アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日の朝は緑茶で。甘えん坊Tama様を抱っこしながらパソコンタイム。朝ごはん。納豆、梅干し、糠漬け、味噌汁、白米！それからリリコイ。食後のお茶。これ、ようやく飲み切った〜！美味しか …
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【猫に水を飲ませたい】魔法のチュール水！血尿解消！
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！たま様が、また血尿っぽくなっていたのでガンガン水を飲ませることに。今回３回目です。今までの経験から言って、水をたくさん飲ませると、薄まって色が黄色に戻るということで、水を飲ませよう！１回目の時はち …
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【1500カロリーご飯日記】スパイス山盛りヘルシー炊き込みご飯・ハワイ島のラム・特大マンゴー
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！朝のお茶は緑茶率高し。たまに紅茶飲みたくなるけれど、やっぱり緑茶だよなぁ〜味噌汁に、ボーンブロスを入れまして。頭が良くなる（？）山伏茸も。お米にはスパイスたっぷりと、鶏胸肉缶 …
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｜雑記＋ごはん日記 , ディスカウントストア(TJマックス・ノードストロームラック・ロス)
アラモアナセンターぶらぶら＋ワードのTJマックス
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は歯医者さんの帰りにアラモアナセンターへ。住んでいるカカアコから近いけど、なかなか用事がないと足が向かないアラモアナ。ターゲットのマグノリアとコラボのコーナーは必ずチェックしてます。この黒いカ …
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【1500カロリーご飯日記】予想以上に歩いてた！・ビーチでランチ🍙・オンダパスタのイカ墨太麺
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は緑茶！朝の淹れたての緑茶はスーパーフードらしいっ朝ごはん。糠漬け、ブロッコリースプラウト、ミニトマト。ボーンブロス、平飼い卵、ライオンズメイン（山伏茸）の味噌汁。白米１００g。納豆＋オリ …
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【ハーニー＆サンズ】購入記録まとめ！リピートしているお気に入り紅茶ブランド【アメリカ・ハワイ暮らし】
【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！私の中でお茶ブームが来まして、あれこれ飲んでいる今日この頃。緑茶、紅茶、ハーブティー、なんでも好き！ハーニー＆サンズはリッツカールトンのお部屋に置いてあったティーバッグから知ったブラン …
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【ベルロイ】パティミルズ コラボのスリング バッグ購入！【ライト スリング】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！私のバッグ探しにようやく終止符が打たれました…！ついに１００％心から好きなやつ〜！！！ジャンっベルロイ（Bellroy）のスリングです！パティーミルズのコラボのやつ。オーストラリアのアボリジニの血を引く …
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【ファームリンク】良い食材で痩せる？・お魚福袋・もふもふきのこ・ボーンブロス
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！またファームリンクをオーダーしました！これからは週に２回、オーダーしていきたい😊 また２箱😂運ぶの大変なので２箱にならないように考えてはいるのに…なんかオンラインでカートにポチポチ入れてくからつい …
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【1500カロリーご飯日記】一気に減って-3kg達成・もふもふ山伏岳🍄・日本人の体質
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。ダイエットご飯日記です！カロリー１５００キロカロリー前後を目指してます。さてさて昨日の朝のお茶はイングリッシュブレックファスト。朝の気分でお茶を選ぶの楽しいなぁ〜運動前の腹ごし …
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【コンラッドボラボラヌイ】ホテル内をお散歩＆サイクリング！とにかく広い！【タヒチ】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！７月のタヒチ旅行記録です！今日のブログはホテル、コンラッドボラボラヌイ探検の写真あれこれです。ホテルはとにかく広いので、自転車に乗れると便利。ちなみに自転車は、その辺にあるのを自由に取っていくスタ …
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【1500カロリーご飯日記】３週間で2.4kg減・マウイ島のブルーベリー・ハワイ島のラム肉
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のダイエットご飯日記です。１５００キロカロリー、タンパク質８０〜１００gを目指しています。朝のお茶。最近、自然に目が覚める！朝ごはん。余ったキャベツサラダをスープにしたやつ …
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【コンラッドボラボラヌイ】アクティビティ予約どこいった事件多発！・高台の絶景ヨガ【タヒチ】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！７月のタヒチ・ボラボラ旅行〜！泊まっていたホテルはコンラッドボラボラヌイ。月曜日に、この表を見て、プールサイドのアクティビティデスクの人に翌日火曜日の「１０時のココナッツの開け方」を予約する。が！ …
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【1300カロリーご飯日記】ロンガンとランブータン食べ比べ・冷凍紫芋は食べ過ぎなくて最高
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は中国緑茶の気分っ朝ごはん。包丁出すの面倒くさくて、豆腐は手で崩してお味噌汁に。崩しどうふ。これはこれで美味しいよねぇ。白米は残っていた７６gだけ。炊かなきゃ！ところで、ここ最近、味噌汁を …
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【ファームリンク】ハワイ産食材山盛り２箱デリバリー！巨大マンゴー・色んな島の色んな肉とジビエ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！久々にファームリンクでオーダーしました。楽しくなっちゃって、あれもこれもとカートに入れてたら２箱になっちゃった！🤣今回は初のデリバリーにしてもらいました。（いつもはステージカフェでピックアップして …
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【1400カロリーご飯日記】白米100g・植物性のお肉・お風呂とエプソムソルト
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝もシャキッと目覚めて緑茶！朝ごはん。白米は100gにしてオリーブオイル小さじ1追加。ちなみにクリームチーズの糠漬けはネットで称賛されてるほど美味しいわけではないと思う😂朝食後はいつもコーヒー。 …
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【ホールフーズ】発酵食品が色々セール・発酵わかめ・グラスフェッド牛ハツ
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日はホールフーズへ。家にあるプロテインを使い切って、スッキリ気分だったのに、なんとホールフーズでプロテインやサプリメントが３３％オフ！ まあ買わないぞ…！きっと…！さてさて、発酵食品コーナー …
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【HEIVA(ヘイヴァ)】タヒチのローカル祭り！＆使えないコンシェルジュ【コンラッドボラボラヌイ】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！７月のタヒチ旅行記録です！ちょうどHEIVA（ヘイヴァ）というタヒチのお祭り期間だった今回のタヒチ旅行。タヒチ本島ではもっと大きなイベントが毎日開催されていたのだけれどボラボラでもほぼ毎晩、ショーが開 …
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【1500カロリーご飯日記】脂質を増やそう・スーパーおにぎり・ヨックモック缶一気に食べない生活
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は目覚ましをかけずに「のんびり寝よう」と思ってたのに５時前にぱちっと目が覚めて、頭がスッキリ！早起きしたから朝焼けが見れました。なんかダイエットしてる方が、身体の調子良い。寝てる間に消化にエネ …
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【タヒチ・ボラボラ】生物学者と行く！マンタレイのツアー！【コンラッドボラボラヌイ】
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！７月のタヒチ記録です！この日は、マンタレイのツアーへ。「生物学者さんと行く！マンタレイツアー！」って感じのやつで２人で３３０００XPF(０.９がけで米ドル、１.３がけで日本円)でした。小さいボートなのが …
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【1500カロリーご飯日記】祝２kg減・缶詰が大活躍・たんぱく質８０g
アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！８月２０日に再開したダイエット。今朝でめでたく２kg減です！いえーい✌️もっと速く落ちるかと思ったけど、まあ、これがミドサー３５歳の代謝なのでしょう…！「１５００キロカロリー前後、たんぱく質８０〜１ …
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