け。 …
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【ご飯日記】ヘルシー？なペプシ・蒸すだけ冷凍うどん・蜂蜜のアイス・久々ポテチ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記だよ〜！朝は前日のチキンライスの残り、謎の青菜のおひたし（水菜かな？）、鶏胸肉の胡麻和え、大根と蕪の浅漬け。納豆。朝の運動に行きましてランチはうどん！白菜たっぷり、増えるわかめ、大根 …
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【ご飯日記】カフェランチ・浅漬けのある生活・ポテトのロースト【1850kcal】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はご飯を切らしていたのでパン。ディーン＆デルーカのサワーブレッドと、卵とわかめのスープ、鶏胸肉の胡麻和え、ミニベルペッパーのロースト、カブと大根の浅漬け。マーマレイドとラズベ …
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【ダイエットご飯日記】バイトが楽しい・野菜がたくさんある生活って幸せだ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はケールのポタージュ、ザワークラウトとミニベルペッパーのロースト、緑茶、茶碗蒸しもどき、白米１６０g、糠漬け、納豆！それからコーヒーを淹れるよ〜！コーヒー豆を挽いてると、なぜ …
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【ダイエットご飯日記】運動せずに2460カロリー消費・アイスあれこれ・お豆腐弁当
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記だよ〜！早朝ごはん。白米170g、ミニパプリカ、ザワークラウト、ケールのポタージュ、蒸し豆腐、海苔、緑茶！納豆も食べたかったのに解凍忘れててつらい🙀食後にエスプレッソと、デーツ、カカオニ …
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【ダイエットご飯日記】ホールフーズのシナモンロール・アイスは低カロリー（だと思いたい）
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記！朝はサワードウ。２枚出したけど結局食べたのは１枚だけ✌️それにレモン水、プラム、ヨーグルト、マーマレード。蕪の葉っぱ炒め、鶏胸肉、青梗菜の胡麻和え！それから朝のBarreに行きまして。 …
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【セーフウェイ】７５ドル以上で４０ドルオフ！アイスを買いすぎる🍨
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！セーフウェイのアプリにお得なDealがありまして。７５ドル以上買うと４０ドルオフ！私のアカウントには５０ドル以上買うと５ドルオフもあったので、それも併用しまして。こちらをゲットしました〜！✌️これを全 …
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【ダイエット？なご飯日記】半額蒸し丸鶏・ポテチとアイス・食パンとジャム
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のダイエット？なご飯日記です！朝は白米１５０g、お豆腐、青梗菜の胡麻和え、蕪の葉っぱ炒め、納豆、緑茶。マウイ島のチョコレートを３粒。これお菓子作り用だけど、ちょっとだけ食べたい時に良い…！そし …
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｜コストコ
【COSTCO】購入品。お会計１６７ドルでビックリ！【ハワイ暮らし】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ハワイカイのCOSTCOに行ってきました〜！買ったものはこちら。全部で１６７ドルで、レジで「そんなに買った！？」って思ってびっくり😂レシートはブログの１番下に貼っておきますね！高かったのはこれかな …
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｜コストコ
【COSTCO】ハワイカイ店で気になったもの達
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ハワイカイのコストコに行ってきたよ〜！最近エスプレッソマシーンが欲しい気がしていて、色々チェックしている。コーヒーメーカーもあるよ気になってたタッパーウェアセットがクリアランスで激安になって …
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【ダイエットご飯日記】ビーチでサンドイッチ・buenoのアイス・動いて食べたい
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は緑茶、お豆腐、プラム。ハレクラニベーカリーの食パン。パン１枚はスイスチーズと葉っぱで。もう１枚はホイリイリで購入した、ハニーマーマレイドバター！食後にコーヒー。最近はずっと …
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【ダイエットご飯日記】パン・ケーキ・ポケ・食べて痩せる
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は雑炊。白米１５０g、お豆腐、ほうれん草、ネギ。それに納豆。ポチ様🐈食後のコーヒー😚コスコのこのペルーのコーヒー豆、結構美味しくて好きでした！（もう売ってないと思うけど）お天 …
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【ダンキンドーナツ】アメリカのTHEドーナツ屋さん・訪問まとめ【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！アメリカのドーナッツのチェーン店、ダンキンドーナツへの訪問記録まとめです。2022年までのまとめはこちら↓ 2026/03/26【新鮮さ大事！】久しぶりのダンキンドーナツ！メープルのドーナツを夫と半 …
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【ご飯日記】もちもち揚げピザ生地・マンゴースムージーと寄付・３本足のワンコ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は雑炊。もふもふの山伏茸を入れます。ほうれん草とネギ、卵、豆腐、白米１５０g！カロリーはだいたい３５０ぐらい。雑炊は硬くなった冷やご飯を美味しく活用できるし、野菜もタンパク質 …
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【ダイエットご飯日記】7キロ減・ロティサリーチキン・アメリカスタバの桜タンブラー
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記だよ〜！朝は４時から糠漬けを掘り起こしまして！朝ごはん。白米１５０g、糠漬け、卵と山伏茸（ライオンズメーン🍄）の味噌汁、納豆、ビーツ入りのザワークラウト。デーツとカカオニブも食べてミ …
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【ダイエットご飯日記】社割で買い物・ココナッツアイス・もふもふキノコ🦁
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は白米150g、糠漬け、納豆、ビーツのザワークラウト、蒸し卵、緑茶！お仕事に行きまして〜お弁当は白米150g、お豆腐、糠漬け、ごま油ちょろっと。バタフライピーのお茶！お仕事しっかり働 …
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