今日の朝ごはんは、 全粒粉のバナナパンケーキ。 アメリカのトレイダージョーズ(健康志向のスーパー)で買った、全粒粉のパンケーキミックスを使いました！！♡ バナナを潰して、卵とミックスと 、水。(牛乳がなかったので。。) 混ぜて焼くだけ～ 美味しかった～♡ 全粒 …
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英語のスピーキングが出来ない
英語のスピーキングがとっても苦手です。 オーディオブックをひたすら聞いてリスニングはなかなか。 あとはオーディオブックに合わせて音読すればいいんだよね。。 努力もしないで、出来ない出来ない言っててだめだなー！(T ^ T) ふう～ 休日出勤がんばりまーす＼(^o^)／ …
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残業後は、野菜ジュースを飲んで、夜ご飯を食べない作戦。
アロハ～♡ なんとなく気持ちだけでもハワイへ。 月末なので、残業でした。 明日も仕事だ～ひゃ～ 今から家に帰ると10時半くらいなのです。 今までは、それからもりもり、よるご飯を食べてましたが、やめます。 ダイエット！！ というわけで、飲みました。こちら。 野菜 …
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MUJI（無印良品）のスニーカーで颯爽と歩くのです
無印のスニーカーが最近おきにいりです。 これ。 いろーんなカラー展開していたのだけれど、わたしは紺をチョイス。 黄色と迷ったんだけどね。 でも黄色もほしいな～。 だってね、だってね、なんとなんと！ 1500円！！！ 安い！ スニーカーって、分厚い靴下のときもある …
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ラブポーションサーティーワンが大好き！恋の妙薬なんだってさ。
サーティーワンのアイスが食べたい。 サーティーワンのアイスが食べたい！！！！！！！！ 突然思いついてしまったら、とまらない。。 あと一時間後、電車を降りたら買いに走ってしまうかも。 コールドストーンよりもサーティーワンがすき。 ベンアンドジェリー？よりもサ …
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毎朝、出勤前にコーヒーを買う場所を悩む。
朝はコーヒーを飲まないと元気がでません。。 毎朝の悩みは、どこでコーヒーをGETするか！ スタバ？ドトール？タリーズ？ベーカリーカフェ？ 1番近いのがスタバなので、大抵はスタバなのだけれど。 今日は、なにを飲もうかなあも悩み。 寒くなってきたから、ミルク系が美 …
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朝ラン。継続の秘訣が知りたいです。早くも挫折気味。
こんばんは～ 今日４回目の更新！！！ さて、最近ずっと、わやわや言っている朝じょぎんぐ。 今日スタートしたわけですが！ 明日はやる気がしないよう～ 目覚ましかける気もおきないよう～ １週間に１回ぐらいできればいいかな・・ とか、ついつい考えちゃいます。 と …
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ウォーキング＜ジョギング＜ランニング なんだってさ！
今日！ なんとなんとAM4:20に起きて、ジョギングしてきました。 自分でも起きれるか半信半疑だったのですが、パッと飛び起きて、 ほうれん草とグレープフルーツとバナナと梨のグリーンスムージーを飲んで、 まだ暗い町へ！！ こんな感じ。 真っ暗。 真っ暗だけれど、朝の …
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起きれた！朝ラン！
起きれた！！ いってきます！ iPhoneからの投稿 …
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スタバ店員お気に入りの、コーヒーの飲み方。
朝ラン。。。 昨日、やるぞーーー！と宣言しましたが、 雨だからできませんでした！！！！ ざんねん(´･_･`) というわけでグリーンスムージーを飲みながらお弁当を作りました。 最近、仕事がバタバタしていて、いつもお昼ご飯が14時すぎ(Ｔ＿Ｔ) ふう～ 今日もがんばろー！ …
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朝ランとグリーンスムージー
明日から、朝ランします！！！ 起きれるかな？？ 昔はスポーツ少女だったのに、いつからか全然しなくなってしまいました。 たぶん・・・運動するの高校の体育ぶり。 つまり・・・５～６ねんぶり！？ 小学生のときは、バスケも水泳も得意で、 県大会いっちゃったり、リレー …
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WIREDと言う雑誌がかっこよすぎる！本って素敵！
今日読みおわったのはコレ WIRED 未来の学校 この号を買うまで、この雑誌の存在を知らなかったのですが、 完全に見た目に惹かれて購入。 中のページもシルバーだったり、デザインがとても素敵なんです。 このクオリティで480円。 安っぽい付録がたくさんついているファッ …
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ハワイ語学留学！とうとう、１年通う学校を決めました！
とりあえず学校は決めました！ institute of intensive English 通称IIE 大学二年生？三年生？のときに、一ヶ月だけ留学した時、この語学学校に通ってたのです！ English only policy で、校内では英語だけ。 確かにハワイだから日本人もたくさんいるけれど、上の方のクラ …
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僕たちは知恵を身につけるべきだと思う
おはようございます！ 今日読んでる本は、 僕たちは知恵を身につけるべきだと思う 森田正康 です。 筆者の人は、めちゃくちゃすごい学歴の持ち主!!! でも、何だか本を読んでる限り、そんな印象を微塵も抱きません。 思春期である中学生からをずっとアメリカで過ごしてい …
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手に取るように株・証券が分かる本
今日読んでいる本はこちら。 手に取るように株・証券が分かる本 株！！ 恥ずかしながら、今までずっと、株とはなんぞや？？と思いながら生きてきました。 でも、色々と考えているうちに気づいたのが、"投資の重要さ"。 というわけで、投資の勉強はじめました。 株？債券？不 …
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金持ちになる男、貧乏になる男。お金持ちの考え方。
今日読み終わったのは、こちらの本。 金持ちになる男、貧乏になる男 スティーブ・シーボルド, 弓場 隆 how rich people think というのが英語のタイトルだそう。 金持ち父さん、とは違ってもっと根本的な考え方を示してくれる本。 そう、how rich people think っていう …
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7つの制約にしばられない生き方:フラットシューズ
7つの制約にしばられない生き方 本田直之さん を読んでいます。 まだ半分ほどだけれど。 わたしの憧れ！！ 7つの制約 時間 人 働き方 場所 お金 服装 思考 この中で今日は、服装について。 わたしがニューヨークで1番衝撃をうけたこと。 それは、みんなフラットシューズ …
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本棚の中身：お金、仕事、留学。人が学ぶのは、 人から、もしくは本から。
最近の本棚の中身。 お気に入りの本は違うところにあったり、 koboで読んでたりもするから、全部ではないのだけれど。 それに、１回読めばＯＫな本は全部捨てるかあげちゃうのです。 ここに残っているのは、読み返すであろう本たち。 ６月の最後に、 突然、アメリカに行 …
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朝のコーヒーと、コーヒーの恵み、生豆茶！
朝のコーヒーを飲まないと、 一日が始まらない！！！♡ コーヒーって、ほんとに、すごい飲み物だよねえ。 最初に飲みはじめたのは誰なのかしら。 ところで、この前こんなの飲みました。 コーヒーの恵み、生豆茶！ コーヒーポリフェノールというのがポイントらしいの。 …
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ハワイ語学留学に、行きたい理由は、別人になりたい？
今朝、ふと気づいたのだけれど、 わたしがアメリカに行きたい理由って、 別人になりたいから、かもしれない。 もっと陽気でバカみたいに騒げる人になりたいからかも。 ものすごい、発見をしてしまった！ きっと海外に憧れる理由はこれだ。 call me maybe のパロディをYouTu …
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