ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの41日目の記録〜!朝はサラダで。勝手に葉っぱをアルグラに変更したり、ブロッコリーをブロッコリースプラウトにしたりしています。そのあとウォーキングへ!ちょっと前にクリアランスにな …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoのフェーズ4まとめ〜!<体重>フェーズ42週間で1.5kg減でした!ちなみに他のフェーズはこんな感じで。合計マイナス5.9kgです。ちなみにグラフにするとこんな感じなのでフェーズ1 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの40日目の記録〜!ついに終わりが見えてきた…!朝ごはんは、お豆腐とキノコと大豆を蒸し器で蒸して野菜を加えてサラダにしました。ポン酢とオリーブオイルで食べてサッパリ美味しい! …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はフードランドに行ったら、母の日のお花やギフトがたくさんありました💐母を亡くして早13年。母の日は未だに結構キツイしメンタルやられるけれども。とは言え、ハッピーそうな母娘に呪詛を吐いていた日々 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの39日目の記録〜!👏朝は20分強のトレーニングを2セット。それから朝ごはんはシャクシュカ!勝手にブロッコリーを少し減らしてブロッコリースプラウトを足してます😂例えば「ブロッ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日届いたファームリンク〜😆ダイエット(beetto)前は週2ぐらいで頼んでたのだけれど、今は食べる量が減っているのと、ファームリンクで買えない食材があるので週1です。ちなみに、こちら全部で109ドルで …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!45日ダイエットbeettoの38日目の記録〜!👏朝は20分ちょいのトレーニングを2セット。Voicy聴きながらやってると、あっという間!汗かいて身体が伸びて気持ち良いスタート。朝ごはん …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!先月のワイキキステイケーションのお話〜!!!カカアコからバスに乗って、ワイキキへ。目指すはこちら。リッツカールトンレジデンス・ワイキキ〜🥰リッツカールトンで使える無料券の使用期限が迫っていて、ワイ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、beettoの37日目の記録〜!そろそろ終わりが近づいてきました。やっぴ〜!とはいえ、私はそのまま2期も受講するので、また45日があるんですけれども。朝は45分くらいのトレーニング。朝 …
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【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!Le's Banh Mi への訪問記録です。レズ・バンミー? レーズ・バンミーかな?アラモアナのウォルマート裏の808センター3階です。お店のインスタ→https://www.instagram.com/les_banhmi/2024/05 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前マルカイに行ってきました〜!ちょうど和歌山フェアやってて、梅好きの私は、あれもこれも欲しかった…でも今ダイエット中だから我慢よ…でも誘惑に抗えずに昆布、1枚いただきました🤣大福食べたかったけ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの36日目の記録〜!👏朝は20分ちょいのトレーニングを2セット。ポッドキャスト聴きながらだと、楽しい。応援団もいます。そして朝ごはんはシャクシュカ。これやっぱり美味しい〜😍そ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!先日、ずうっと気になっていたワヒアワのChicken in a Barrelに行ってきました!チキンインアバレルと読みたいけれどもBarrelってベーロー?みたいな発音だった…知らんかった。Barrelは樽という意味もあります …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの35日目の記録〜👏朝の45分ほどのトレーニングをしてからお腹ぺこぺこ朝ごはん!葉っぱはワインビネガーと藻塩とエクストラバージンオリーブオイル。卵はアボカドオイルとトリュフソルト …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!フードランドのアンバサダー活動で、カハラマーケットに行ってきました〜!✌️今回はマリネされたお肉を試すのが指令です…!この「Marinated meats」のサインがついてるやつが新商品なのだ。今やってるダイエ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日体質革命ダイエットbeettoの34日目の記録〜!フェーズ4の2週目が始まりました〜👏トレーニングの内容が変わり、まさかの朝夜45分ずつ。長い…!トレーニング前はシャクシュカを食べるつもりだったけ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前のドライブうろうろ記録。サムズクラブで買うものがあって、行った先にて。夫がティラミスを買おうか真剣に悩んでいた。私ダイエット中で食べないのに、一人で食べるのに大きすぎないか?でも原材料とか意 …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日の体質革命ダイエットbeettoの33日目の記録です!朝のトレーニングをしてから朝ごはん。朝の卵はグラスフェッドバターで焼いてます。(beettoルール外🤣)バターはやっぱり、コストコのグラスフェッドバ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの32日目の記録!朝はスッと5時半に自然に起床。ポチ様と朝の運動20分!朝ごはんには、前夜から漬けておいた大豆を水から引き揚げて大同電鍋で蒸しました!そしてその蒸し大豆を使っ …
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おとといのコストコ訪問記録〜!今回は、ワイピオ店に行ってきました。大きなiPadを買おうか悩んでいる今日この頃。Nintendo Switch欲しい。この子供用の組み立てられるマットレス、自分用に欲しい😂ずっと気に …
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