ハワイネコ ブログ

カナダ人の夫と、２匹の猫とのハワイライフ。 主に猫と食べ物のことが中心です。

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは、オートミール粥にしてみました。写真にはオートミール１／２カップって書いてあるけれど、本当は１／４でした！　卵好きの猫の前脚。それからワークアウトに行き〜ランチはハイクラフトキッチ ...

| カロリー管理ダイエットごはん日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はオートミール粥を朝ごはんに作りました！オートミール、美味しいわけじゃないんだけど、食べると意外と美味しいような。とにかく手軽なのがポイントなのです。水、ベターザンブイヨンのベジタブルベース、 ...

| ヘルシー簡単レシピ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！　おはようございます！昨日は早起きして。ブラックコーヒーとどら焼きを詰め込んでまずはホールフーズへ。 お目当てのビューティーバッグを手に入れてからワークアウト！最近は朝のワークアウトはあんまりして ...

| カロリー管理ダイエットごはん日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！　昨日の朝ごはんはオーバーナイトオーツ。 なんかすごく美味しいわけじゃないんだけど、不味くもないというか、とりあえず手軽で便利なオーバーナイトオーツ。運動前の糖質！幸せタイム。やっぱり、どら焼き食 ...

| カロリー管理ダイエットごはん日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は朝から目覚ましかけてホールフーズへ。毎年買っている、お目当てのビューティーバッグを手に入れるのだ！一年に一度売られる、ものすごくお得な美容品の詰め合わせなのです。8時10分に行ったら、もうこれ ...

| ハワイ・ホールフーズ買い物記録

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のごはん日記ですっ。昨日はあえて糖質をたっくさん摂るのを意識してみました。昨日の朝は、冷凍の鯛でスープ。コストコで買ったこれ、使い切りました！便利だし、まあまあ美味しいけど ...

| カロリー管理ダイエットごはん日記

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ・オアフ島のワイパフにあるチャイニーズプレートランチ＆マナプア屋さん、「ホノルルキッチン（Honolulu Kitchen)」への訪問記録をまとめています。特にフレーバー豊富な揚 ...

| パールリッジ・ワイケレ　グルメ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！コストコに行ってきました！今回はIWILEI（ホノルル）のコスコです。このお片付け用の四角いボックスかわいい。猫とレッサー君の柄が欲しい。夫がどうしても食べたいと言って買ったベイクドパスタ。夫の希望によ ...

| ハワイ・コストコ買い物記録

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！体重がまた下がってウッキウキの朝です。合計５.８kg減です。増えた時は「ふーん」って感じだけど、減った時は嬉しい。あれです、朝のテレビの占いみたいな！良いことだけ信じるタイプです ...

| カロリー管理ダイエットごはん日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！昨日はコストコに行く前に冷蔵庫整理！色々と半端に余ってるものを玄米にのせて。チーズも、ようやく食べ切りました。ダイエットしてるとチーズの消費量がガクッと下がるので（だって一食 ...

| 雑記＋ごはん日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます☀今日はあっちこちうろうろしてて、ようやく帰ってきました。今からワークアウト行く…午前中は、コオリナへ。さすがオアフ一の晴天率を誇るコオリナ。どこも雨だったけど、コオリナはギリギ ...

| 雑記＋ごはん日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは、ついにオートミールです！「ダイエットと言えばオートミール」って感じの昨今、だからこそ、なんとなく流行りに乗るのになぜか抵抗していたのですが、やっぱり食べてみました😂意外と美味しい ...

| カロリー管理ダイエットごはん日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！　昨日のごはん日記〜！朝ごはんはポケの残り。それからワークアウトして。大好きなハイクラフトキッチンでランチ！ 昨日も最高に美味しくて🤤昼に食べすぎたので夜は、お米無し！夫は山盛り😂そしてデザートに ...

| カロリー管理ダイエットごはん日記

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは２０２１年の、ダウントゥアース（Down to Earth)での買い物記録をまとめていきます！ダウントゥーアースはハワイのローカルスーパーマーケット。お肉やお魚は売っていないベジタリア ...

| ダウン・トゥ・アース買い物記録

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日、２月の消費カロリー・摂取カロリーをiPhoneの記録でチェックしてみました！（消費カロリーはアップルウォッチから、摂取カロリーはマイフィットネスパルというアプリから同期させています）まずは消費カロ ...

| カロリー管理ダイエットごはん日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記〜！朝ごはん色々食べてちょっとカロリーオーバー。ランチは控えめに、サラダとピタパン！リリコイハラペーニョのお酢と、冷凍リリコイが合う〜！！リリコイ（パッションフルーツ）って、なんで ...

| 雑記＋ごはん日記

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、アラモアナのフードランドファームズ訪問記録をまとめています。フードランドファームズは、ハワイのスーパーマーケット、フードランドのちょっぴり高級路線の系列です。ホールフーズに ...

| フードランド買い物記録

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ずっと飲んでいるバースコントロールピル（低容量ピル）の新しい処方箋が欲しかったので、重い腰を上げて病院を予約→ビデオチャットをしたので、ビデオチャットってどんなん？って方のためにシェアしておきます ...

| ハワイの病院・歯医者

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！最近、謎の痩せ期で減量の調子が良い今日この頃。ダイエット57日目。最小値キープで５.４kg減でした。いつもなら最小値記録したら、そこから結構戻るのにな〜！まあ調子が良い分には問題ないですねっ！😚さてさ ...

| カロリー管理ダイエットごはん日記

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、スクラッチ･キッチン（Scratch Kitchen)への訪問記録をまとめています。最新訪問が上に来るように更新していきます。何を食べても美味しいスクラッチキッチンは、日本から友達が来たと ...

| カカアコ＆ワードビレッジ　グルメ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ワードのスタバに行ってきました。今、スタバはコロナ禍でテイクアウトのみなのでガラーンとした店内。寂しい。　でも何気に、いつ行ってもお客さんいるんだよねえ。テイクアウトする人多いんだなあってビ ...

| スタバ（スターバックス）

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ホールフーズで購入した美容アイテム（スキンケア、ヘアケア）の使い心地をゆる〜くレビューしていきます。ちなみにわたしは敏感肌（アトピー）、肌も髪の毛も日焼けし放題、365日中362 ...

| ハワイ・ホールフーズ買い物記録 , iHerb(アイハーブ)

【菜の花（っぽいやつ）のおひたしの季節】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、ホールフーズで買ったブロッコリーラベ（レイブ）にハマっています。毎年3月くらいのこの季節になると出てくるのだけれど菜の花みたいな野菜です。この苦味 ...

| 大同電鍋の使い方・レシピ

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、オアフ島・ホノルルのアラモアナにある四川料理屋さん、「Chengdu Taste（チェンドゥテイスト）」への訪問記録をまとめています。最新訪問が上に来るように更新しています。YELP→C ...

| アラモアナ　グルメ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日、歯医者さんの帰りにアラモアナの８８パルパル・スーパーマーケットに寄ってきました。このスーパー、何気に来たのは２回目じゃないかな？もはや１回目の記憶もないくらいずっと昔…。可愛いウェットティッ ...

| 韓国スーパー(Hマート･パラマ)

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