アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!サムズクラブのメンバーシップがもうすぐ切れるということで、久々に行ってきました!わたしはコストコ派なんですが、なんかのキャンペーンでサムズのメンバーになれたので会員権持ってたんだ〜!ハウス食品の、 ...
【ダイエット3日目】ダイエット中も幸せな外食!【1564kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のごはん日記です。朝はベターザンブイヨンのベジタブルベースをお椀に入れて、お湯とわかめを入れて即席スープ!アルグラは、なんとなく思いついてコンブチャを大さじ1くらい、それか ...
Apple Watchのリング3つを完成させる!【脱アザラシダイエット】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今ダイエットのでの目標の1つに【Apple Watchの「リングを3つ完成させる」】というのを掲げています!3つのリングには、・ムーブ・エクササイズ・スタンドというのがあるのです。こんな感じで腕につけている ...
【ダイエット2日目】パスタの1食分って少なすぎ…【1461kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のダイエットご飯日記でございます!<脱アザラシダイエットプラン>・カロリーを1500-1750kcalたんぱく質(P)80-100g,脂質(F)40g以上,炭水化物(C)残りの分・1日8000歩以上・Apple Watchのリングを3つクロー ...
フードランドファームズ・アラモアナ店まとめ〜2021年【ハワイ買い物】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、アラモアナのフードランドファームズ訪問記録をまとめています。フードランドファームズは、ハワイのスーパーマーケット、フードランドのちょっぴり高級路線の系列です。ホールフーズに ...
アルグラワサビがチクチク、三つ葉の芽が出た!【ハワイでガーデニング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はがっつりガーデニングデー!雑草抜きをがんばりました。紫蘇がすごい…ミントも育ってます!ネギもあちこちでヒョロヒョロ育ってます。いつ太くなるんだろうね?そして!三つ葉が!ついに芽が出ました〜! ...
【ダイエット1日目】1480kcal、P81:F48:C157【韓国ラーメン食べた】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、ブログで書いた通り!
ダイエットを〜!開始しましたっ!😆というわけで、昨日のご飯日記を。【朝ごはん】朝はまだダイエットするって決めてなかったので、普通の七草粥。お米とか量ってなかった ...
「歳をとったなあ」とREELに挑戦して思うのであった
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、インスタグラムのリール(REEL)に挑戦してみました。結構前に出た新機能で、ずっと無視してたんだけど、なんだかやる気が出て、挑戦してみることに🤣(REELとは、短い動画を投稿できる機能?です)とりあ ...
2021ダイエット開始……!1500-1750kcalにするよ!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!いやあ…ダイエットを開始しました。え?いつも言ってるやつ?って思うブログの読者の皆様。うん。そうなんだけど!今度こそ!人生最後のダイエットである。きっと。いや、絶対。レッツ痩せて永久キープ!昔買っ ...
ハワイでも七草粥・人それぞれの悩み
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!今日の朝ごはんは七草粥! この前、マルカイで買っておいたんです〜っ!やっぱり七日はこれを食べなくちゃね……!海外に居ながらにして、七草を食べられるなんて。フリーズドライに感謝で ...
お気に入りのお魚おやつ(猫に追いかけられながら)
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 最近のお気に入りおやつ。コストコで買った、アーモンドカシュー&アンチョビ!20袋入りで10ドルちょっとだったかなあ?日本産です。猫様達が食べたがるので、隠れて食べてます。あと、バッグに1袋入れて ...
ハワイアナスのセールで買ったビーサン5足が届いたよ!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!そういえば、十二月にオンラインで買ったビーサン達がちょっと前に届いてました。ハワイアナスだよ〜!ハワイアナスって実際は「Havaianas」で、ハワイとは関係ない、ブラジルのブランドなのよね。なんかハワイ ...
糖質ゼロg麺でカサ増しごはん!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!今日も良い天気〜!のハワイですっ!ここ最近ハマってるごはん。ヘルシーヌードル(糖質ゼロ麺)でカサ増しヌードルー! 今朝は、レフトオーバーの味噌汁に、台湾麺の麺線とヘルシーヌード ...
猫がオーブンをオンにして、ボヤ騒ぎになった話
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!年末にボヤ騒ぎになった件を、書きます!あー怖かった。バスルームに入ってたら、なんだかどこからか煙の匂い……!ビックリしてリビングに行ったら立ち込める煙、オーブンの中で燃え盛る炎……!😱ぎゃーーーー ...
フードランドのプライベートブランド・マイカイ購入商品レビューまとめ【ハワイのスーパー】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのローカルスーパー、フードランド(Foodland)のPB(プライベートブランド)商品である「マイカイブランド」を、ただひたすらレビューしていきます!最新記事が上に来るように更 ...
海行ってきた&一人の時間が足りない今日この頃
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こんばんはっ!今日はアラモアナビーチへ行ってきました〜!やっぱり平日は混んでなくていいねぇ。 一月は、水は冷たいけど、陽射しが柔らかいので読書に気持ちいい!帰ってきてからワークアウトにも行って。夜 ...
コストコのカルーアポークで蒸すだけ夜ごはん【ごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ご飯は、コスコで買ったカルーアポーク!!! キャベツ半玉と鍋に入れて蒸し蒸し。カルーアポーク自体の味が濃いので、何も味付けしなくても良き。すっごい美味しかったー!キャベツは半玉どころか、一 ...
ホーリーグレイルのタロドーナツ!〜2021年 訪問ブログ【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページではホーリーグレイルドーナツ(Holey Grail Donuts)への訪問記録をまとめています。ハワイ・カウアイ島に一号店があり、二号店はオアフ島のカカアコ! ワードの中にあります。タロイモをベ ...
【つるとんたん】ワイキキで日本のうどんが食べられる♪訪問記録まとめ【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのワイキキにある、「つるとんたん(TsuruTonTan )」への訪問記録をまとめています。場所はロイヤルハワイアンセンターです。皆さんご存知、日本でも有名な、美味しいうどん屋さ ...
パスタとミートボールと猫日和【ごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おっはよー!昨日もワークアウトへ。やっぱり運動すると気分良い!しかも夜はぐっすり眠れるのですよ。あと、歩いているときにVoicyやPodcastを聴いているのが楽しくて😍帰りに、虹を発見。最近、虹多いなあ🌈夜 ...
ビーチで読書と最近のおすすめ本(kindle unlimited)!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は、ワークアウトの後ビーチへ行ってきました!雨が降ったり、止んだり。いつもはiPhoneのKindleアプリで読書をしているのだけれど、久々に紙で読みたくなって本を持っていたの。でも、雨が降るのであまり読 ...
帽子の下に隠れるたまさんと見守るポチさん【ポチたま猫日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日ビーチに行こうと準備していたら、たまさんが帽子の下に。 期待してる。絶対に、期待してる、この子。奥からクールに見守っているポチさん。最初に手を出してみたけれど流血事件になりそうだったので、お ...
【カカアコのお米屋さん】ライスファクトリー訪問記録まとめ〜2021年【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! このページでは、カカアコにある、日本のお米屋さん「ライスファクトリー(the rice factory)」訪問記録をまとめまています。最新訪問が一番上に来るように更新しています。ウェブサイトはこちら→Hom ...
ディーン&デルーカ@ワイキキ 訪問記録〜2021年 食のセレクトショップ!【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページには、ハワイのディーン&デルーカ(DEAN & DELUCA)訪問記録をまとめています。最新訪問が一番上に来るように更新しています。現在はワイキキのリッツカールトン店と、ロイヤルハワイアン店が ...
コストコの照り焼きうどん・ピーマン豚汁とトースト【ごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ごはん。コストコで買った、照り焼きうどんです。照り焼きだけど、韓国のブランド。4セット入っていたので、2セット使用。たっぷりの豚肉と緑パプリカと。照り焼きというか、焼きそばのソースみたいな ...