今日のめざましは４：１５ＡＭ！ 学生時代スタバでバイトしていたときはいつも４時に起きて、バイトにいっていたのだけれど、そのときを思い出した今朝。 初日だからか、ハワイだからか、すっとすっきり起きれた今朝。 どきどきしながら向かいました。 ５時からのフィット …
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４時起きフィットネスに申込み。#ohayo
実は「Kaia F.I.T」というフィットネスチームに申し込んじゃいました！ グルーポンで見つけたこのフィットネス。 月、火、木、金の朝５時からと、 土曜日の朝７時からのクラスなのです！ どちらもクラスは１時間ほど。 これを見つけたときはもう大興奮。（笑） もともと朝 …
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寝坊の朝ごはん #E朝 #asagohan
今日は、朝スヌーズ、スヌーズ、スヌーズ・・・とやっていたら寝坊しました。 (いつもは出発２時間前に起きるけれど、今日は１時間前） そんな朝でもしっかり朝ごはん。 といってもよく見たら、ご飯はジップロックに入ったままだし、 ヨーグルトはヨーグルトカップに入った …
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アボカドいろいろ思うこと
先日ファーマーズマーケットでゲットしてきたアボカド。 ででーんと。 ビッグアイランドの大きなやつ。 夜ご飯は、チンゲン菜、オクラと豆腐とシラタキの豆乳スープと、 アボカド、トマト、モッツァレラのサラダ。 実は今アボカドテーマのレシピコラムを書いているとこ …
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オアフ島西側のビーチ！
日曜日はオアフ島西側探検ドライブ。 西の方にカエナポイントという、ものすごーく綺麗らしい公園があって、ハイクする場所なんだけれど、その入り口にあるビーチへ行きました。 （筋肉痛すぎてハイクに行けず。笑） タイトルに書いてある通り、海に引き込まれたりして綺麗 …
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マスターシェフとアメリカンドリーム
最近はまっているテレビ番組が「マスターシェフ」！ Ｈｕｌｕで見ています。（うちにはテレビがないのです） 料理の大会のリアリティーショーなんだけれど、もうアメリカがぎゅっと凝縮されたような感じでおもしろい。 審査員３人とも白人なのに、オーディション受ける人 …
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ディッシュウォッシャーの誘惑
我が家には、こーんなに大きなディッシュウォッシャーがあります。 さすがアメリカのアパート。 最近、ちょこちょこディッシュウォッシャーを使い始めたんだけれど・・・これが便利すぎてもうハマりそうです。 我が家は水道代は家賃にこみこみで、電気代は別なんだけれど …
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飲み物が好き。
いつも何かしら飲んでいます。 朝いちばんのコーヒー。 ウォーターボトルに入れたミント水。 学校では緑茶と紅茶。 この写真は麦茶、アイスコーヒー、メイプルソイマキアートを同時に飲んでいるの図。 メイプルソイマキアートは、この前初めて作って、私の中で大ヒット！ …
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ハワイのスターバックスで、ホイップもりもりスコーン
じゃん！ パンプキンスコーンにホイップキャラメルソース！ 日本のスタバでは定番（？）のホイップ添え。 ハワイでもお願いしたらやってくれました～！ 美味しい・・・。 「なにそれ、おいしそう！！」 というまわりの羨望の目。（笑） パンプキンスコーン、日本のとは違 …
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夜中のスープ作り
昨夜はよなよなスープ作り。 冷蔵庫にあるものを片っ端から集めて投入。 とうもろこしも、包丁で削いで入れます。 そしてこの残った軸もスープへ一緒に。 ここから美味しいダシが出るのです！ やっぱりスープがあると、食卓が一気に暖かくなるなあと思った日でした。 …
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ハンクス・オートドッグ（Hank's Haute Dogs）！二度揚げポテト・・・・もはやポテトじゃない。
ホットドッグのhankでランチ。 ポテトは普通バージョンと、二度揚げバージョンがあります。。。。。 なんと今回二度揚げバージョンにトライ。 ・・・ ・・・・・・ もはやポテトじゃなくて油食べてるみたい。。。。 油を食べたい人におすすめします、ポテトを味わいたい人 …
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アラモアナファーマーズマーケットのオオツジファーム。たった３ドルでこんなに！
アラモアナファーマーズマーケットのオオツジファームで、３ドルでゲットした野菜たち。 チンゲン菜、ケール、カーリーケール。 １１時くらいにお店に行ったんだけれど、もうすぐ終わりだから３ドルでいいよーとのこと。 ラッキー！！ でも、まずもともとの値段設定が水曜 …
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｜カイルア
みよしラーメン＠カイルア
カイルアのホールフーズのすぐ近くにあるラーメン屋さん。 ホールフーズでハッピーアワーでビール飲んで、ピザ食べたあとに、やってきました・・・・・・・・ ラーメン、ミニカツカレー、餃子・・・・・ あれ・・・わたしたち・・・大丈夫？笑 ラーメンは麺が手打ち風の …
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秘密ローカルビーチ！ワードの近く。アラモアナビーチ♪
自転車をゲットしたので帰り道、ちょっぴり海でも見るかと一本奥に入ったら、こんな素敵な海が隠れていました。 アラモアナビーチの端っこ。 ワードセンターの目の前です。 砂浜に寝転がるロコたち。 ものすごく、ゆっくりした時間が流れていて、 ものすごく海がキラキ …
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｜ワイキキ
ものすごく美味しいリリコイピーチスコーン
ワイキキ端っこにあるcapital 360 cafe 通い詰めてます。 今日はサンドイッチが食べたかったけれど節約でスコーン！ なんとこれで３ドル。 そして、あんまり期待していなかったこのスコーンが・・・ものすごくおいしい。 ピーチがごろごろ入っていて、ふわふわしっとりの …
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歩き出しそうな人参とミートソース
昨日の夜ご飯は、ＵＨのオーガニック人参を使ってミートソース。 歩き出しそうな人参が可愛い。 ひよこまめ、ナロファームの茄子を加えて、ミートソース。 カレーパウダーが隠し味♪ それから、モッツァレラ、ＵＨのオーガニックトマト、ナロファームの水菜のサラダ。 …
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ハワイ４か月目にして考えること色々
ハワイにきて４か月がたちました。 学校のヨガクラスで、他のクラスの日本人の子が 「マット縦かな、横かな」って日本語で言っていて、 「縦だよ！」って言ったら、 「え！！！！！日本人！？！？」 と素で驚かれ、まわりにいた人たちにも 「え！？日本人！？」と言われるぐ …
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貧乏スキルがレベルアップ
ハワイにきてから、お金を使わず貧乏に楽しむスキルが、どんどん身についています。 日本にいたときの贅沢とはおさらば。 でも案外心地いいこの感じ。 セーフウェイは、割引の宝庫！！ ジュースもチーズも半額♪ チーズに至っては、１ドルの割引券も併用して、１つ３ドル以 …
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元気寿司で、お寿司ー！！＠ワードセンター
ハワイのワードセンターの元気寿司にいってきました。 日本の回転ずしと同じ味！ とっても丁寧に盛られていました。 炙り系のお寿司がとっても美味しい～！ そして、かぼちゃの天ぷらが、予想外のおいしさ！ ぜひ頼んでほしい一品です。 日本の１００円回転寿司で、 …
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ハワイ大学のトマトが美味しい
ルームメイトが大学でゲットしてきたオーガニックのトマトと人参。 研究で使うために作ったのがあまったりすると、たまにこうして売られるのです。 人参はまだ食べてないけれど・・・ トマトが美味しい！！！！！！！！！ ハワイのトマトは、なぜか日本の冬のトマトみたいな …
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