はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのオリーブオイル&バルサミコ酢屋さん、「アイランドオリーブオイル・カンパニー(island olive oil company)」への訪問記録をまとめています。最新訪問が一番上に来るように随時 ...
2021年3月のダイエット結果まとめ(地道に痩せてる)
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ダイエットを始めてもうすぐ丸三ヶ月。2021年のダイエットのプランはこちら。<脱アザラシダイエットプラン>・カロリーを1500-1750kcalたんぱく質(P)80-100g,脂質(F)40g以上,炭水化物(C)残りの分・1日8000歩以 ...
ワードのTJマックスをチェックしに行ってきた
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、ワードのTJマックスを覗いてきました。TJ maxxは、ロスみたいなディスカウントストアです。欲しいもの見つけたらすぐ買わないと無くなっちゃうので注意!食器かご、この色すごいかわいい!ツボ!!うち ...
イライラした時に自分が暴食するのは損ですよね【ごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんはサラダとトースト。美味しいバルサミコ酢をかけてるので最高なのです!それからスタバを手に入れて、少しお出かけ。パシャリ。(後ろのトイレットペーパーの散乱具合がアメリカ)腹ぺこで帰宅。 ...
スタバのブラウンシュガーシロップは甘さ控えめ?
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のスタバっ!スターバックスのスター(ポイント)の期限が迫っていたので、カフェミストをオーダー。50スターでベンティのカフェミストに色々カスタマイズできました✌️豆乳に変更、ブラウンシュガーシロッ ...
運動してポケ食べてタピオカ飲んで海に行く【ハワイ暮らしごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます。昨日の朝ごはんは、オクラとグリーンオニオンの台湾麺+カッテージチーズ。 バナナ食べて〜ワークアウト!帰りに、クックストリートマーケットでご飯をピックアップ。3月中に使わなくては ...
ハワイ・ホールフーズ買い物記録2021まとめ!
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、2021年、ハワイのナチュラルスーパー、ホールフーズ買い物記録をまとめています。最新記事が一番上に来るように更新していきます。ちなみにわたしが高確率で出没するのはカカアコ店(ク ...
麺は一把食べる、トゲトゲ生理前、夫と喧嘩【2021/03/29】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはん。台湾麺を、半把じゃなくて一把食べることにしたよ!!!わざわざ半把にして食べると、「なんかダイエットしてんな」感が強くて切なくなるので。それによくよく考えてみると、290キロカロリー ...
アリシアズマーケットまとめ。ポケボウルやスモークミート【ハワイ カリヒ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイ・オアフ島のカリヒにあるアリシアズ マーケット(Alicia's market)への訪問記録をまとめています。ウェブサイト→Alicia's Market 2021/03【米が……】この前、久々にアリ ...
幸せ納豆ご飯、ビーチでおやつ、ラーメン、軽めのディナー【2021/03/28】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ダイエット80日目。体重は合計5.9kg減でした。6kgの壁ぇぇぇぇ!さて、昨日の朝ごはんは納豆ご飯。幸せ。それから、こちらを食べて。運動へ!帰ってきて着替えてからビーチ&ラーメン屋へ。途中で昨日オープ ...
チュンワーカムヌードルファクトリー訪問記録まとめ〜2021年 山盛りプレートランチ。焼きうどんが絶品!【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! このページでは、CHUN WAH KAM NOODLE FACTORY(チュン・ワー・カム・ヌードル・ファクトリー)への訪問記録をまとめています。チュンワカムは、ハワイのローカルビジネスで、チャイニーズプレートランチ ...
カカアコ・Hマート買い物記録・値段まとめ【ハワイの韓国スーパーマーケット】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このブログでは、ハワイのHマート(エイチマート)お買い物記録をまとめています。Hマートはカカアコのダウントゥーアースのすぐ横にあるアメリカのナショナル韓国スーパーです。ちなみにカリヒにあるH ...
【香味徳ラーメン】カカアコ ワードに安くて美味しいラーメン屋さん新オープン!【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今までドンキのところにフードトラックで来ていた香味徳ラーメン(カミトク・ラーメン)が、カカアコ・ワードビレッジに店舗をオープンしました〜!ピギースモールズのお隣です。かみとくラーメンは ...
雑炊、外食、薬膳スープ、愛しの納豆ご飯【ダイエットごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!ダイエット79日目です。合計5.9kg減でした。昨日の朝は雑炊とギリシャヨーグルトバー。それからワークアウトへ行って。ハイクラフトキッチンでランチ!昨日も美味しかったよう〜ディナー ...
ハワイで薬膳スープ的な何かを目指して
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は薬膳スープ的なにかを目指してダウントゥアースとエイチマートをうろうろしてました。どっちもワークアウトしたあとの汗ひいた自分にら店内が寒すぎて辛かったあ〜!さてさて。今日ダウントゥアースで手に ...
カッテージチーズ飽きた、海で肉まんランチ【ごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。一昨日の馬鹿みたいな食欲はすっと消え失せて普通モードに戻りました。よかった!昨日の朝ごはんはカッテージチーズとグレープフルーツのサラダ。そろそろカッテージチーズに飽きてきたけれ ...
【大同電鍋】焦げた外釜の底をクエン酸でお手入れ
アロハ!台湾系カナダ人の夫と、ハワイに住んでいるaki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、電鍋の底を焦がしました。牛乳入れてた瓶にヒビが入っててね😭 というわけでお手入れです!お水を数センチ入れて、クエン酸を大さじ1くらい入れます。(これはダウント ...
食欲大爆発!焼きのりは使えますね【ごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、フラウンダーの雑炊。 コストコで買えるこちらの白身魚、高タンパク低脂質の低カロリーで最高なのです。ダイエットの味方。そして運動前にこちらを。大好きなクリオバー!クリオのギリシャヨ ...
ナナクリビーチ。クリスタルクリアな海水!【ハワイ・オアフ島】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おすすめビーチ、オアフ島西海岸のナナクリビーチへの訪問記録まとめです。2021/03/26【アザラシ仲間】最近のお気に入りビーチ、ナナクリビーチ。平日の朝9時くらいに行ったら、ほとんど人がいなか ...
牛乳は牛の飲み物【ごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は賞味期限ギリギリの牛乳をたくさん使うべく、1日牛乳ざんまいでした。まず朝はミルクスープ。これ使い切りました!エブリシングベーグルの上に載ってるシーズニング。美味しいのです。ランチはすでに牛乳 ...
ホノルルビストロのホットサンドイッチは伸び〜るチーズがたっぷり【オハナハレ マーケット@ハワイ カカアコ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイ、オアフ島のカカアコのオハナハレマーケットの中にある、Honolulu Bistro (ホノルル・ビストロ)への訪問記録をまとめていきます!
2021/03【ボリューミーなパストラミサン ...
オーシャンテイストの炙りポケボウルが最高!【オハナハレ マーケット@ハワイ カカアコ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、カカアコのオハナハレマーケットにあるポケ屋さん、オーシャン テイスト(Ocean Taste)の訪問記録をまとめていきます。オハナハレの他のお店はこちらにまとめています!
2021/03【 ...
コストコ買い物200ドル分!ダイエット中なのに…【ハワイカイ店】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイカイのコストコに行ってきました〜!コストコの会員が今月末で切れるので、しばらく更新しなくても良いように、いつも買うものは買いだめです!200ドルも使ってしまった。値段は最後にレシートの写真載 ...
しょっぱすぎポケの塩分(きっとそうだ)で体重が爆増【ごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝のコーヒーはこちら。スタバの期間限定フレーバーコーヒーで、ハニー&バニラ!今ならターゲットのセールで6ドルくらいで買えます。 開けた瞬間、「プーさんのハニーハント!!!」です。一気に気持ち ...
【コストコ】2021イースターセールのチラシ&気になるものチェック【ハワイカイ店】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!一昨日、ハワイカイのコストコへ行ってきました。ハワイカイ店は、高級住宅街にあるからか、品揃えがヘルシー寄りで楽しいのです。ちなみにアジアンなアイテムはホノルルのIWILEI店が多い気がする。さてさて。店 ...