【ホールフーズ】ミルクチョコレートとお得なパスタ!
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昨日はホールフーズへ。
ここ最近ミルクチョコがマイブームになり
チョコを物色。

なんかクールなパッケージが気になるわね

とりあえず目をつけていたグラスフェッドミルクのチョコゲット!

この茶色のシールの鶏肉が好きなのだけれど
胸肉11ドルか〜🥹

なんか激安の辛いソース発見

この辺の瓶詰めもお手頃じゃない?

そしてウロウロしてたら見つけてしまった!
普段2.99ドルのオーガニックでブロンズカットのパスタが1.17ドル!


パスタ、ブロンズカットだと表面がザラついててソースの馴染みが良くておいしいんだよねえ😚
ラッキー✌️

他にはプロテインバー系をチェック。
いやあ、それにしても、たくさんあるねえ〜!

とりあえずこちら購入品。
張り切ってパスタ6箱も買っちゃった😂

全部で25ドルくらいでした✌️
人参はレインボーが色々入ってて楽しくて好き!

チョコはこの二つにしました。

パスタたのしみだな〜!

家にある食材を減らそうと意気込んでるのに、また買ってしまった。
しかも明日はなぜかコストコにも行く予定なのだけど…?!
食材、増える一方😂
ああ、スーパーマーケットたのしすぎ〜
昨日はホールフーズへ。
ここ最近ミルクチョコがマイブームになり
チョコを物色。

なんかクールなパッケージが気になるわね

とりあえず目をつけていたグラスフェッドミルクのチョコゲット!

この茶色のシールの鶏肉が好きなのだけれど
胸肉11ドルか〜🥹

なんか激安の辛いソース発見

この辺の瓶詰めもお手頃じゃない?

そしてウロウロしてたら見つけてしまった!
普段2.99ドルのオーガニックでブロンズカットのパスタが1.17ドル!


パスタ、ブロンズカットだと表面がザラついててソースの馴染みが良くておいしいんだよねえ😚
ラッキー✌️

他にはプロテインバー系をチェック。
いやあ、それにしても、たくさんあるねえ〜!

とりあえずこちら購入品。
張り切ってパスタ6箱も買っちゃった😂

全部で25ドルくらいでした✌️
人参はレインボーが色々入ってて楽しくて好き!

チョコはこの二つにしました。

パスタたのしみだな〜!

家にある食材を減らそうと意気込んでるのに、また買ってしまった。
しかも明日はなぜかコストコにも行く予定なのだけど…?!
食材、増える一方😂
ああ、スーパーマーケットたのしすぎ〜
【ご飯日記】ハワイ産の牛肉と豚肉・植物性ヨーグルト・ライチの季節だ!
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おはようございます☀
昨日の朝ごはんは、納豆巻きをサクッと食べて

朝の運動へ!

良いお天気。
ハワイ!イェーイ!

帰ってきて、朝ごはんその2。
植物性ヨーグルトとサツマイモ!

あとフェンネルの青汁。

初めて食べたシギーズの植物性ヨーグルト。

他のブランドよりは植物性にしてはタンパク質多めといえども、微妙なPFC(タンパク質脂質炭水化物の比)

買うなら普通に牛乳のやつが良いと思いました!
にゃ!

ガーデニング行ったら
カマキリ発見。

ランチはグラスフェッドの牛肉とポテトのスープ。

韓国味噌とコチュジャン入れて
韓国風スープ〜!

コンニャクに見えるこれはサイリウムハスクのオオバコわらびもち。

きな粉と抹茶と小豆と。

もっふもふ

ディナーは
ハワイ産のローカルポーク炒め。

豚の脂でカリカリになった白米の美味しいことよ…
食後のライチ!

これで8ドル。
お高いけど、ぷりっぷりでおいしいな〜!!!
季節ものなので
シーズン終わるまでもう少し楽しめたら良いなって思います😚
おはようございます☀
昨日の朝ごはんは、納豆巻きをサクッと食べて

朝の運動へ!

良いお天気。
ハワイ!イェーイ!

帰ってきて、朝ごはんその2。
植物性ヨーグルトとサツマイモ!

あとフェンネルの青汁。

初めて食べたシギーズの植物性ヨーグルト。

他のブランドよりは植物性にしてはタンパク質多めといえども、微妙なPFC(タンパク質脂質炭水化物の比)

買うなら普通に牛乳のやつが良いと思いました!
にゃ!

ガーデニング行ったら
カマキリ発見。

ランチはグラスフェッドの牛肉とポテトのスープ。

韓国味噌とコチュジャン入れて
韓国風スープ〜!

コンニャクに見えるこれはサイリウムハスクのオオバコわらびもち。

きな粉と抹茶と小豆と。

もっふもふ

ディナーは
ハワイ産のローカルポーク炒め。

豚の脂でカリカリになった白米の美味しいことよ…
食後のライチ!

これで8ドル。
お高いけど、ぷりっぷりでおいしいな〜!!!
季節ものなので
シーズン終わるまでもう少し楽しめたら良いなって思います😚
【フードランド】75周年特別メニューのアヒたたきポケが美味しい〜!!
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昨日はアラモアナのフードランドファームズへ。
フードランドの75周年記念アイテムが色々出てて楽しい。
なんと!フライドチキンスキン…!ひょー!

あとはお誕生日記念にフードランドのリワードでパイを1スライス無料でゲット✌️
この辺のクッキー、美味しそうだな〜

そして!
75周年記念の、こちらのジンジャー・スキャリオン・アヒ・タタキポケ。

バターもちも気になる。

このサーモンと卵のお弁当、ヘルシー。

へぇ〜プライムリブプレートとかあるんだねぇ

75周年記念のコラボアイテムたち。
エコバッグは1ドルくらいでかなりお得なので買うべし!

これもライチ味が75周年のコラボアイテム。
昨日早速食べたけれど意外とライチの味がちゃんとしてて美味しい!

こちら買ったもの〜!

グラスフェッドのローカル牛肉が安くなっててラッキー✌️
こんなに入って6.69ドル。

こっちのローカルの豚肉も安くなってた✌️
1パック2.4ドルくらい!

アヒタタキポケ、約ハーフパウンドで6.65ドル。

炙り寿司みたいな、炙った感じの香りがすごいあって好き!!!

久々に食べたハウピアパイも美味しかったです。

やっぱりフードランドは大好きなスーパーだなぁ😆
良い買い物ができてよかったです!
昨日はアラモアナのフードランドファームズへ。
フードランドの75周年記念アイテムが色々出てて楽しい。
なんと!フライドチキンスキン…!ひょー!

あとはお誕生日記念にフードランドのリワードでパイを1スライス無料でゲット✌️

この辺のクッキー、美味しそうだな〜

そして!
75周年記念の、こちらのジンジャー・スキャリオン・アヒ・タタキポケ。

バターもちも気になる。

このサーモンと卵のお弁当、ヘルシー。

へぇ〜プライムリブプレートとかあるんだねぇ

75周年記念のコラボアイテムたち。
エコバッグは1ドルくらいでかなりお得なので買うべし!

これもライチ味が75周年のコラボアイテム。
昨日早速食べたけれど意外とライチの味がちゃんとしてて美味しい!

こちら買ったもの〜!

グラスフェッドのローカル牛肉が安くなっててラッキー✌️
こんなに入って6.69ドル。

こっちのローカルの豚肉も安くなってた✌️
1パック2.4ドルくらい!

アヒタタキポケ、約ハーフパウンドで6.65ドル。

炙り寿司みたいな、炙った感じの香りがすごいあって好き!!!

久々に食べたハウピアパイも美味しかったです。

やっぱりフードランドは大好きなスーパーだなぁ😆
良い買い物ができてよかったです!
【オールドネイビー】2023今年のビーサン・チェック!
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昨日はオールドネイビーの前を通ったので
サンダルチェックに行ってきました。
オールドネイビーのビーサンは安いのに歩きやすくて結構使い勝手が良いのだ。
(しかし雨の日は滑るから気をつけて!)
こういうサンダルも売ってました。可愛い。私は蛍光イエローが好きです。
THEアメリカ!って感じのサンダル。

女性もののビーサン。
セールじゃないと4.99ドルくらい(多分)。

このヤシの木のやつ好き!


メンズ用はこちら。

キッズ用。

キッズ用も一番大きいサイズならギリギリ履けるし、何気に可愛いやつが多いので毎回チェックしてます。
今回はビビッと来るものがなかったので買わなかったけれど
ビーサンのストックが1個しかないので(常にビーサンのストックがあるハワイ暮らし)
近いうちに良いのがあるといいな!
ちなみに普段の街歩きサンダルはアースランナーズを愛用しています。
これすっごくおすすめです!
それにしても数ヶ月前に買った靴、全然履かないなあ…
まだ1回しか履いてない…!
幅広足にぴったりなワイドのやつ買ったのに、それでも靴っていう存在自体が窮屈すぎて😂
でもたまに履いてあげないと傷むから、気をつけようっと…!
昨日はオールドネイビーの前を通ったので
サンダルチェックに行ってきました。
オールドネイビーのビーサンは安いのに歩きやすくて結構使い勝手が良いのだ。
(しかし雨の日は滑るから気をつけて!)
こういうサンダルも売ってました。可愛い。私は蛍光イエローが好きです。

THEアメリカ!って感じのサンダル。

女性もののビーサン。
セールじゃないと4.99ドルくらい(多分)。

このヤシの木のやつ好き!


メンズ用はこちら。

キッズ用。

キッズ用も一番大きいサイズならギリギリ履けるし、何気に可愛いやつが多いので毎回チェックしてます。
今回はビビッと来るものがなかったので買わなかったけれど
ビーサンのストックが1個しかないので(常にビーサンのストックがあるハワイ暮らし)
近いうちに良いのがあるといいな!
ちなみに普段の街歩きサンダルはアースランナーズを愛用しています。
これすっごくおすすめです!
それにしても数ヶ月前に買った靴、全然履かないなあ…
まだ1回しか履いてない…!
幅広足にぴったりなワイドのやつ買ったのに、それでも靴っていう存在自体が窮屈すぎて😂
でもたまに履いてあげないと傷むから、気をつけようっと…!
【ご飯日記】活動量を増やすの大事・ディナー後のオヤツ食べ過ぎ問題
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昨日のご飯日記です!
朝は、ゆで卵、チーズ、手作りパン(アーモンドフラワー・オーツフラワー・玄米)+グラスフェッドバター。

Barreに来ました!

昨日、私の目の前に、Barreの先生が生徒としてクラス受けてたのだけれど
その素晴らしい後ろ姿をじっと見つめながら運動してたらめちゃくちゃ疲れた…!
「なんでそこまで足上がるの…!?」って思いつつ頑張って真似してたら、いつもの自分の限界を超えた日でした😂
(今日めちゃくちゃ筋肉痛!)
さてさて。
ハイクラフトはまだお休み😭

ファーマーズマーケットに行って
帰ってきてプロテインスムージー。
バナナ、ベリー、カカオパウダー、グラスフェッドのホエイプロテイン。

美味しいけど、飲んでると飽きてきて味噌汁飲みたくなるわ。

それからご近所さんにいただいた、ホールフーズで4.99ドルもするエナジードリンクを夫と半分こ。

エナジー湧いたかは分かんないけど美味しい!
そしてエナジー振り絞り、海へやってきました。
カインドバー食べて

ごろごろ。


読書してたら、うっかり日に焼けすぎた。
だって最後の部分が怒涛すぎて息もつけない展開でして。

ちなみにこちら、コストコで買ったタコのやつ(ハワイ島のヒロの)を齧ってました。硬くて良き。

私も飛びたい。
これ、いくらするんだろうねぇ!楽しそう!

ディナーはフードランドで買ったポケっ!

フードランドの75周年特別メニューのアヒタタキポケ、めちゃくちゃ美味しいのでおすすめ。

あとフードランドで誕生日特典でもらったパイを夫と半分こ!美味しい!

さらにさらに〜!
ご近所さんにいただいた台湾のポテトチップス。なにこれ美味しすぎない?
そしてアジアのポテトチップスのサイズの小ささに驚く。
というかアメリカのチップスが大袋すぎるんだよねぇ…!
それに慣れてしまったわけですが。

さらにさらに〜!
フードランドの75周年記念のライチ味のアイスクリームサンドも半分食べる。

ランチを食べ損ねたとはいえ、
ディナーの後の追い上げすごくない?😂
でもまあ昨日は動いてもいるので、プラマイゼロ…いや、ちょっとプラスくらい…。
きっと!

昨日はめちゃくちゃ疲れて、夜もスコンと眠りにつき、朝までぐっすり眠れました。
やはりよく動くのって、良い睡眠には必須なんだなって、改めて思うのでした。
普段、もうちょい日中の活動量増やそうかなあ…
スクイッシュマロの巣窟になってるトランポリンを今一度活用するときがきたか…!

老後のために
足腰鍛えようぜー!おー!
昨日のご飯日記です!
朝は、ゆで卵、チーズ、手作りパン(アーモンドフラワー・オーツフラワー・玄米)+グラスフェッドバター。

Barreに来ました!

昨日、私の目の前に、Barreの先生が生徒としてクラス受けてたのだけれど
その素晴らしい後ろ姿をじっと見つめながら運動してたらめちゃくちゃ疲れた…!
「なんでそこまで足上がるの…!?」って思いつつ頑張って真似してたら、いつもの自分の限界を超えた日でした😂
(今日めちゃくちゃ筋肉痛!)
さてさて。
ハイクラフトはまだお休み😭

ファーマーズマーケットに行って
帰ってきてプロテインスムージー。
バナナ、ベリー、カカオパウダー、グラスフェッドのホエイプロテイン。

美味しいけど、飲んでると飽きてきて味噌汁飲みたくなるわ。

それからご近所さんにいただいた、ホールフーズで4.99ドルもするエナジードリンクを夫と半分こ。

エナジー湧いたかは分かんないけど美味しい!
そしてエナジー振り絞り、海へやってきました。
カインドバー食べて

ごろごろ。


読書してたら、うっかり日に焼けすぎた。
だって最後の部分が怒涛すぎて息もつけない展開でして。

ちなみにこちら、コストコで買ったタコのやつ(ハワイ島のヒロの)を齧ってました。硬くて良き。

私も飛びたい。
これ、いくらするんだろうねぇ!楽しそう!

ディナーはフードランドで買ったポケっ!

フードランドの75周年特別メニューのアヒタタキポケ、めちゃくちゃ美味しいのでおすすめ。

あとフードランドで誕生日特典でもらったパイを夫と半分こ!美味しい!

さらにさらに〜!
ご近所さんにいただいた台湾のポテトチップス。なにこれ美味しすぎない?
そしてアジアのポテトチップスのサイズの小ささに驚く。
というかアメリカのチップスが大袋すぎるんだよねぇ…!
それに慣れてしまったわけですが。

さらにさらに〜!
フードランドの75周年記念のライチ味のアイスクリームサンドも半分食べる。

ランチを食べ損ねたとはいえ、
ディナーの後の追い上げすごくない?😂
でもまあ昨日は動いてもいるので、プラマイゼロ…いや、ちょっとプラスくらい…。
きっと!

昨日はめちゃくちゃ疲れて、夜もスコンと眠りにつき、朝までぐっすり眠れました。
やはりよく動くのって、良い睡眠には必須なんだなって、改めて思うのでした。
普段、もうちょい日中の活動量増やそうかなあ…
スクイッシュマロの巣窟になってるトランポリンを今一度活用するときがきたか…!

老後のために
足腰鍛えようぜー!おー!
【マリオット・コオリナ・ビーチクラブ】プールやジャグジーが充実のホテル!【オアフ島・コオリナ】
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2023年4月のステイケーション記録です。
泊まったホテルは、コオリナのマリオットコオリナビーチクラブです!
楽天トラベル▶︎マリオット コオリナ ビーチ クラブ(MARRIOTT'S KO OLINA BEACH CLUB)
ロビーが風の通るとっても気持ちの良い空間。


何気にとっても広い敷地内。



目の前は海〜!

青いパラソル付きの席は有料。40ドルですって。

こちらのパラソル無しは無料です。格差よ。


庶民、パラソル無しさ!

青空の下読書〜!

プールは子供たちが好きそうな流れるプールやスライダーもあります。



シェイブアイスは6ドル。



ちょっと小さめ?

元気があればアウラニまで歩いて、ミッキーの耳付きシェイブアイス買った方が楽しいかも。

でも青空の下で食べるかき氷は美味しいよねぇ。
あとはホテルのロングボード バー&グリル(Longboards Bar &grill)でポケナチョス(21ドル)をテイクアウト。

こちらアダルトプールでのんびりした空間でよし。
しかしパラソル争奪戦は早朝から行われ、みんな1日中いるので、そこで負けると良い席をゲットできる確率はかなり低いです。

BBQグリルはハワイっぽくて良いよねぇ〜!

このマリオット。何気に良かったのはジャグジーがたくさんあること!
大きなホテルでジャグジーが1つか2つしかないホテルだと、みんなギュウギュウに集まってちょっと気まずい感じになったりするのですが、ここは分散してて良し。

ジャグジーであんまり他の人とおしゃべりしたくないタイプなのでありがたかったです。
ところでホテル内は結構日本人の方もいらっしゃいました。
タイムシェアのオーナーだったりするのかなあ?
こんなところで1週間とかのんびり過ごせたら最高だろうねぇ〜!!!
コオリナはオアフ島で1番晴天率の高いエリアですし。
ワイキキのごちゃごちゃした感じが苦手な方や、ゴルフ好きな方にはおすすめです。
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2023年4月のステイケーション記録です。
泊まったホテルは、コオリナのマリオットコオリナビーチクラブです!
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ロビーが風の通るとっても気持ちの良い空間。


何気にとっても広い敷地内。



目の前は海〜!

青いパラソル付きの席は有料。40ドルですって。

こちらのパラソル無しは無料です。格差よ。


庶民、パラソル無しさ!

青空の下読書〜!

プールは子供たちが好きそうな流れるプールやスライダーもあります。



シェイブアイスは6ドル。



ちょっと小さめ?

元気があればアウラニまで歩いて、ミッキーの耳付きシェイブアイス買った方が楽しいかも。

でも青空の下で食べるかき氷は美味しいよねぇ。
あとはホテルのロングボード バー&グリル(Longboards Bar &grill)でポケナチョス(21ドル)をテイクアウト。

こちらアダルトプールでのんびりした空間でよし。
しかしパラソル争奪戦は早朝から行われ、みんな1日中いるので、そこで負けると良い席をゲットできる確率はかなり低いです。

BBQグリルはハワイっぽくて良いよねぇ〜!

このマリオット。何気に良かったのはジャグジーがたくさんあること!
大きなホテルでジャグジーが1つか2つしかないホテルだと、みんなギュウギュウに集まってちょっと気まずい感じになったりするのですが、ここは分散してて良し。

ジャグジーであんまり他の人とおしゃべりしたくないタイプなのでありがたかったです。
ところでホテル内は結構日本人の方もいらっしゃいました。
タイムシェアのオーナーだったりするのかなあ?
こんなところで1週間とかのんびり過ごせたら最高だろうねぇ〜!!!
コオリナはオアフ島で1番晴天率の高いエリアですし。
ワイキキのごちゃごちゃした感じが苦手な方や、ゴルフ好きな方にはおすすめです。
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【マリオット・コオリナ・ビーチクラブ】キッチン完備のリゾート タイムシェア・ホテル【ハワイ】
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2023年4月のステイケーション記録です!
泊まったホテルはマリオットコオリナビーチクラブ!
楽天トラベル▶︎マリオット コオリナ ビーチ クラブ(MARRIOTT'S KO OLINA BEACH CLUB)
私たちは夫のためてるマリオットBonvoyのポイントを使って宿泊しましたが、この日のお値段は1部屋(2人)619ドルでした。
高い…!
本当に、ここ最近のハワイのホテルのお値段、高いよねぇ…。
さて、ちなみに我ら夫婦はカカアコの我が家から、えっちらおっちらバスで来ました。節約!
どこが入り口かわからず、うろつく。


ロビーに続く道。良い風〜

ロビー下では、ローカルのクラフターのお土産も売っていました。

さてこちら。「マウンテンビュー」のお部屋です。
夫がマリオットBonvoyのハイステータスを持っているので、マリオット系列のホテルに泊まるときは大抵オーシャンビューにアップグレードしてもらえるのだけれど
マリオットコオリナビーチクラブは、「ホテル」ではなく、「タイムシェア」の分類になるのでアップグレードは無し。
お部屋はこんな感じ!

ウォッシュレットは無し!

アメニティがMalie。

バスタブは深めだけれど、シャワーと一緒。

備え付けの大きめボトルだったので、30プッシュくらい使って髪洗ったら(ロングで腰ぐらいまであるので)、サラッサラになりました🤣

でもこのマリエオーガニクス、私には香りが強すぎて気持ち悪くなるので好みではない…!
ロイヤルハワイアンホテルに泊まった時も、アメニティーはマリエオーガニクスでした。
マウンテンビュー。
オーシャンではないけれども、素敵なビュー。

小さいけれどキッチンもついていました。

バスローブとかは無し。

長期滞在なら、キッチンがあると嬉しいよねぇ。
私たちはStudioだったからミニキッチンだったけれど、大きな部屋だとキッチンも大きくなるんじゃないかな?

炊飯器ありがたい!

電子レンジもあるし、食器類も充実。

質問とか色々テキストで聞けるのもありがたい。

何気に日本語のLINEサービスも週末限定(だったかな)であるって看板出てました。

フロントデスクも、いつ行っても日本人の方がいらっしゃたし
お客さんも日本人多めな印象!
普段、ビーチからしかホテルを見たことがなかったので
こんなに大きな施設だって初めて知りました。

朝ヨガに参加するつもりだったけれど
雨で中止になり残念。でもいろんなプログラムがあってイイ感じ!

アクティビティもありました。

ワイキキとはまた違った
コオリナののんびりした雰囲気がとても良いホテルでした。
次の記事ではホテルのプールなどの施設について紹介したいと思います!
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2023年4月のステイケーション記録です!
泊まったホテルはマリオットコオリナビーチクラブ!
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私たちは夫のためてるマリオットBonvoyのポイントを使って宿泊しましたが、この日のお値段は1部屋(2人)619ドルでした。
高い…!
本当に、ここ最近のハワイのホテルのお値段、高いよねぇ…。
さて、ちなみに我ら夫婦はカカアコの我が家から、えっちらおっちらバスで来ました。節約!
どこが入り口かわからず、うろつく。


ロビーに続く道。良い風〜

ロビー下では、ローカルのクラフターのお土産も売っていました。

さてこちら。「マウンテンビュー」のお部屋です。
夫がマリオットBonvoyのハイステータスを持っているので、マリオット系列のホテルに泊まるときは大抵オーシャンビューにアップグレードしてもらえるのだけれど
マリオットコオリナビーチクラブは、「ホテル」ではなく、「タイムシェア」の分類になるのでアップグレードは無し。
お部屋はこんな感じ!

ウォッシュレットは無し!

アメニティがMalie。

バスタブは深めだけれど、シャワーと一緒。

備え付けの大きめボトルだったので、30プッシュくらい使って髪洗ったら(ロングで腰ぐらいまであるので)、サラッサラになりました🤣

でもこのマリエオーガニクス、私には香りが強すぎて気持ち悪くなるので好みではない…!
ロイヤルハワイアンホテルに泊まった時も、アメニティーはマリエオーガニクスでした。
マウンテンビュー。
オーシャンではないけれども、素敵なビュー。

小さいけれどキッチンもついていました。

バスローブとかは無し。

長期滞在なら、キッチンがあると嬉しいよねぇ。
私たちはStudioだったからミニキッチンだったけれど、大きな部屋だとキッチンも大きくなるんじゃないかな?

炊飯器ありがたい!

電子レンジもあるし、食器類も充実。

質問とか色々テキストで聞けるのもありがたい。

何気に日本語のLINEサービスも週末限定(だったかな)であるって看板出てました。

フロントデスクも、いつ行っても日本人の方がいらっしゃたし
お客さんも日本人多めな印象!
普段、ビーチからしかホテルを見たことがなかったので
こんなに大きな施設だって初めて知りました。

朝ヨガに参加するつもりだったけれど
雨で中止になり残念。でもいろんなプログラムがあってイイ感じ!

アクティビティもありました。

ワイキキとはまた違った
コオリナののんびりした雰囲気がとても良いホテルでした。
次の記事ではホテルのプールなどの施設について紹介したいと思います!
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【ご飯日記】食材下処理デー・アーモンド粉の薄いパン・減らぬ食材と冷蔵庫
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昨日の朝は中国緑茶でっ
スタバの誕生日リワードで何か一つ無料でもらえたので、このプロテインボックスをゲットしておいたのだ。

中身はこんな感じ。

これ1箱で470キロカロリー、タンパク質23g!
なんかすごいちょうど素晴らしいバランスですよねぇ。これ1日3食、食べたら痩せそう。

とはいえ、あったかいものが食べたかったので
私は豆腐と海藻の雑炊、葉っぱ炒めに、箱からゆで卵。

昨日は時間があったので、あれこれクッキング。
まずは冷蔵庫で長いこと埋もれていたアーモンドフラワーを使い切りたくて!

他には中途半端にあったオーツフラワーも全部入れて、あと玄米粉を入れて。
レシピはざっくりこんな感じ。
適当にあれこれ粉を入れてたら350gになったので、水も350ml。
アーモンドは脂質たっぷりなので油なし!

一次発酵と二次発酵を適当にして

適当に焼く!
ジャンっ!見た目あれですけど、これ美味しい!思ったよりちゃんとフカフカになったし良い味。

いろんな粉でパン作るの、楽しいです。
あとはサイリウムハスクを使い切りたいので、こちらはモチモチもち作り。

さらには有機小豆も茹でました。
適当に水を入れて沸騰させて火を消して予熱で調理。もう1回沸騰させて火を消して予熱で調理。
(柔らかくなるまで続ける)
っていうのを繰り返すのが楽でおすすめ!

他にもコーヒー豆を挽いてコーヒーを淹れたりして
飲み物がどんどん集まるテーブル😂

お猫さんはおもちゃボックスをチェック。

なんか色々作ったり味見したり
スタバのプロテインボックスをちびちび食べたりしたのがランチで
ディナーはサーディントマトパスタっ。

ここ最近は家にある調味料や食材をとにかく使いたい気分で、ジャンジャン掘り出してます。
ああ、もっと大きな冷蔵庫が欲しい…!
そしてすっごく綺麗に陳列させたい。
今、いかに詰め込めるかが大事でテトリスみたいな感じだもんなぁ。
食べても食べても減らない魔法の箱。

お米や猫の餌、穀物、粉物、全部冷蔵庫行きなのでスペースが足りないよ〜!!!
ヨシ、食べよう…!
昨日の朝は中国緑茶でっ

スタバの誕生日リワードで何か一つ無料でもらえたので、このプロテインボックスをゲットしておいたのだ。

中身はこんな感じ。

これ1箱で470キロカロリー、タンパク質23g!
なんかすごいちょうど素晴らしいバランスですよねぇ。これ1日3食、食べたら痩せそう。

とはいえ、あったかいものが食べたかったので
私は豆腐と海藻の雑炊、葉っぱ炒めに、箱からゆで卵。

昨日は時間があったので、あれこれクッキング。
まずは冷蔵庫で長いこと埋もれていたアーモンドフラワーを使い切りたくて!

他には中途半端にあったオーツフラワーも全部入れて、あと玄米粉を入れて。
レシピはざっくりこんな感じ。
適当にあれこれ粉を入れてたら350gになったので、水も350ml。
アーモンドは脂質たっぷりなので油なし!

一次発酵と二次発酵を適当にして

適当に焼く!
ジャンっ!見た目あれですけど、これ美味しい!思ったよりちゃんとフカフカになったし良い味。

いろんな粉でパン作るの、楽しいです。
あとはサイリウムハスクを使い切りたいので、こちらはモチモチもち作り。

さらには有機小豆も茹でました。
適当に水を入れて沸騰させて火を消して予熱で調理。もう1回沸騰させて火を消して予熱で調理。
(柔らかくなるまで続ける)
っていうのを繰り返すのが楽でおすすめ!

他にもコーヒー豆を挽いてコーヒーを淹れたりして
飲み物がどんどん集まるテーブル😂

お猫さんはおもちゃボックスをチェック。

なんか色々作ったり味見したり
スタバのプロテインボックスをちびちび食べたりしたのがランチで
ディナーはサーディントマトパスタっ。

ここ最近は家にある調味料や食材をとにかく使いたい気分で、ジャンジャン掘り出してます。
ああ、もっと大きな冷蔵庫が欲しい…!
そしてすっごく綺麗に陳列させたい。
今、いかに詰め込めるかが大事でテトリスみたいな感じだもんなぁ。
食べても食べても減らない魔法の箱。

お米や猫の餌、穀物、粉物、全部冷蔵庫行きなのでスペースが足りないよ〜!!!
ヨシ、食べよう…!
【ストリップステーキ】骨付きトマホーク肉・ハッピーアワーもアリ@インターナショナルマーケットプレイス【ワイキキ・ハワイ】
【はじめに】
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インターナショナルマーケットプレイスにある
ストリップステーキ(StripSteak)への訪問記録まとめです!
Webサイト▶︎Best Steak in Waikiki | StripSteak | Waikiki Steakhouse
インターナショナルマーケットプレイスです。
2023/05【お誕生日ディナー】
昨日のお誕生日ディナー!
StripesteakはInkindという会社のレストランなのですが
事前にネットでお得なクレジットを買っておくことも可能なのです!
今回は夫がどこからか手に入れていた275ドル分がありまして。
そちらを使うべくやってきました!

275ドル分もあるんだから、あんまり値段を気にせずに色々頼めるぞ〜!
カクテルは19ドル。

ノンアルコールは15ドルでした。
それにワインリストがずらっとあります。

私はパロットパンチ(ノンアル)、夫はマンゴースプリッツ。

パロットパンチ甘い…!
実際のところ、個人的には水だけでいいんですけど、飲み物頼まないのも気まずいから頼んでるって感じさ…!
そしてこちらメニューです。
オハナ(家族)メニュー(一人124ドル)のセットも良いかなって思ったのだけれど

やはり、ステーキハウスといえば!!!
ということでトマホークリブアイにしました…!お値段195ドル…!

ちなみにお店はこんな感じ。
雨の日だったし店内にしました。

無料で出てくるダックファットのフライ。めっちゃ美味しい。

ワイポリサラダ。半分こにしてくれました!

地味にちゃんと美味しい…!

そしてこちら〜!
骨付きトマホーク〜!約1kgです。
こいつが195ドル。2万7千円です。まじ?

一切れ4000円くらいのステーキ。心して食べる。
あとベイクドポテトとマッシュルームをサイドで頼みました。

サイドもちゃんと美味しい〜!


夫が盛大にカクテルをこぼして
こちら代わりにいただいたBeach Ballerというカクテル。
これ酒ベースのカクテルで
氷がキュウリジュースで、シソが入ってて、サッパリしててアルコールも低くてかなり私好み!

お腹いっぱいすぎて死にそうだったけど、とりあえずデザートのメニューをもらう。

そしてメニューに載ってないけれども
シェフがパンナコッタを作ったと聞いて、ついついパンナコッタをオーダー。
そうしたら誕生日ケーキも持ってきてくださいました〜!
わ〜!

パンナコッタもめちゃくちゃ美味でした。
粒々の食感と、甘酸っぱいソースに、メレンゲのもちっとサクッと感。
そしてプルプルパンナコッタ!

蝋燭ついてて嬉しい

お値段はこんな感じ。304ドル。それにチップが18%…!

275ドル分あったけど、それでも80ドルは払いました。
高級!
サービスはなんか、正直ちょっとサーバーさんがイマイチだった気もするんだけど
トイレ行く時に会った他の店員さんとか、受付の人とかはとても良い感じでした。
それにしても高級な店であった…!
ちなみにハワイだから、高級店だけど普通にビーサンに短パンTシャツって人もいっぱいいました。もちろんオシャレしてる人もいるけれども。
一人でステーキ食べてるお兄さんもいて、すごいカッコイイなあって思いました!
個人的にはハッピーアワーがお手頃でおすすめかなあ?
素敵なディナーに連れてきてくれた夫に感謝!
2022/12【ハッピーアワー】
ワイキキでステイケーションした時、ディナーは
ストリップステーキ(StripSteak)にしました。

お目当てのハッピーアワー!
4時から6時で、バーカウンターのみ。

飲み物、ノンアルよりカクテルの方が安かったから頼んだんだけど
普段全くお酒を飲まない私が飲んだら
最終的にこの日の夜気持ち悪くなったので、おとなしくノンアルにしておけばよかったと思いました🤣

正直言って普通に水飲むのが一番好きなんだけど
バーカウンター座って、飲み物飲まないのも気まずいじゃない?🥹
レストランのテーブル席は5時オープンなので人がいたのはバーだけ。


アイランドティー(左)とリリコイマイタイ(右)!

タルタル(14ドル)、オイスター(12ドル)


クラブケーキはこれ1個で19ドルなのでコスパは良くないかも。


フィレミニョン(49ドル)を2つ!
私のミディアムと。

夫のミディアムレア!

さすがステーキハウスなだけあって
肉がうまい!
バーカウンター、結構一人で座ってる人もいて、黙々とステーキ食べてる人結構いらっしゃいました。
そしてデザート。
デザートはテーブルサービスが始まる5時からだと思うんだけど、
このグリルドパイナップルフォスター(39ドル)っていうのを頼んでみたら!

目の前で作ってくれた〜!

ファイヤ〜!!!

味はまあ普通に美味しかったけど、それよりもパフォーマンスが素敵でした。
しかも作ってくれた少年がスーパーイケメンで目の保養でした。

お値段はこんな感じ!
209ドル+チップです。

ステーキが美味しかったので、もしハッピーアワーに行くならやはりステーキは頼んで欲しいなって思いま〜す!
【誕生日ご飯日記】35歳になりました!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
おはようございます!
昨日は、誕生日でした。35歳になりました〜!イエイっ!
35歳とか、もう大人も大人って感じするよねぇ。
思い描いていた35歳より、だいぶ緩い感じに生きてますが、まあ楽しいからいいか…!
さてさて
朝はフェンネルとパイナップルの芯
ベリー、生姜、ターメリック、ブラックペッパー、レモンのスムージー。

そしてチーズとチョコかじってコーヒー飲んで

運動に来ました!
誕生日の良きスタート!

ひゃ〜

帰ってきてブランチ。
白米、ふりかけ、豆腐と卵と野菜の味噌汁、納豆!

おやつ。カインドバーのアイス。これ美味しいよ…!

さらにおやつ。
ミルクチョコとマカダミアナッツ。

「あんまり食べてない」と思ってたけど振り返るとめっちゃ食べてる

フードランドの、75周年記念コンブチャ!

さてさて
それからお腹を減らしてディナーへ出かけます〜!
ホールフーズ前から出るワイキキ行きのエクスプレスバスに乗ろうと思って家を出る。
時間があったのでホールフーズぶらぶら。
あ!!!
牧草牛のミルクを使ってるミルクチョコレートですと〜!!!

これ絶対買う!
セールのうちに買いだめしたい…!
さて。バスに乗って。

ワイキキに来ました〜!
ストリップステーキ✨


また別記事で書くけど、おいしかったよ〜!!
レストランでは食べすぎてお腹爆発しそうって思ったけど
家に着く頃には
「なんか今からインスタントラーメン食べたい」って気分になりました。なぜ?
正直、普段夜出かけない私はレストラン行くの面倒だったんだけど
行ったら行ったで楽しかったです😆
お誕生日おめでとうわたし!
素敵なディナーを用意してくれた夫に感謝〜!
おはようございます!
昨日は、誕生日でした。35歳になりました〜!イエイっ!
35歳とか、もう大人も大人って感じするよねぇ。
思い描いていた35歳より、だいぶ緩い感じに生きてますが、まあ楽しいからいいか…!
さてさて
朝はフェンネルとパイナップルの芯
ベリー、生姜、ターメリック、ブラックペッパー、レモンのスムージー。

そしてチーズとチョコかじってコーヒー飲んで

運動に来ました!
誕生日の良きスタート!

ひゃ〜

帰ってきてブランチ。
白米、ふりかけ、豆腐と卵と野菜の味噌汁、納豆!

おやつ。カインドバーのアイス。これ美味しいよ…!

さらにおやつ。
ミルクチョコとマカダミアナッツ。

「あんまり食べてない」と思ってたけど振り返るとめっちゃ食べてる

フードランドの、75周年記念コンブチャ!

さてさて
それからお腹を減らしてディナーへ出かけます〜!
ホールフーズ前から出るワイキキ行きのエクスプレスバスに乗ろうと思って家を出る。
時間があったのでホールフーズぶらぶら。
あ!!!
牧草牛のミルクを使ってるミルクチョコレートですと〜!!!

これ絶対買う!
セールのうちに買いだめしたい…!
さて。バスに乗って。

ワイキキに来ました〜!
ストリップステーキ✨


また別記事で書くけど、おいしかったよ〜!!
レストランでは食べすぎてお腹爆発しそうって思ったけど
家に着く頃には
「なんか今からインスタントラーメン食べたい」って気分になりました。なぜ?
正直、普段夜出かけない私はレストラン行くの面倒だったんだけど
行ったら行ったで楽しかったです😆
お誕生日おめでとうわたし!
素敵なディナーを用意してくれた夫に感謝〜!
【ご飯日記】ミルクチョコとインスタントラーメン…!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日のご飯日記です!
朝は時間がなくてチーズを齧って

運動へ!

帰ってきてレバーペーストとライスクラッカー食べて

ガーデニングと洗濯。
チリペッパー🌶️順調に成長中!

リリコイも元気だなあ〜

あとはライスファクトリーにお米を買いに行ったり


そしてランチ!
米、豆腐と卵入りスープ、野菜、納豆!

おやつ。
どうしてもミルクチョコが食べたい!って数日思ってて、ようやく買ってきたミルクチョコ。
おいし〜!!!
久々に、ダークチョコじゃないやつ食べたけど…甘い!これぞチョコレートって感じ…!

夜ご飯は、サッポロ一番!
昨日韓国スーパーのエイチマートに行ったら、インスタントラーメンが食べたくなりまして。

二袋だけ、サッポロ一番家にあったよな〜ってことで。
ニラと豆もやしと玉ねぎ入れたらすごいボリューミーになった…!

夜はネコ様とイチャイチャしながら眠りにつきまして。


昨日も平和で幸せな良き日でした!
なんでもない日常が大好き!
それにしても。
歩数も1万歩だったしカロリーもガンガン燃やしてるけど

痩せないのは
やはり食べ過ぎだからなんだろうな…?!
ま、いっか。
よくないけど!ま、いっか…!
昨日のご飯日記です!
朝は時間がなくてチーズを齧って

運動へ!

帰ってきてレバーペーストとライスクラッカー食べて

ガーデニングと洗濯。
チリペッパー🌶️順調に成長中!

リリコイも元気だなあ〜

あとはライスファクトリーにお米を買いに行ったり


そしてランチ!
米、豆腐と卵入りスープ、野菜、納豆!

おやつ。
どうしてもミルクチョコが食べたい!って数日思ってて、ようやく買ってきたミルクチョコ。
おいし〜!!!
久々に、ダークチョコじゃないやつ食べたけど…甘い!これぞチョコレートって感じ…!

夜ご飯は、サッポロ一番!
昨日韓国スーパーのエイチマートに行ったら、インスタントラーメンが食べたくなりまして。

二袋だけ、サッポロ一番家にあったよな〜ってことで。
ニラと豆もやしと玉ねぎ入れたらすごいボリューミーになった…!

夜はネコ様とイチャイチャしながら眠りにつきまして。


昨日も平和で幸せな良き日でした!
なんでもない日常が大好き!
それにしても。
歩数も1万歩だったしカロリーもガンガン燃やしてるけど

痩せないのは
やはり食べ過ぎだからなんだろうな…?!
ま、いっか。
よくないけど!ま、いっか…!
【ライスファクトリー】2023訪問まとめ。日本米&日本のグルメ食品@カカアコ【ハワイ暮らし】
はじめに
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
このページでは、カカアコにある、日本のお米屋さん「ザ・ライスファクトリー(the rice factory)」訪問記録をまとめまています。
最新訪問が一番上に来るように更新しています。
ウェブサイトはこちら→Home | the rice factory Honolulu online store
2022までの訪問記録はこちら
2023/05/17【お誕生日割引♪】
お誕生日割引を使うため、行ってきましたライスファクトリー!
賞味期限間近コーナーはいつもチェック。このふりかけ買おうっと!

お米、15パウンドまで15%オフだったのでいつものゆめぴりかを15パウンド!
53ドルの15%オフで45.05ドル✌️

ふりかけは半額で3.6ドル。
麦茶は10.5ドルでした。
これさっそく、煮出してみたけど美味しいよ!

麦茶飲むのってかなり久々。数年ぶりかも!
実家ではいつも飲んでたから懐かしいなあ。
麦茶、常備しようかな〜!
2023/05/01
何気にお米を買いにくるのは2ヶ月ぶりか〜!
お気に入りのゆめぴりかにしました。
おぼろづきも好きだけれど、ゆめぴりかが一番好き!
35ドル以上5ドルオフのクーポンを使用。

賞味期限間近コーナーから色々買いました。
緑茶は50%オフだった気がするけど、30%オフになってる…!オーノー!
ま、いっか。
オーガニックの煎茶が買えて良かったです👍
2023/03/10
お米を買いに行ってきました。なんだか賞味期限間近コーナーが大充実!してましたよ〜!!!
このワゴン外にもあれこれ半額値札が。

ハクチョウモチ2パウンド8ドル
おぼろづき5パウンド19ドル
高野豆腐6.5ドルの半額
こんぶ6ドルの半額

でしたっ✌️
おぼろづきは、冷めてからがめちゃくちゃ美味しい米!
お米はだいたい冷やご飯で食べるので、最高。
高野豆腐が半額になってたのめちゃくちゃ嬉しい〜!!!
2023/01【海苔〜!】
この前、お米を買いに行ってきました。
ゆめぴりかの新米がある〜!
嬉しい!

私はやっぱり、ゆめぴりかか、おぼろづきが好きです。
冷めても美味しい甘いもっちり系!
あとは50%オフの賞味期限間近コーナーがいつも大好きなんですけど
大好きな海苔があったので勢い余って6パックも買った🤣

木の味噌汁用の器が欲しい今日この頃。

お米は10パウンド(4.5kg)で36ドル。

半額ものばっかり買ったので、全部で78ドルでした✌️
このオーガニック味噌も好き。16.5ドルだけども!

日本の安さが羨ましいよ〜😭
posted with カエレバ
でも美味しいもの補充できてハッピーです!
近所にこんな素敵な店があることに感謝!
【Hマート】インスタントラーメンが欲しくなる・海藻祭り
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
今日はカカアコの韓国スーパー、Hマートに行ってきました〜!
嗚呼、キノコ様。

日本の1パック100円(今もそのくらい?)のキノコが恋しい…!
日本に帰ったら、キノコ山盛り食べる。

ライスヌードルがお安い。

イカのやつ、安くなってました。

普通のスルメ、すごい高いけどね…!

Hマートにはこのインスタントラーメンの通路という罠がありまして。

どれもこれも美味しそうよ〜



このシュールな猫のパッケージのラーメン、つい買いかけたよね。
可愛すぎない?そのうち買うわ。

前にこの紅ってやつ買ったことあるけれど、美味しかったよ〜!

いろんな豆も売ってます。

結局買ったのはこちら。
いつもネギとニラだけが欲しくて行くからカゴもカートも無しでスタートするのに、
最終的にあれもこれも欲しくなって両腕に抱えてレジに到着するっていう🤣

こんなに買って23ドル!
豆もやしでしょ〜

大根の葉っぱ(?)と、ニラ、ネギ。

こんぶと。

わかめ。

そして肉厚ワカメみたいな塩蔵昆布。

早速、水で戻したら大きいの入ってた!

ちなみに海藻は、一応、中国産ではなく韓国産のものを買うように気をつけています。
やはりなんか中国産って避けたくなるよねぇ。
逆に漢方とかだとすごい効きそうだけれども。
やはりアジアな食材は落ち着くねぇ…
もっとアジア飯、増やしていこ…!
今日はカカアコの韓国スーパー、Hマートに行ってきました〜!
嗚呼、キノコ様。

日本の1パック100円(今もそのくらい?)のキノコが恋しい…!
日本に帰ったら、キノコ山盛り食べる。

ライスヌードルがお安い。

イカのやつ、安くなってました。

普通のスルメ、すごい高いけどね…!

Hマートにはこのインスタントラーメンの通路という罠がありまして。

どれもこれも美味しそうよ〜



このシュールな猫のパッケージのラーメン、つい買いかけたよね。
可愛すぎない?そのうち買うわ。

前にこの紅ってやつ買ったことあるけれど、美味しかったよ〜!

いろんな豆も売ってます。

結局買ったのはこちら。
いつもネギとニラだけが欲しくて行くからカゴもカートも無しでスタートするのに、
最終的にあれもこれも欲しくなって両腕に抱えてレジに到着するっていう🤣

こんなに買って23ドル!
豆もやしでしょ〜

大根の葉っぱ(?)と、ニラ、ネギ。

こんぶと。

わかめ。

そして肉厚ワカメみたいな塩蔵昆布。

早速、水で戻したら大きいの入ってた!

ちなみに海藻は、一応、中国産ではなく韓国産のものを買うように気をつけています。
やはりなんか中国産って避けたくなるよねぇ。
逆に漢方とかだとすごい効きそうだけれども。
やはりアジアな食材は落ち着くねぇ…
もっとアジア飯、増やしていこ…!
【ダウントゥアース】有機豆、量り売り。アジアな豆はお腹に優しい気がする
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
今日はSweat+Soulで運動の後、ダウントゥアースへ。
お豆さんを買いに来ました〜
オーガニックの小豆とか

緑豆に

赤レンズ豆!

豆大好き!
お腹が張りがちだから、あんまり食べられないけれど、見てるだけでも癒されない?
豆。可愛い。
それに小豆と緑豆は、そんなにお腹張らない!
やはり私のお腹は100%アジア人な消化機能だからかな…!?
アジア人に愛されてる豆はいけるのかもしれない。
うろうろしてたらビーツのペストソース発見しました。
セールかつ、賞味期限近くで2ドルオフ。買おうか結構悩んだけど、置いてきました。

こちら買ったもの〜

豆類は全部オーガニックで
小豆3.5ドル、レンズ豆1.33ドル、緑豆2.19ドルでした。
チョコはセールで2.99ドル!
なんかここ数日、ずっとミルクチョコが食べたくて食べたくて、ずっとミルクチョコのこと考えてたくらいミルクチョコ食べたかったのだ。
普段、ダークチョコ派なので家にダークチョコはいくつかストックがあるのだけれど、絶対にミルクチョコ…!って気分でして。
PMSだな。ホルモンってすごいな〜。
ようやく買えたので食べるの楽しみです!
(すでに買っただけで満足した感あるけど)
今日はSweat+Soulで運動の後、ダウントゥアースへ。
お豆さんを買いに来ました〜
オーガニックの小豆とか

緑豆に

赤レンズ豆!

豆大好き!
お腹が張りがちだから、あんまり食べられないけれど、見てるだけでも癒されない?
豆。可愛い。
それに小豆と緑豆は、そんなにお腹張らない!
やはり私のお腹は100%アジア人な消化機能だからかな…!?
アジア人に愛されてる豆はいけるのかもしれない。
うろうろしてたらビーツのペストソース発見しました。
セールかつ、賞味期限近くで2ドルオフ。買おうか結構悩んだけど、置いてきました。

こちら買ったもの〜

豆類は全部オーガニックで
小豆3.5ドル、レンズ豆1.33ドル、緑豆2.19ドルでした。
チョコはセールで2.99ドル!
なんかここ数日、ずっとミルクチョコが食べたくて食べたくて、ずっとミルクチョコのこと考えてたくらいミルクチョコ食べたかったのだ。
普段、ダークチョコ派なので家にダークチョコはいくつかストックがあるのだけれど、絶対にミルクチョコ…!って気分でして。
PMSだな。ホルモンってすごいな〜。
ようやく買えたので食べるの楽しみです!
(すでに買っただけで満足した感あるけど)
【ご飯日記】今日も空が青くてご飯がうまい!小確幸見つけていこう【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日のご飯日記ですっ。
最近、朝、ダイニングテーブルのところに陽が差し込みまくりで暑くてしょうがないのでローテーブルでパソコン作業。

パソコンの上歩かれたり、邪魔されてばっかだけど可愛いのでしょうがない。
と思ったら、テーブルの上で日光浴されてる、Tama様。
黒猫の日干し。フッカフカで良い匂い!

それから、青汁。
フェンネル、しょうが、生ウコン、ブラックペッパー、レモン、パイナップルの芯。

私、夜中にトイレに起きがちなんだけれど
フェンネルの青汁のむと夜起きないのだ…!
利尿作用が良いのか…?
寝るまでに余分な水分排出してくれるのかなあ?
朝ごはん。
乾燥キノコ、玉ねぎ、豆腐のスープ、白米、納豆と塩、キムチ、わらびサラダ。

豆腐と卵と納豆のトリプルコンボはタンパク質が20gくらいになるから(1食当たりの目標!)便利。
おやつ。カインドバーミニ。

そのあと、ずっと後回しにしてた、サンダルの修理完了!
新しい紐に付け替えました〜!

お気に入りのサンダルだよ〜!
それから海へ。
ジェリーフィッシュデーだった…!

クラゲに刺されないように〜って思って気をつけてたんだけど
ゴロゴロしてたらお尻にハチが停まって焦った🙈

おやつ。
美味しくはないけどギリギリ食べれなくもないピュアプロテインのプロテインバー(コストコで大容量買ってしまった)と
マカダミアナッツ。夫とシェア。

良いお天気!

帰ってきてチキンレバーパテとライスクラッカー食べて

夜はクアロアランチのグラスフェッドビーフでパスタ〜

食べたいもの食べて
海行って読書して猫をもふもふして、のんびりした生活が幸福だなぁ〜と思うのです。
なかなかアクが抜けなくて苦戦したワラビがついに美味しく食べ頃になった時とか
雲に隠れた太陽が出てきた時とか
クアロアランチのお肉が美味しいとか
なんてことない日々に幸せ、見つけていくのです!
小確幸。小さいけれど確かな幸せ。
昨日のご飯日記ですっ。
最近、朝、ダイニングテーブルのところに陽が差し込みまくりで暑くてしょうがないのでローテーブルでパソコン作業。

パソコンの上歩かれたり、邪魔されてばっかだけど可愛いのでしょうがない。
と思ったら、テーブルの上で日光浴されてる、Tama様。
黒猫の日干し。フッカフカで良い匂い!

それから、青汁。
フェンネル、しょうが、生ウコン、ブラックペッパー、レモン、パイナップルの芯。

私、夜中にトイレに起きがちなんだけれど
フェンネルの青汁のむと夜起きないのだ…!
利尿作用が良いのか…?
寝るまでに余分な水分排出してくれるのかなあ?
朝ごはん。
乾燥キノコ、玉ねぎ、豆腐のスープ、白米、納豆と塩、キムチ、わらびサラダ。

豆腐と卵と納豆のトリプルコンボはタンパク質が20gくらいになるから(1食当たりの目標!)便利。
おやつ。カインドバーミニ。

そのあと、ずっと後回しにしてた、サンダルの修理完了!
新しい紐に付け替えました〜!

お気に入りのサンダルだよ〜!
それから海へ。
ジェリーフィッシュデーだった…!

クラゲに刺されないように〜って思って気をつけてたんだけど
ゴロゴロしてたらお尻にハチが停まって焦った🙈

おやつ。
美味しくはないけどギリギリ食べれなくもないピュアプロテインのプロテインバー(コストコで大容量買ってしまった)と
マカダミアナッツ。夫とシェア。

良いお天気!

帰ってきてチキンレバーパテとライスクラッカー食べて

夜はクアロアランチのグラスフェッドビーフでパスタ〜

食べたいもの食べて
海行って読書して猫をもふもふして、のんびりした生活が幸福だなぁ〜と思うのです。
なかなかアクが抜けなくて苦戦したワラビがついに美味しく食べ頃になった時とか
雲に隠れた太陽が出てきた時とか
クアロアランチのお肉が美味しいとか
なんてことない日々に幸せ、見つけていくのです!
小確幸。小さいけれど確かな幸せ。
【モナークポケ】アイエアの穴場ポケ屋さん!山盛りポケナチョス!【ハワイグルメ】
【はじめに】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この記事ではハワイ・オアフ島・アイエアにあるモナークポケ(Monarch Poke)への訪問記録をまとめています。
パールリッジセンターの海側のミニショッピングモール(?)みたいなところなのでパーキングも楽々です!バス停も目の前。
Webサイト
▶︎Poke Nachos, Hawaiian Food - Monarch Poke - Aiea, Hawaii
2023/05【ポケナチョス!】
ずっと気になっていた、モナークポケ。ようやく行けました。路地裏にあるのかなって勝手に思ってたんだけど、ミニショッピングモールの中でした。パーキングいっぱいあって良き。
ちなみに同じエリアの路地裏ポケ屋さんはこっち↓
【ポケ オン ダ ラン】パールシティーの人気店!ポケナチョス最高〜【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログ

メニュー。





閉店20分前くらいに駆け込んだので、店内の席はすでに片付けられていた…!
でも、私たちがオーダーしてから受け取るまで、次々とお客さん来てました。
ローカルに愛される店なんだねぇ。

次は店内で食べたい!

さて、買ったのは大人気のポケナチョス(ハーフサイズ)と、味噌ポークベリー

味噌ポークベリーはダーティーライス(ガーリックフライドライス)で!

ポケナチョスは市場価格で、この日は18ドル。
ポケナチョス。
一応ワサビポケを選んだし、味見もさせてくれてすごく美味しかったんだけど、ナチョスにしたら、完全に上のソースの味になってしまった…!

ポークベリーもとろとろで美味しい。
味が濃いのでガーリックライスじゃなくて白米、丼で欲しい感じ。

どちらも美味しいけれど、最高にヘヴィーでした…!

味見したわさびポケが美味しかったので、次は無難にポケ丼とか食べたいです。
とか言って、なんかすごいボリューミーなの頼んじゃうんだろうなあ🙈
場所もハイウェイ沿いで寄りやすいし、店内で食べる場所もあるし、リピート決定!
【カハラマーケット】祝☆フードランド75周年!限定品ザクザク!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
カハラマーケットに、フードランドアンバサダーの活動で行ってきました〜!
今回はギフトバッグと、30ドルのギフトカードを頂きました!
任務は75周年の記念アイテムを買うこと〜!
いろんなローカルアーティストとコラボしているこちらのアート。どれもかわいいよねえ


75周年記念で色んなローカルブランドとコラボしているフードランド。
コンブチャやコールドブリューコーヒー!

ライオンコーヒーもあるよ!

ラナイ島のセンセイファームも。


スイカの季節。パウンドあたり99セントです。

そしてサンヌードルのコラボで汁なし麺。ドライMein

Uncle'sとのコラボのクッキーサンドもコラボ商品があるはずなんだけれど、この日はカハラマーケットでは見当たらず。

このレーズン、可愛くない?

とりあえず、この日はこちらを購入しました〜!

ジャン!25ドルでした。


ちなみにこちらがいただいたギフトセット。
エコバッグと、シール、それに可愛いアート!
エコバッグ、1ドルくらいで買えるのでバラマキ土産にも良いよねぇ。


このアート、10種類の中で一番好き!良いのが当たりました。
Jasper Wongさんのアートです。
額が欲しい。

可愛すぎない?
窓の中に猫いるよ。

ちなみに定価が19.99ドルだけれど、マイカイメンバーは14.99ドルです。
素敵なアートがお手頃価格で素敵👏
あと、昨日早速こちらをいただいたのだけれど…めちゃくちゃ美味しい!

1袋定価が5.99ドルで、セールで4.99ドル。
正直かなり高級品ですし、具も入ってなくて麺とソースだけなんだけど…
予想以上の美味しさで驚愕でした。
麺がインスタントっぽくないしソースの味が「ああ〜ハワイローカルっぽい!さすがフードランド」って感じで美味しいのだ。

夫がすごい気に入ったらしく、もっと買う?って張り切ってる🙈
やっぱりフードランド大好き!
他にも色々と限定コラボアイテムが出てくるみたいなので、追いかけたいと思います!
カハラマーケットに、フードランドアンバサダーの活動で行ってきました〜!
今回はギフトバッグと、30ドルのギフトカードを頂きました!
任務は75周年の記念アイテムを買うこと〜!
いろんなローカルアーティストとコラボしているこちらのアート。どれもかわいいよねえ


75周年記念で色んなローカルブランドとコラボしているフードランド。
コンブチャやコールドブリューコーヒー!

ライオンコーヒーもあるよ!

ラナイ島のセンセイファームも。


スイカの季節。パウンドあたり99セントです。

そしてサンヌードルのコラボで汁なし麺。ドライMein

Uncle'sとのコラボのクッキーサンドもコラボ商品があるはずなんだけれど、この日はカハラマーケットでは見当たらず。

このレーズン、可愛くない?

とりあえず、この日はこちらを購入しました〜!

ジャン!25ドルでした。


ちなみにこちらがいただいたギフトセット。
エコバッグと、シール、それに可愛いアート!
エコバッグ、1ドルくらいで買えるのでバラマキ土産にも良いよねぇ。


このアート、10種類の中で一番好き!良いのが当たりました。
Jasper Wongさんのアートです。
額が欲しい。

可愛すぎない?
窓の中に猫いるよ。

ちなみに定価が19.99ドルだけれど、マイカイメンバーは14.99ドルです。
素敵なアートがお手頃価格で素敵👏
あと、昨日早速こちらをいただいたのだけれど…めちゃくちゃ美味しい!

1袋定価が5.99ドルで、セールで4.99ドル。
正直かなり高級品ですし、具も入ってなくて麺とソースだけなんだけど…
予想以上の美味しさで驚愕でした。
麺がインスタントっぽくないしソースの味が「ああ〜ハワイローカルっぽい!さすがフードランド」って感じで美味しいのだ。

夫がすごい気に入ったらしく、もっと買う?って張り切ってる🙈
やっぱりフードランド大好き!
他にも色々と限定コラボアイテムが出てくるみたいなので、追いかけたいと思います!
【ご飯日記】朝はやっぱりこういうの・チキンソーセージ便利・汁なし麺
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昨日の朝の一コマ。
テーブルの下で猫たちが見つめ合ってたので、ついついジッと私も見つめてしまった。

猫たちが可愛くてパソコン作業が手につかないなあ!!
そして猫たちが可愛すぎて、カフェでパソコン作業するより断然家派になりました。
一分一秒でも共にいたい…!
さてさて朝ごはん。
豆腐と卵のスープ、魚醤味。
ご飯と納豆、梅干し、のり!

なんだかんだ、朝はやっぱりこういうのが良き!
そして運動にきました〜!

一応ダイエットしたいと思ってはいるんだけど食べまくりで全然痩せないや🙈

ちなみに運動に来るのは痩せるためではなく
健康のため!
これ来ないと家から一歩も出ないので😂
老後に向けて筋肉貯金💪
帰ってきてふと思い立ち
アーモンドフラワー、コーンミール、米粉でクラッカー作り。

伸ばして焼く。

焦がした…!

でも美味しい。
ランチはスープにチキンソーセージ。
スープ作るとついつい入れすぎて小鍋が溢れそうになるアルアル。

はーおいしい!

ですにゃ!

たま様が見当たらなくて、探してたらこんなところに!
(エコバッグの山がすごい)

おやつにプロテインバー。
ピュアプロテイン。まあ美味しくはないけど、食べれなくもないって感じ😂

ディナーはリリコイレモンドレッシングでサラダと。

フードランドとサンヌードルの限定コラボ商品の汁なし麺(?)!

ワラビサラダとキムチもね〜

さてと!
今日は何食べようかな〜!
なんか、あちこちで買いだめてたら家の食料が飽和状態なので
色々と家にあるものを食べたいと思っている今日この頃です。
食料品の買い物するの大好きすぎて困っちゃう🙈
昨日の朝の一コマ。
テーブルの下で猫たちが見つめ合ってたので、ついついジッと私も見つめてしまった。

猫たちが可愛くてパソコン作業が手につかないなあ!!
そして猫たちが可愛すぎて、カフェでパソコン作業するより断然家派になりました。
一分一秒でも共にいたい…!
さてさて朝ごはん。
豆腐と卵のスープ、魚醤味。
ご飯と納豆、梅干し、のり!

なんだかんだ、朝はやっぱりこういうのが良き!
そして運動にきました〜!

一応ダイエットしたいと思ってはいるんだけど食べまくりで全然痩せないや🙈

ちなみに運動に来るのは痩せるためではなく
健康のため!
これ来ないと家から一歩も出ないので😂
老後に向けて筋肉貯金💪
帰ってきてふと思い立ち
アーモンドフラワー、コーンミール、米粉でクラッカー作り。

伸ばして焼く。

焦がした…!

でも美味しい。
ランチはスープにチキンソーセージ。
スープ作るとついつい入れすぎて小鍋が溢れそうになるアルアル。

はーおいしい!

ですにゃ!

たま様が見当たらなくて、探してたらこんなところに!
(エコバッグの山がすごい)

おやつにプロテインバー。
ピュアプロテイン。まあ美味しくはないけど、食べれなくもないって感じ😂

ディナーはリリコイレモンドレッシングでサラダと。

フードランドとサンヌードルの限定コラボ商品の汁なし麺(?)!

ワラビサラダとキムチもね〜

さてと!
今日は何食べようかな〜!
なんか、あちこちで買いだめてたら家の食料が飽和状態なので
色々と家にあるものを食べたいと思っている今日この頃です。
食料品の買い物するの大好きすぎて困っちゃう🙈
【ホールフーズ】値上げに慣れた気がする・ライスクラッカーはお煎餅
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今日はホールフーズへ!
夫の好きなコットンキャンディーグレープ売ってました。

私には甘すぎるけど、夫は大好き!
まあ、グレープじゃなくて、みかん買いましたけど。
それから卵。
ローカルのパスチャーレイズドエッグじゃない時は、だいたいこちらのバイタルファームの卵です。
8ドルだったのに8.5ドルに値上がりしてる😭

氷!

冷凍庫で作る氷の匂いが苦手なので、氷は買うことが多いです。
ああ、日本で売ってる美味しい氷が恋しい〜!
この氷はまずくはないけど、美味しくもないので…!
なんか全体的に値上がりがすごいけど
もはや麻痺して慣れてきた感もあります…。
もう脳が値段については考えないように拒否してるのかも😂
まあ最近は外食もほとんどしてないし
食材はできる限りでこだわっていきたいな〜って思います!
今日はホールフーズへ!
夫の好きなコットンキャンディーグレープ売ってました。

私には甘すぎるけど、夫は大好き!
まあ、グレープじゃなくて、みかん買いましたけど。
それから卵。
ローカルのパスチャーレイズドエッグじゃない時は、だいたいこちらのバイタルファームの卵です。
8ドルだったのに8.5ドルに値上がりしてる😭

氷!

冷凍庫で作る氷の匂いが苦手なので、氷は買うことが多いです。
ああ、日本で売ってる美味しい氷が恋しい〜!
この氷はまずくはないけど、美味しくもないので…!
なんか全体的に値上がりがすごいけど
もはや麻痺して慣れてきた感もあります…。
もう脳が値段については考えないように拒否してるのかも😂
まあ最近は外食もほとんどしてないし
食材はできる限りでこだわっていきたいな〜って思います!